Címke: omega-3

jan

A D-vitamin és a halolaj-kiegészítők csökkentik az autoimmun betegségek kockázatát

Betegségek, Étrend-kiegészítők autoimmun, D-vitamin, gyulladás, halolaj, immunrendszer, omega-3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Autoimmun betegségek: A d-vitamin és a halolaj segíthet a megelőzésben?

Mik az autoimmun betegségek? Az autoimmun betegségek olyan krónikus állapotok, amelyekben a szervezet spontán gyulladásos immunválaszt vált ki, annak ellenére, hogy nincs jelen fertőzés a testben. Autoimmun betegségek például: autoimmun pajzsmirigy betegség típusú cukorbetegség gyulladásos bélbetegség sclerosis multiplex pikkelysömör rheumatoid arthritis – ízületi gyulladás Az autoimmun állapotok a harmadik .

dec

A halolaj jót tesz a bőrnek?

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők bőr, halolaj, omega-3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Mi is a halolaj? A halolaj omega-3-ban gazdag halakból származik, például makrélából és heringből. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy előnyös lehet bizonyos bőrbetegségekben szenvedők számára, bár ezzel nem minden kutató ért egyet. Az Omega-3 egy többszörösen telítetlen zsírsav, amely egy olyan tápanyag, amit a szervezet nem tud előállítani. Ebben .

okt

Az Omega-3 zsírsavak serkenthetik a középkorúak agyát

Egészség tippek, Étrend-kiegészítők agy, agyműködés, demencia, omega-3, zsírsavak Szabó Zsófia Szólj hozzá

Újabb tanulmány készült az Omega-3 zsírsavak előnyeiről Az Omega-3 zsírsavak számos előnnyel rendelkeznek és fontos szerepet játszanak a szív egészségének megőrzésében és a kognitív működésben is. Egy új tanulmány kimutatta, hogy összefüggés lehet az omega-3 fogyasztása és a középkorú emberek agyműködésének fokozódása között. Egy vizsgálat során a középkorú emberek .

ápr

Mi okozza az szívinfarktust?

Egészség tippek, Magas koleszterin betegség, étrend-kiegészítő, halolaj, koleszterin, omega-3, q-10, vérzsír Szabó Zsófia Szólj hozzá

Szívinfarktus - 50% egy ember esélye rá ma Magyarországon! >

Szívinfarktus… 50% esély! Egy ember esélye egy infarktusra 50% ma Magyarországon. Ez még kártyában sem jó esély. A szívinfarktus oka legfőképpen a koronaérben lerakódott rossz zsír, a plakk. Ez a spagetti vastagságú ér, ami a szívből a vért az izmokhoz vezeti, a lerakódás következtében elkezd elzáródni és egyszer csak .

márc

Íme 11 étrend-kiegészítő, ami fokozhatja a termékenységet

Egészség tippek B-vitamin, c-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, folát, kalcium, omega-3, q10, vas Szabó Zsófia Szólj hozzá

Termékenység: Íme 11 étrend-kiegészítő, ami segíthet!

A termékenység problémái napjainkban egyre több nőt érintenek Aki valaha küzdött a termékenység és a teherbeesés nehézségeivel, az tudja, hogy a meddőség egy nagyon kemény időszak, különféle kezelési lehetőségekkel. Van azonban egy olyan lehetőség a babavállalási esélyek növelésére, ami viszonylag egyszerű és nem invazív. Ez nem más, mint az .

jan

Íme az Omega-3-hiány 5 jele és tünete!

Egészség tippek, Étrend-kiegészítők bőrproblémák, depresszió, haj, ízületi gyulladás, omega-3, szem Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Mik az Omega-3-hiány legfőbb tünetei? Az Omega-3-hiány azt jelenti, hogy a szervezet nem jut hozzá elegendő omega-3 zsírhoz. Ez negatív egészségügyi hatások kockázatának teheti ki az embert. Az Omega-3 zsírsavak a sejtmembránok fontos alkotóelemei. A szervezetnek szüksége van rájuk bizonyos molekulák előállításához, amik elősegítik az immun-, tüdő-, szív- és .

dec

Az Omega-3: Mit tehet és mit nem tehet az egészségért?

Magas koleszterin, Magas vérnyomás agy, koleszterin, omega-3, szív, zsírsavak Szabó Zsófia 1 Comment

Az omega-3 zsírsavakat különféle egészségügyi előnyeik miatt dicsérik… … beleértve a gyulladás csökkentését, valamint a szív és az agy egészségének támogatását. Azonban számos ellentmondás van a hatékonyságukat és az emberi egészségre gyakorolt előnyeiket illetően. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mik azok az omega-3 zsírsavak, és feltárjuk a legújabb tudományos bizonyítékokat .

jún

Miért fontos a fejlődésben lévő gyermekek számára az omega-3?

Étrend-kiegészítők étrend-kiegészítő, gyerek, halolaj, omega-3, tápanyag Szabó Zsófia 4 hozzászólás

Minden fejlődésben lévő gyermeknek szüksége lenne omega-3-ra! Az agy és idegrendszer legintenzívebb fejlődési szakasza a születés előtti harmadik trimesztertől körülbelül 14 éves korig tart. A gyermekek egészséges fejlődéséért ebben a periódusban tehetjük a legtöbbet, lerakhatjuk sikeres jövőjének alapjait. Ebben az időszakban a megfelelő képességfejlesztés mellett rendkívül fontos, hogy támogassuk .

máj

Energiahiány ellen ezek az ételek segíthetnek

Egészség tippek, Kimerültség antioxidáns, energia, kávé, kimerültség, omega-3 Szabó Zsófia 1 Comment

Mit (t)ehetsz az energiahiány ellen? Sokszor érzed fáradtnak magad? Napközben többször úgy érzed, hogy teljesen kimerültél? Estére nyúzott vagy és semmihez sincs kedved? Az energiahiány befolyásolhatja mindennapi tevékenységeid, és ilyenkor kevésbé leszel eredményes. Talán nem meglepő, hogy az elfogyasztott ételek típusa és mennyisége alapvető szerepet játszik a napi energiaszint .