Címke: omega 3

febr

Mi az étrend-kiegészítők szerepe a bőr egészségének megőrzésében?

Egészséges haj és bőr antioxidáns, bőr, bőrápolás, bőrproblémák, c-vitamin, kollagén, omega 3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Egészséges bőr étrend-kiegészítők segítségével? Nézzük mi segíthet!

Az egészséges bőr nem csupán esztétikailag fontos, hanem jelzi az általános egészség állapotunkat is. Az életmód, a táplálkozás és a környezeti tényezők mind hatással vannak a bőrünkre. Az étrend-kiegészítők olyan fontos eszközök lehetnek, amelyek segítenek fenntartani és javítani a bőr állapotát. Ebben a cikkben bemutatjuk, miért fontosak ezek a .

febr

A halolajok és az Omega-3 hatása az egészségre

Egészség tippek, Étrend-kiegészítők agy, halolaj, omega 3, szív, szív és érrendszer Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A halolajok és az Omega-3 zsírsavak hatása az egészségre

A halolajok olyan olajos vagy zsíros halakból származnak, mint például a pisztráng, a makréla, a hering, a tonhal, a szardínia vagy a lazac. Ezek az olajok omega-3 zsírsavakat, illetve A- és D-vitamint is tartalmaznak. Sok nemzetre nem jellemző a halfogyasztás, de ma már étrend-kiegészítők formájában is hozzájuthatunk a halolajok, .

jan

A hosszú élet titka

Ásványi anyagok, Diéta, fogyókúra, Vitaminok egészség, életkor, omega 3, öregedés Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Japánok - mik a hosszú életük legfontosabb titkai?

Egészséges és hosszú élet? A japánok nagyon sokáig élnek. Tavaly rekordot döntött a 100 év felettiek száma: több mint 65.000 ember él Japánban, aki idősebb 100 évesnél. Talán nem véletlen, hogy nemzeti ünnep náluk szeptember 3. hétfője – az Idősek tiszteletének napja (Keiró no hi). Mi lehet a hosszú .

szept

Az Omega-3 zsírsavak tényleg javíthatják a születési eredményeket?

Egyéb kategória omega 3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Bizonyára te is találkoztál már olyan cikkel, ahol az Omega-3 egészségügyi előnyeire hívják fel a figyelmet. Ezek a cikkek általában leírják, hogy milyen jó hatással van az agyra és a szívre, valamint hogy segít a depresszió és az Alzheimer-kór elleni küzdelemben. Ezen tulajdonságok mellett van egy nagyon fontos dolog, .

aug

A gyermekek IQ-ja emelhető

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória agy, idegrendszer, okos gyerek, omega 3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az agy tápanyaga? Így emelhető gyermeke IQ szintje!

Amennyiben egy eszes gyermeket vagy unokát szeretnél, adj neki bőségesen az agy tápanyagaiból. A gyermekek agyának kifejlődése nagymértékben függ néhány létfontosságú tápanyag (például a DHA) bőséges fogyasztásától. Azok a gyerekek, akik viszont nem fogyasztanak elegendő mennyiségben ezekből, kisebb agykapacitást érnek el, alacsonyabb intelligencia hányadossal rendelkeznek (IQ) és kommunikációs, valamint .

máj

Csökken az emberek intelligenciája

Egyéb kategória agy, gondolkodás, intelligencia, iq, omega 3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Intelligencia szint: az 1970-es évek óta csökkenő tendencia

jan

Gyulladás csökkentése télen

Betegségek, Ízület-izom, Magas vérnyomás c-vitamin, D-vitamin, gyulladás, ízület, omega 3, táplálék-kiegészítő Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Gyulladás csökkentés télen,ha megviseli az ízületeit a hideg

Gyulladás csökkentése télen Ízületeinket és izmainkat is megviseli a tél. A légúti gyulladások mellett – melyek akut állapotot idéznek elő – a krónikusan sajgó térdek, könyökök és derekak ugyanannyi gondoskodást igényelnének, mint a torok és a tüdő. Van pár veszélytelen tápanyag, amiknek gyulladás csökkentő hatása összemérhető a gyógyszerekével, azok .

nov

5 tipp a magas vérzsír ellen

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Magas koleszterin omega 3, vérzsír, zöldség Szabó Zsófia Szólj hozzá

Vannak zsírok amik nem csücsülnek valahol a testben hanem a vérben keringenek és különféle szív- és érrendszeri elváltozásokat okoznak. A két legismertebb, amit minden laborvizsgálat során megmérnek, a koleszterin és a triglicerid. Mit tehetsz a magas vérzsír ellen?

aug

Okosító ételek gyermekeknek

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Vitaminok agy, agyműködés, omega 3, szellemi terhelés, tanulás, tápanyagok gyermekeknek Szabó Zsófia Szólj hozzá

Napjainkban egyre több kisiskolás gyermek küzd tanulási nehézségekkel, valamint különféle viselkedési problémákkal. Sok gyerek emiatt könnyen lemarad a tanulásban, nem tud lépést tartani társaival, ami aztán további nehézségekhez vezethet. A koncentrálási és tanulási problémák egy kis odafigyeléssel könnyedén kezelhetőek – gyógyszerek nélkül. Milyen tápanyagok segítenek a gyermekeknek?

febr

Omega 3 zsírsavak a magas vérnyomás és a szívinfarktus ellen

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Magas koleszterin, Magas vérnyomás koleszterin, magas várnyomás, magnézium, omega 3, q-10, szív Magosi Judit 2 hozzászólás

Omega 3 zsírsavak magas vérnyomás és a szívinfarktus ellen

Zsírral a szívinfarktus ellen? Miközben nagyjából mindenki egyet ért abban, hogy a telített zsírokban gazdag étkezés érelzáródáshoz segíti az embert, számtalan esetben látjuk, hogy hihetetlenül magas zsírtartalmú étrenden élő egész népcsoportokban ismeretlen a szívinfarktus. Nem ellentmondásos ez egy kicsit?