minden bejegyzés by Magosi Judit

A legfontosabb nyomelem a cukorbetegek számára

Cukorbetegek részére ez a legfontosabb nyomelem!
Cukorbetegeknek, diétázóknak Az összes nyomelem közül a króm a legfontosabb a cukorbetegek számára. Ha cukorbeteg vagy, vagy van valamilyen probléma a vércukroddal, vagy ha túlsúlyos vagy, akkor mindenképp össze kell ismerkedned a krómmal. Összegyűjtöttünk jó pár idézetet Neked a szakértőktől. Ugyanakkor azt is javasoljuk, hogy egyeztess egy természetgyógyásszal a .

Gyógynövények a felső légúti betegségek ellen

Gyógynövények a felső légúti betegségek ellen
A felső légúti fertőzések fő szezonja az őszi-téli és kora tavaszi időszak. Nagy részét vírusok okozzák, néha bakteriális fertőzés is súlyosbíthatja a tüneteket. Az ilyen vírusos fertőzések nagy része könnyen kezelhető, gyógyszeres kezelés nélkül. Nézzük milyen gyógynövényekkel enyhíthetőek a tünetek, és gyorsítható a gyógyulási folyamat! Echinacea (bíbor kasvirág) Ma .

Mit tegyünk az Ünnepek alatt, hogy elkerüljük a plusz kilókat?

Karácsonykor szeretné megúszni a plusz kilókat? Így csinálja!
Hogyan úszd meg karácsonykor a plusz kilókat? Télen hajlamosak vagyunk kalóriadús ételeket fogyasztani, lustálkodni a Tv előtt. Karácsonykor mindez fokozottan igaz, ilyenkor a szokásosnál is még többet eszünk. Összegyűjtöttünk néhány ötletet, amire érdemes odafigyelni az ünnepi időszakban, hogy plusz kilók nélkül kezdjük az új évet. Részesítsd előnyben a halételeket és salátákat .

Kimerültség ellen

Adrenalin kimerültség. Mik a tünetei? Hogyan kezeld?
A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. A kimerültség szinte minden korosztályban jelen van. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapokra és problémáira, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában. Anélkül, .

Fontosabb, mint gondolnánk?

Fontosabb a Q-10, mint eddig hittük! Milyen betegségeknél segít?
A Q-10 egy nem a fontosságának megfelelően kezelt étrendi kiegészítő. Tekintve, hogy 20 éves kortól folyamatosan csökken a szervezetben a szintézise, fontosabb a folyamatos pótlásáról gondoskodni, mint hinnénk. Bizonyos kórképekben pedig egyenesen javulás várható tőle…

Miért nem gyógyul a magas vérnyomás?

Miért nem gyógyul a magas vérnyomás?
Kétféle gyulladás létezik; akut és krónikus Az akut gyulladás az egészséges immunrendszer válasza egy sérülésre vagy egy fertőzésre. Ez rendben is lenne – természetes és kívánatos. A gyógyulást segíti elő. Azonban az elhúzódó, enyhe szöveti gyulladás állhat a hátterében számos krónikus betegségnek. A legújabb eredmények szerint a krónikus gyulladás .

10 dolog, amitől egészségesebb lesz a szíved

Egészségesebb lesz a szíve csupán ettől a 10 dologtól!
Egészségesebb lesz a szíved, ha kicsit odafigyelsz arra, miket fogyasztasz. Mit kell tenni azért, hogy a szívünk – ami a test legfontosabb funkcióját látja el – sokáig egészséges maradjon? Most megmutatjuk, hogy – a rendszeres testmozgás mellett – milyen ételeket fogyassz ahhoz, hogy ez a kis ketyere még hosszú-hosszú .

Szemünk és látásunk nagyon fontos! Ez a 8 kiegészítő segíthet!

Szemünk és látásunk nagyon fontos! Ez a 8 kiegészítő segíthet!
Érzékszerveink közül talán az egyik legfontosabb a szemünk, melynek egészsége kéz a kézben jár az általános egészségi állapotunkkal. Van néhány olyan tápanyag, mely különösen fontos a szem számára. Ezek a tápanyagok hozzájárulnak a szem megfelelő működéséhez, védelmet nyújthatnak a káros napsugarak ellen és csökkenthetik az életkor előrehaladtával kialakuló betegségek .