Kategória archívum: Magas koleszterin

Miért nem jutunk elég vitaminhoz az ételeinkből?

Miért nem jutunk elég vitaminhoz az ételeinkből?
Valóban nem jutunk elég vitaminhoz? Azt tudjuk, hogy az ételeinkből már nem, vagy csak részben tudjuk pótolni a vitamin és ásványi anyag igényünket. Ennek számos oka van. Ezek közül az egyik, hogy a legtöbb ember nem válogatja ki magának a tápanyagokban gazdag ételeket. Rohanó világban élünk, és az emberek .

A máriatövis hatásai

Máriatövis – túl az alkoholizmuson
A máriatövis hatásai– túl az alkoholizmuson A népnyelvben a “rosszmájú” kifejezéssel illetik azt az embert, aki mogorva viselkedésével vagy bántó megjegyzéseivel “mérgezi” a környezetében élők lelkét. Szerintem nem véletlen, hogy a tradicionális kínai orvoslás szerint is a máj szorosan kötődik az érzelmi jóléthez. Egy frusztrált, mindig dühös vagy stresszes .

A szójabab fehérje segíthet csökkenteni a koleszterinszintet

Szójabab fehérje - Valóban segíthet a koleszterin csökkentésében?
Hogyan segíthet a szójabab? Mivel az Egyesült Államokban a szívbetegség a vezető halálok, a kutatók olyan módszereket keresnek, amelyekkel csökkenthető ez a szám. A magas koleszterinszint a szívbetegség kockázati tényezője, ezért fontos megtalálni a módszereket a magas koleszterinszint csökkentésére. Lehetséges, hogy a szójabab megoldást jelenthet? Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy .

Máriatövis vagy silymarin?

Máriatövis vagy Silymarin? Mikor melyiket használjuk?
Aki ismeri a gyógynövény készítményeket, an­nak biztosan feltűnt, hogy látszólag konkurens termékek versenyeznek azok kegyéért, akiknek az or­vos vagy a természetgyógyász máriatövist rendelt. Mivel többen kérdezték az egyiknek, illetve a má­siknak az előnyét, arra gondoltunk, hogy röviden bemutatjuk, mikor melyik használata a célszerűbb. Máriatövis vagy Silymarin? Mikor melyiket használjuk?

10 dolog, amitől egészségesebb lesz a szíve

10 dolog, amitől egészségesebb lesz a szíved
Mitől lehet egészségesebb szíved? Mit kell tenned azért, hogy a szíved – ami a test legfontosabb funkcióját látja el – sokáig egészséges maradjon? Most megmutatjuk, hogy – a rendszeres testmozgás mellett – milyen ételeket érdemes fogyasztanod ahhoz, hogy ez a kis ketyere még hosszú-hosszú évekig egészségesen dobogjon a mellkasodban. .

Az omega-3 fogyasztása meghosszabbítja az életet

Omega-3 fogyasztása meghosszabbítja az életet
Az Omega-3 fogyasztása rendkívül fontos! Az omega-3 fontos része (nem csak) a paleolit étrendnek. Az omega-3 fogyasztása egészséges! Ezt tudtuk eddig is. Ám egy nemrégiben megjelent vizsgálat bebizonyította, hogy nem csupán a szív – érrendszeri megbetegedések vagy az idegrendszeri/mentális zavarok ellen véd. Hatása sokkal általánosabb ennél! Kardiovaszkuláris (szív és .

Mi okozza az szívinfarktust?

Szívinfarktus - 50% egy ember esélye rá ma Magyarországon! >
Szívinfarktus… 50% esély! Egy ember esélye egy infarktusra 50% ma Magyarországon. Ez még kártyában sem jó esély. A szívinfarktus oka legfőképpen a koronaérben lerakódott rossz zsír, a plakk. Ez a spagetti vastagságú ér, ami a szívből a vért az izmokhoz vezeti, a lerakódás következtében elkezd elzáródni és egyszer csak .

Mitől betegek a gyermekek?

Mitől betegek a gyermekek?
A D-vitamin hiánya olyan mértékben általános a gyermekek körében, hogy emiatt egy teljes generációra vetítve várhatóak súlyos egészségügyi problémák a jövőben. Miért ilyen alacsony a gyerekek D-vitamin szintje és ez milyen betegségekhez járul hozzá? Mitől betegek? Egy tanulmány a Pediatrics című lapból azt állítja, hogy az 1-21 éves gyermekek .