Címke: D-vitamin

Étrend-kiegészítőkkel a krónikus gyulladás ellen!

A krónikus gyulladás étrend-kiegészítőkkel visszafordítható!
A gyulladás normális, rövid távú immunválasz traumára, betegségre és stresszre. A hosszú távú gyulladást azonban a helytelen étrend és az olyan életmódbeli szokások okozhatják, mint például a nem megfelelő alvás, a dohányzás és a fizikai aktivitás hiánya. Ez a krónikus gyulladás növelheti az egészségügyi problémák, például a 2-es típusú .

6 tipp a csontritkulás ellen

Csontritkulás ellen - 6 tipp a megelőzésre
Mit tehetsz a csontritkulás ellen? Tudtad, hogy a csontritkulás világszerte több millió embert érint, és Magyarországon a lakosság 7-10%-át sújtja? A nőknél négyszer gyakoribb, mint férfiaknál. Mit tehetsz a csontritkulás ellen? A jó hír az, hogy egészen egyszerű módszerekkel akadályozható meg ennek a betegségnek a kialakulása és ha már .

A D-vitamin javíthatja szív- és érrendszer egészségét

Szív- és érrendszer: A D-vitamin javíthatja a szív egészségét!
A szív- és érrendszer egészsége javítható D-vitaminnal? Egy új, nanoszenzorokkal végzett tanulmány során a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin nemcsak a csontokat erősíti, hanem a szív- és érrendszer egészségét is javíthatja. A D3-vitamin természetes módon szintetizálódik a bőrben azáltal, hogy a napfényből érkező UVB-sugarakat átalakítja. Bizonyos .

A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a krónikus gyulladást

Krónikus gyulladás: A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek a csökkentésben?
A kutatók a D-vitamin állandó, alacsony fokú gyulladásokra gyakorolt hatását vizsgálták. Az állandó, alacsony fokú krónikus gyulladás jellemzője a gyulladásos molekulák elhúzódó felszabadulása, és különféle egészségügyi állapotokhoz kötődik. Míg a D-vitamin klasszikusan a kalciumszint szabályozásáról ismert, a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy szerepet játszhat a szervezet gyulladásos válaszának szabályozásában is. .

A D-vitamin hiánya összefügg a demencia és a stroke kockázatának növekedésével

A D-vitamin hiánya okozná a demencia kialakulását?
A D-vitamin hiánya okozná a demenciát? Mielőtt belekezdünk a témába, mutatnánk néhány tényt a D-vitamin hiánya kapcsán. Világszerte több, mint 55 millió ember él együtt a demenciával, és a kutatók becslései szerint ez a szám 2030-ra már 78 millióra nőhet. A Dél-Ausztrál Egyetem kutatói bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy .

Mitől betegek a gyermekek?

Mitől betegek a gyermekek?
A D-vitamin hiánya olyan mértékben általános a gyermekek körében, hogy emiatt egy teljes generációra vetítve várhatóak súlyos egészségügyi problémák a jövőben. Miért ilyen alacsony a gyerekek D-vitamin szintje és ez milyen betegségekhez járul hozzá? Mitől betegek? Egy tanulmány a Pediatrics című lapból azt állítja, hogy az 1-21 éves gyermekek .

Íme 11 étrend-kiegészítő, ami fokozhatja a termékenységet

Termékenység: Íme 11 étrend-kiegészítő, ami segíthet!
A termékenység problémái napjainkban egyre több nőt érintenek Aki valaha küzdött a termékenység és a teherbeesés nehézségeivel, az tudja, hogy a meddőség egy nagyon kemény időszak, különféle kezelési lehetőségekkel. Van azonban egy olyan lehetőség a babavállalási esélyek növelésére, ami viszonylag egyszerű és nem invazív. Ez nem más, mint az .

Mi szükséged van étrend-kiegészítőkre, ha kiegyensúlyozottan étkezel?

Szükség van étrend-kiegészítők fogyasztására, ha megfelelően étkezünk?
Gyakran ismételt kérdés, hogy vajon szükség van-e étrend-kiegészítők fogyasztására, ha valaki kiegyensúlyozottan étkezik. Mit jelent a kiegyensúlyozott táplálkozás? Az étrend-kiegészítők valóban ennyire fontosak? Hogyan kellene összeválogatnunk az ételeinket, hogy azt mondhassuk, hogy optimálisan étkezünk? Nézzük meg milyen lenne az ideális kép, és ehhez képest a helyzet mennyivel tér el .

A D-vitamin-hiány növelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát?

A D-vitamin-hiány növelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát?
A D-vitamin-hiány számos negatív hatással jár a szervezetben. A D-vitamin, más néven „napfény”-vitamin, egy zsírban oldódó vitamin, amely két fő formában létezik: D-2 és D-3. A D-vitamin esszenciális mikrotápanyag, ami elsősorban a napfény hatására termelődik a szervezetben. Fontos a csontok és fogak fejlődéséhez, valamint az immunrendszer megfelelő és hatékony .