Kategória archívum: Ásványi anyagok

nov

Beszéljünk egy kicsit a cinkről!

Ásványi anyagok, Megfázás, influenza cink, egészség, immunrendszer, influenza, öregedés Magosi Judit 3 hozzászólás

A cinkről: Miért fontos? Szeretnéd, ha erősebb lenne az immunrendszered vagy ha elkerülne téged az időskori látásromlás? Ha igen, akkor beszéljünk egy kicsit a cinkről. Sok helyen olvashatsz arról, hogy ez az ásványi-anyag nagyon fontos szerepet tölt be a sejtek építésében, valamint hogy hozzájárul a bőr szépségének megőrzéséhez és .

okt

A csontritkulás kialakulásának kockázata csökkenthető a szelénnel?

Ásványi anyagok, Egészség tippek csontritkulás, szelén Szabó Zsófia Szólj hozzá

Egy újabb kínai tanulmány hívja fel a figyelmet arra, hogy a szelén bevitele és a csontritkulás kialakulásának kockázata kapcsolatban van. Ez a kapcsolat nem feltétlenül ok-okozati, azonban mindenképp szükség lesz még további kutatásokra a témában. A csontszövetben folyamatos lebontás és épülés, azaz anyagcsere zajlik egész életünk során. Csontritkulásról, más .

Sze

Őszi kimerültség ellen

Ásványi anyagok, Egyéb kategória, Kimerültség, Vitaminok állóképesség, energia, fáradtság, gyengeség, stressz Magosi Judit 3 hozzászólás

Kimerültél? Gyakran érzed magad fáradtnak? Napjainkban az emberek egyik legnagyobb problémája a kimerültség, melynek a hátterében állhatnak igen egyszerű és hétköznapi okok, de súlyosabb egészségügyi problémák is. Mik lehetnek ezek, és mit tehetsz a kimerültség ellen? A kimerültséget sok esetben stressz, szorongás, depresszió, vagy immunhiányos állapot miatt idült fertőzés .

aug

Vas: Mit érdemes tudnod erről az ásványi anyagról?

Ásványi anyagok, Kimerültség, Vashiány fáradtság, gyengeség, vas, vashiány, vérszegénység Szabó Zsófia Szólj hozzá

A vas egy ásványi anyag, ami elengedhetetlen a hemoglobin megfelelő működéséhez. Ez a fehérje az oxigén szállításához szükséges a vérben. A vas a test számos más fontos folyamatában is szerepet játszik. A vashiány számos súlyos egészségügyi problémát okozhat, beleértve a vashiányos vérszegénységet (anémiát) is. Az Egyesült Államokban körülbelül 10 .

jún

Az életmentő kálium

Ásványi anyagok, Betegségek, Diéta, fogyókúra, Magas vérnyomás izom, szív, sztrók, vércukorszint, vese Magosi Judit 2 hozzászólás

A nyugati étrend rejtett hiányai alattomban ássák alá az egészséget, úgy, hogy a végeredményben kialakuló betegségeket “korral járónak” és sorszerűnek tekintik. Ilyen a magas vérnyomás, a szívbetegség, a stroke és még sok “apróság”, amit az évtizedeken át fennálló káliumhiány eredményez.

jún

A kalcium haszontalan formái

Ásványi anyagok kalcium Szabó Zsófia Szólj hozzá

Több írásomban és előadásomban kritizáltam már a kalcium fogyasztást abban a formában, ahogy manapság javasolják orvosok és kereskedők egyaránt. Ismét olvastam egy publikációt, ami azt vizsgálta, hogy mekkora haszna van egy kalcium tablettának. A vizsgálat valódi mérésen alapuló, placebo kontrollált kísérlet volt és az derült ki belőle, hogy a .

máj

A magnézium – a csodálatos ásványi anyag

Ásványi anyagok, Étrend-kiegészítők magnézium, magnézium hiány Szabó Zsófia Szólj hozzá

Számos tényező befolyásolja a betegségek folyamatát, de közülük nagyon sok az ásványi anyagok hiányára vezethető vissza. Ezt nem nehéz elhinni, tekintettel a talajviszonyok jelenlegi állapotára, hiszen azok ásványi anyag tartalma ma már rendkívül alacsony. Ha úgy döntesz, hogy szeretnéd pótolni a hiányzó ásványokat, mindenképp érdemes a magnéziummal kezdened, mivel .

máj

Szénanátha kezelés természetesen és viszonylag gyorsan

Allergia, Ásványi anyagok, Betegségek, Gyógynövények Allergia, c-vitamin, gyógynövények, kalcium, szénanátha Magosi Judit Szólj hozzá

A szénanáthának nevezett problémát a fák és a füvek virágporai hozzák elő és szépen nyomon követhető, hogy tavasztól az első hideg napokig hogyan alakul a betegség. Szénanátha kezelés természetesen és gyorsan? Igen, van néhány módszer, amelyek segítségével könnyen és viszonylag gyorsan enyhíthetőek a kellemetlen, allergiás tünetek.

Már

Magnézium és D-vitamin: Ez lenne a tökéletes párosítás?

Ásványi anyagok, Egyéb kategória, Étrend-kiegészítők Szabó Zsófia Szólj hozzá

Annak érdekében, hogy elegendő mennyiségű D-vitamin legyen a szervezetben, a magnézium megfelelő mennyiségű pótlása elengedhetetlen!

jan

Stressz ellen magnéziummal? Mutatjuk hogyan segíthet!

Ásványi anyagok, Stressz magnézium, magnézium hiány, stressz Szabó Zsófia Szólj hozzá

A stressz gyakorlatilag az olyan körülményekre adott válasz, amik arra késztetik az embereket, hogy gyorsan cselekedjenek és változassanak. Azt a körülményt, ami ezekben a helyzetekben arra kényszeríti az embereket, hogy cselekedjenek, stresszornak hívjuk.