Címke: D-vitamin

máj

Vitaminok: Milyen időpontokban fogyasszuk őket?

Vitaminok B-vitamin, c-vitamin, D-vitamin, vitamin Szabó Zsófia Szólj hozzá

Van megfelelő időpont a vitaminok fogyasztására? Semmilyen tudományos bizonyíték nem utal arra, hogy a napszak, amikor fogyasszuk a vitaminjainkat csökkenti vagy fokozza azok hatékonyságát. A legfontosabb, hogy következetesen fogyasszuk őket. Egyes vitaminok meghatározott időpontban történő bevétele azonban csökkentheti a káros hatások kockázatát. Például a vitamin típusától függően, ha étkezés .

márc

Segíthet a D-vitamin-kiegészítők szedése a demencia megelőzésében?

Egészség tippek, Vitaminok Alzheimer-kór, D-vitamin, demencia Szabó Zsófia Szólj hozzá

Demencia: A D-vitamin segíthet megakadályozni a kialakulását?

D-vitamin és demencia? Mi az összefüggés? A demencia ma világszerte több mint 55 millió embert érint, és ez a szám 2050-re várhatóan 139 millióra emelkedik. Jelenleg nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek megállíthatnák vagy visszafordíthatnák ezt az állapotot. A demencia kialakulásának kockázatát befolyásoló tényezőket vizsgálják a betegség előrehaladásának lassítása érdekében. Az .

jan

7 tipp, hogy túléljük az influenza szezont

Betegségek, Megfázás, influenza, Vitaminok c-vitamin, D-vitamin, egészség, immunrendszer, influenza Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Így maradhatsz egészséges az influenza szezonban!

Influenza szezonban a legfontosabb teendők A hűvös időkben sokkal fontosabb, hogy vigyázzunk az egészségünkre. Ilyenkor szükség van arra, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, így a szervezet könnyebben szembe tud nézni a megfázás és az influenza veszélyeivel. Összegyűjtöttünk néhány tippet arra, hogy szervezetünk aktív és egészséges tudjon maradni az influenza szezonban is. Elegendő .

jan

A D-vitamin és a halolaj-kiegészítők csökkentik az autoimmun betegségek kockázatát

Betegségek, Étrend-kiegészítők autoimmun, D-vitamin, gyulladás, halolaj, immunrendszer, omega-3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Autoimmun betegségek: A d-vitamin és a halolaj segíthet a megelőzésben?

Mik az autoimmun betegségek? Az autoimmun betegségek olyan krónikus állapotok, amelyekben a szervezet spontán gyulladásos immunválaszt vált ki, annak ellenére, hogy nincs jelen fertőzés a testben. Autoimmun betegségek például: autoimmun pajzsmirigy betegség típusú cukorbetegség gyulladásos bélbetegség sclerosis multiplex pikkelysömör rheumatoid arthritis – ízületi gyulladás Az autoimmun állapotok a harmadik .

jan

Gyulladás csökkentése télen

Betegségek, Ízület-izom, Magas vérnyomás c-vitamin, D-vitamin, gyulladás, ízület, omega 3, táplálék-kiegészítő Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Gyulladás csökkentés télen,ha megviseli az ízületeit a hideg

Gyulladás csökkentése télen Ízületeinket és izmainkat is megviseli a tél. A légúti gyulladások mellett – melyek akut állapotot idéznek elő – a krónikusan sajgó térdek, könyökök és derekak ugyanannyi gondoskodást igényelnének, mint a torok és a tüdő. Van pár veszélytelen tápanyag, amiknek gyulladás csökkentő hatása összemérhető a gyógyszerekével, azok .

nov

Étrend-kiegészítőkkel a krónikus gyulladás ellen!

Egészség tippek c-vitamin, D-vitamin, fokhagyma, gyömbér, gyulladás, gyulladáscsökkentés, halolaj, krónikus gyulladás, kurkuma, omeg-3, spirulina Szabó Zsófia Szólj hozzá

A krónikus gyulladás étrend-kiegészítőkkel visszafordítható!

A gyulladás normális, rövid távú immunválasz traumára, betegségre és stresszre. A hosszú távú gyulladást azonban a helytelen étrend és az olyan életmódbeli szokások okozhatják, mint például a nem megfelelő alvás, a dohányzás és a fizikai aktivitás hiánya. Ez a krónikus gyulladás növelheti az egészségügyi problémák, például a 2-es típusú .

okt

6 tipp a csontritkulás ellen

Egyéb kategória csontok, csontritkulás, D-vitamin, k2 vitamin Szabó Zsófia Szólj hozzá

Csontritkulás ellen - 6 tipp a megelőzésre

Mit tehetsz a csontritkulás ellen? Tudtad, hogy a csontritkulás világszerte több millió embert érint, és Magyarországon a lakosság 7-10%-át sújtja? A nőknél négyszer gyakoribb, mint férfiaknál. Mit tehetsz a csontritkulás ellen? A jó hír az, hogy egészen egyszerű módszerekkel akadályozható meg ennek a betegségnek a kialakulása és ha már .

szept

A D-vitamin javíthatja szív- és érrendszer egészségét

Betegségek, Egészség tippek, Vitaminok D-vitamin, szív, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Szív- és érrendszer: A D-vitamin javíthatja a szív egészségét!

A szív- és érrendszer egészsége javítható D-vitaminnal? Egy új, nanoszenzorokkal végzett tanulmány során a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin nemcsak a csontokat erősíti, hanem a szív- és érrendszer egészségét is javíthatja. A D3-vitamin természetes módon szintetizálódik a bőrben azáltal, hogy a napfényből érkező UVB-sugarakat átalakítja. Bizonyos .

aug

A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a krónikus gyulladást

Vitaminok D-vitamin, gyulladás, gyulladáscsökkentés Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Krónikus gyulladás: A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek a csökkentésben?

A kutatók a D-vitamin állandó, alacsony fokú gyulladásokra gyakorolt hatását vizsgálták. Az állandó, alacsony fokú krónikus gyulladás jellemzője a gyulladásos molekulák elhúzódó felszabadulása, és különféle egészségügyi állapotokhoz kötődik. Míg a D-vitamin klasszikusan a kalciumszint szabályozásáról ismert, a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy szerepet játszhat a szervezet gyulladásos válaszának szabályozásában is. .

jún

A D-vitamin hiánya összefügg a demencia és a stroke kockázatának növekedésével

Betegségek, Vitaminok Alzheimer-kór, D-vitamin, demencia Szabó Zsófia 1 Comment

A D-vitamin hiánya okozná a demencia kialakulását?

A D-vitamin hiánya okozná a demenciát? Mielőtt belekezdünk a témába, mutatnánk néhány tényt a D-vitamin hiánya kapcsán. Világszerte több, mint 55 millió ember él együtt a demenciával, és a kutatók becslései szerint ez a szám 2030-ra már 78 millióra nőhet. A Dél-Ausztrál Egyetem kutatói bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy .