Kategória archívum: Magas vérnyomás

febr

Mit kell tudni az alacsony nátriumtartalmú étrendről?

Egyéb kategória, Magas vérnyomás magas vérnyomás, nátrium, só, vérnyomás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Káros lehet a magas nátriumtartalmú étrend? Az alacsony nátriumtartalmú étrend követése segíthet abban, hogy a szervezetünkben csökkentsük a felhalmozódott nátriumot. Az orvosok alacsony nátriumtartalmú étrendet javasolhatnak bizonyos betegségek, például a magas vérnyomás és a vese- vagy májbetegség kezelése során. Bár a szervezetnek minden nap szüksége van némi nátriumra, a .

febr

10 természetes megoldás magas vérnyomás esetén

Betegségek, Gyógynövények, Magas vérnyomás Szabó Zsófia 1 Comment

Mit tehetünk a magas vérnyomás ellen? A magas vérnyomás ellen nincs varázsszer. Még az orvosok által felírt gyógyszertári készítmények sem azok. Rendszeresen találkozom betegekkel, akik 4-6 különféle vérnyomáscsökkentőt szednek napi rendszerességgel évek, néha évtizedek óta. A mellékhatások tűrése mellett azzal kell szembesülniük, hogy a gyógyszerek mellett is magas vagy erősen .

febr

11 ok, hogy miért fogyasszunk gyömbért

Betegségek, Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Gyógynövények, Magas vérnyomás, Megfázás, influenza gyömbér, influenza, megfázás, rák, szívbetegség, vérkeringés Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Miért együnk minden nap gyömbért? A gyömbér – ginger – egy virágos növény, melynek a györkértörzsét (rizómáját) szélesebb körben használják fűszerként vagy gyógynövényként. Ázsiában évezredek óta használják gyógyászati célokra. Mivel a föld alatt nő, ezért sok helyen nevezik gyömbér gyökérnek. Mára a tudomány is felzárkózott és a kutatók szerte .

jan

15 érv az Omega-3 zsírsavak mellett

Allergia, Betegségek, Cukorbetegség, Egészséges haj és bőr, Magas koleszterin, Magas vérnyomás agy, alvás, Alzheimer-kór, asztma, autoimmun, bőr, csontritkulás, depresszió, gyulladás, látás, mellrák, metabolikus szindróma, rák, szívbetegség, vastagbélrák Szabó Zsófia 1 Comment

Omega-3 zsírsavak

jan

A magnézium hiánya és pótlása

Allergia, Ásványi anyagok, Betegségek, Ízület-izom, Magas vérnyomás alvászavar, asztma, csontritkulás, fáradtság, izomgörcs, magas vérnyomás, magnézium, székrekedés, szív, vesekő Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Az egyik legfontosabb ásványi anyag Kevés ember van tudatában annak, hogy mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A minimális javasolt bevitel a nőknek 320 .

jan

Gyulladás csökkentése télen

Betegségek, Ízület-izom, Magas vérnyomás c-vitamin, D-vitamin, gyulladás, ízület, omega 3, táplálék-kiegészítő Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Gyulladás csökkentés télen,ha megviseli az ízületeit a hideg

Gyulladás csökkentése télen Ízületeinket és izmainkat is megviseli a tél. A légúti gyulladások mellett – melyek akut állapotot idéznek elő – a krónikusan sajgó térdek, könyökök és derekak ugyanannyi gondoskodást igényelnének, mint a torok és a tüdő. Van pár veszélytelen tápanyag, amiknek gyulladás csökkentő hatása összemérhető a gyógyszerekével, azok .

dec

40%-kal kevesebb szívroham

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Magas vérnyomás egészség, szív, szívbetegség, vércukorszint Szabó Zsófia Szólj hozzá

Ez a legobb amit szívroham ellen tehetsz!

Szívroham és érelzáródás ellen Havi egy nap böjt 40%-kal csökkentheti az esélyét az érelzáródásnak, derült ki egy kutatásból, melyet Utah Egyetem közölt az Amerikai Szív Szövetség (American Heart Association) néhány éve tartott konferenciáján. Miért vezethet a böjt a szívroham és a szívbetegségek csökkenéséhez? A kutatók először arra figyeltek fel, .

dec

Lenyűgöző gyógyerő a levelekben

Cukorbetegség, Gyógynövények, Magas vérnyomás, Megfázás, influenza egészség, gyógynövény, immunrendszer, influenza, vércukorszint, vérnyomás Szabó Zsófia Szólj hozzá

A gyógyító olajfa levél Az olajfa levelét az egész világban használják gyógyászati célokra, de már a bibliai időkben is ismerték, alkalmazták. Az olajfa levelek kitűnő egészségügyi hatásai a számos gyógyhatású összetevő tökéletes együttműködésén alapszik. Ezek szinergikusan hatnak, és így hatékonyságukban erősítik egymást. Az olajfalevél kedvelt, nagy gazdasági értékű növény, melyet .

dec

Stresszoldó módszerek (nem csak) az év végi időszakra!

Betegségek, Egyéb kategória, Magas vérnyomás, Stressz feszültség, stressz Szabó Zsófia Szólj hozzá

Stresszoldó módszerek (nem csak) az év végi időszakra!

okt

Az egyik legegészségesebb szezonális csemege

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Gyógynövények, Magas vérnyomás béta karotin, látás, magas vérnyomás, prosztata, rák, sütőtök Szabó Zsófia Szólj hozzá

Sütőtök, nem csak sütve… A sütőtököt nem csak zamatos íze miatt érdemes fogyasztani, ugyanis számos tápanyagban kifejezetten gazdag élelmiszerről beszélünk. A sütőtök a nevével ellentétben nem csak sütve fogyasztható, hanem süteménybe sütve, esetleg egy ízletes sütőtökkrém levesként is. És miért jó ez nekünk egészségügyi szempontból? A sütőtök javítja a .