Címke: szív és érrendszer

nov

Ez a 8 szokás segíthet a biológiai öregedés lassításában!

Betegségek öregedés, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Biológiai öregedés: Ez a 8 dolog segíthet a lelassításában!

Egy új tanulmány szerint az egészséges szív- és érrendszer lassíthatja a biológiai öregedés ütemét, ami meghosszabbíthatja az életet, valamint csökkentheti a szívproblémák és az életkorral összefüggő egészségi állapotok kialakulásának kockázatát. Ezeket az eredményeket az American Heart Association 2023-as tudományos ülésein mutatták be. A szív- és érrendszeri egészség és a .

nov

A cukorbetegség hatásai a szervezetre és a szervekre

Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek anyagcsere, bőr, cukorbetegség, diabétesz, emésztés, idegrendszer, látás, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Ha valakinek a cukorbetegsége miatt magas a glükózszintje, az számos egészségügyi problémához vezethet, amelyek hatással lehetnek az egész testre és a szervekre. Ezen szintek kezelése csökkentheti a károsodás kockázatát az egész szervezetben. A cukorbetegség korai diagnosztizálása, valamint a rendszeres orvosi ellátást, életmódbeli változtatásokat és gyógynövényes, rosszabb esetben gyógyszeres kezelést .

nov

Miért rendkívül fontos a C-vitamin?

Betegségek, Vitaminok antioxidáns, c-vitamin, cukorbetegség, szív és érrendszer Szabó Zsófia 6 hozzászólás

A C-vitamin rendkívül fontos számunkra! Most megtudhatod, hogy miért!

A C-vitamin egy létfontosságú tápanyag az egészség eléréséhez. Segít a csontok, a bőr és az erek egészségének fenntartásában. Emellett pedig egy rendkívül jó antioxidáns is. A C-vitamin a természetben is megtalálható bizonyos élelmiszerekben, főleg a gyümölcsökben és zöldségekben. Azonban mivel napjainkban egyre nehezebb ezekből az ételekből a megfelelő mennyiséghez .

okt

A flavonoid vagy bioflavonoid élettani hatása

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Vitaminok Allergia, flavonoid, rákmegeleőző, szív és érrendszer, vírus ellenes Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Mi a bioflavonoidok titka? A flavonoid vegyületek – vagy ahogy néha nevezik a bioflavonoidok – állnak a zöldségek és a gyümölcsök karakterisztikus íze és illata mögött. Miattuk különbözik a spenót íze és illata a narancsétól, miattuk piros a paprika és kék az áfonya. De a flavonoid sokkal többet is .

okt

A D-vitamin segíthet csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát?

Betegségek, Vitaminok D-vitamin, szív, szív és érrendszer, szív vitamin, szívbetegség Szabó Zsófia Szólj hozzá

A D-vitamin szint csökkenése okozhatja a szív-és érrendszer betegségeit

A D-vitamin az egyik alapvető tápanyag, amelyre a szervezetnek szüksége van az egészség megőrzéséhez. Nemcsak a csontok erősségét segíti elő, hanem támogatja a szervezet immunrendszerét is, és segít szabályozni a sejtfunkciókat az egész szervezetben, beleértve az agysejtekét is. Éppen ezért rendkívül fontos a D-vitamin szint folyamatos szinten tartása, megfigyelése. .

szept

Melyek a legjobb élelmiszerek a szív egészségének megőrzéséhez?

Egészség tippek szív, szív és érrendszer, táplálkozás Szabó Zsófia Szólj hozzá

A szíved egészséges maradhat a megfelelő tápanyagok fogyasztásával!

Mit tehetsz a szíved egészségéért? A helyes táplálkozási szokások segíthetnek a szíved egészségének védelmében. A szív egészségét elősegítő élelmiszerek közé tartozik a spárga, a lenmag, a zöld tea és a lencse. Az általuk biztosított tápanyagok közé tartoznak a rostok, antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok. Sok mindent megtehetsz annak érdekében, .

szept

Magnézium: A szív egészségének elhanyagolt hőse

Ásványi anyagok magnézium, magnéziumiány, szív, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

A magnézium a hiányzó láncszem az egészséges szívhez? Amikor szívünk egészségéről és formában tartásáról van szó, gyakran megfeledkezünk a magnézium fontos szerepéről. Lehet, hogy ez az ásványi anyag a hiányzó láncszem a jobb szív- és érrendszeri egészséghez? Nézzük meg közelebbről. A szívbetegségek kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával nő. Ennek .

júl

A havi D-vitamin-kiegészítők segíthetnek megelőzni a szívrohamot?

Betegségek, Vitaminok D-vitamin, szív, szív és érrendszer, szívbetegség Szabó Zsófia Szólj hozzá

Szívbetegségek és szívroham? A D-vitamin segíthet megakadályozni őket!

Egy nemrégiben megjelent tanulmány részletesen bemutatja egy ausztrál kutatócsoport által vezetett klinikai kísérletet, amely arra volt kíváncsi, hogy a D-vitamin milyen hatással lehet a súlyos szívbetegségek, például a szívroham és a stroke előfordulásának csökkentésére. A kutatók 60 és 84 év közötti idős felnőttek egy csoportját követték nyomon. Ez a .

máj

Zöld tea: Mik a jótékony hatásai és miben segíthet?

Gyógynövények cukorbetegség, fogyás, gyulladáscsökkentés, szív és érrendszer, testsúly, zöld tea Szabó Zsófia Szólj hozzá

Miben más a zöld tea? Az emberek évszázadok óta hirdetik a zöld tea egészségügyi előnyeit. Tanulmányok szerint a fogyasztása pozitívan befolyásolhatja a bőr egészségét, segíthet a fogyásban, és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, egyéb előnyök mellett. A Nemzetközi Fenntartható Fejlődési Intézet jelentése szerint a tea a víz .

ápr

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Gyógynövények, Ízület-izom, Kimerültség, Stressz Alzheimer-kór, ashwagandha, ashwagandha hatása, energia, ízületi gyulladás, stressz, szív és érrendszer, szorongás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Milyen előnyei vannak az ashwagandhának? Az ashwagandha egy örökzöld cserje, amely Indiában, a Közel-Keleten és Afrika egyes részein nő. A hagyományos gyógyászatban régóta használják. Az ashwagandha hatása miatt az emberek évszázadok óta használják a növény gyökerét és narancsvörös termését gyógyászati célokra. A gyógynövényt indiai ginzengként vagy téli cseresznyeként is .