Blog

Home / Blog

nov

Egészséges immunrendszer 10 lépésben

Betegségek, Egyéb kategória, Megfázás, influenza immunrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Eljött az évnek az a szakasza, amikor az embereknek egy tökéletesen működő, egészséges immunrendszer kell annak érdekében, hogy elkerüljék a megfázásokat, az influenzát és általában a tél derekától az első tavaszi gyümölcsök megjelenéséig tartó “betegségszezont”. Elérhető egyáltalán ez a cél? A piacon színültig van olyan termékekkel, amik azt ígérik, hogy .

nov

A halolaj számos jótékony hatással bír a férfiak esetében

Diéta, fogyókúra, Étrend-kiegészítők DHA, EPA, halolaj, omega-3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

A halolaj omega-3 zsírsavakban gazdag étrend-kiegészítő. A kutatások szerint számos egészségügyi előnnyel járhat. Ezen túlmenően bizonyos előnyökkel járhat a férfiak számára, mivel a halolaj segíthet az erekcióban és a szexuális egészség megőrzésében. Azok, akik sok olajos halat esznek, elegendő mennyiségű zsírsavhoz juthatnak az étrendjükből. Azok számára viszont, akik nem, .

nov

Vitaminok és ásványi anyagok, amik felgyorsítják az anyagcserét

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Étrend-kiegészítők anyagcsere, b-vitaminok, D-vitamin, kalcium, magnézium, vas, vitamin Szabó Zsófia 1 Comment

Az anyagcsere felgyorsítható! Ezek az étrend-kiegészítők segíthetnek!

Az anyagcsere az a folyamat, ami során a szervezet energiává alakítja az élelmiszereket és tápanyagokat. Minden, amit megeszünk, beleértve a vitaminokat és ásványi anyagokat is, befolyásolja az anyagcserét. Ha gyors az anyagcserénk, akkor a szervezetünk gyorsabban tudja elégetni a kalóriákat, így kevésbé valószínű, hogy elhízunk. Fontos tudni, hogy az .

nov

A cukorbetegség hatásai a szervezetre és a szervekre

Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek anyagcsere, bőr, cukorbetegség, diabétesz, emésztés, idegrendszer, látás, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Ha valakinek a cukorbetegsége miatt magas a glükózszintje, az számos egészségügyi problémához vezethet, amelyek hatással lehetnek az egész testre és a szervekre. Ezen szintek kezelése csökkentheti a károsodás kockázatát az egész szervezetben. A cukorbetegség korai diagnosztizálása, valamint a rendszeres orvosi ellátást, életmódbeli változtatásokat és gyógynövényes, rosszabb esetben gyógyszeres kezelést .

nov

Útmutató az antioxidáns ételekhez

Egészség tippek antioxidáns, egészség, szabadgyök, tápanyag Szabó Zsófia Szólj hozzá

Antioxidánsok: Ez az útmutató neked is segíthet eligazodni közöttük!

Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek segíthetnek késleltetni vagy akár megelőzni a sejtkárosodást a szervezetben. Az antioxidánsok széles skálája megtalálható a növényi alapú élelmiszerekben, például az áfonyában, a zöld leveles zöldségekben, a kakaóban és a babban. Az antioxidánsok segíthetnek megvédeni a szervezetet a potenciálisan káros szabad gyökök által okozott oxidatív .

nov

Az endometriózis természetes gyógymódjai

Egészség tippek betegség, endometriózis, étrend-kiegészítő, gyógynövény, vitamin, vitaminhiány Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Endometriózis: Íme a természetes gyógymódjai

Az endometriózis nevű betegség elnevezése az endometriumból származik, amely a méhfal belső felszínét borító nyálkahártya. A méh nyálkahártyája a menstruációs ciklus során havonta felépül, majd vérzés kíséretében leválik és kilökődik. Az endometriózis azt jelenti, hogy endometriumhoz hasonlóan működő szövet jelenik meg a szervezet más területein, elsősorban a hasüreg egyes .

nov

Miért rendkívül fontos a C-vitamin?

Betegségek, Vitaminok antioxidáns, c-vitamin, cukorbetegség, szív és érrendszer Szabó Zsófia 6 hozzászólás

A C-vitamin rendkívül fontos számunkra! Most megtudhatod, hogy miért!

A C-vitamin egy létfontosságú tápanyag az egészség eléréséhez. Segít a csontok, a bőr és az erek egészségének fenntartásában. Emellett pedig egy rendkívül jó antioxidáns is. A C-vitamin a természetben is megtalálható bizonyos élelmiszerekben, főleg a gyümölcsökben és zöldségekben. Azonban mivel napjainkban egyre nehezebb ezekből az ételekből a megfelelő mennyiséghez .

okt

Ízületi gyulladás ellen természetesen? Mi segíthet?

Egészség tippek, Ízület-izom gyulladás, ízület Szabó Zsófia 1 Comment

Az ízületi gyulladás vagy más néven arthritis olyan degeneratív állapot, ami az ízületeket és az azokat körülvevő szöveteket célozza meg. Az ízületi gyulladás gyakori típusai közé tartozik az osteoarthritis, a rheumatoid arthritis és a köszvény. Bár az egyes típusokat egyedi tényezők befolyásolják, az ízületi gyulladást általában a kéz, a .

okt

Immunrendszerünk működését segíthetik ezek a tippek

Betegségek, Egészség tippek, Étrend-kiegészítők ásványi anyag, autoimmun, immunerősítés, immunrendszer, vitaminok Szabó Zsófia 1 Comment

Immunrendszerünk megfelelő működését segíthetik ezek a tippek

Immunrendszerünk felel a testünk fertőzések elleni védelméért. Általában hatékonyan működik, azonban előfordul, hogy hiba csúszik a rendszerbe és megbetegszünk. Hogyan növelhetjük immunrendszerünk hatékonyságát és hogyan előzhetjük meg a különböző betegségeket? Az immunrendszer speciális sejtek, szövetek, fehérjék és szervek hálózata, amelyek együtt védik a testet a potenciálisan káros idegen betolakodóktól .

okt

A flavonoid vagy bioflavonoid élettani hatása

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Vitaminok Allergia, flavonoid, rákmegeleőző, szív és érrendszer, vírus ellenes Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Mi a bioflavonoidok titka? A flavonoid vegyületek – vagy ahogy néha nevezik a bioflavonoidok – állnak a zöldségek és a gyümölcsök karakterisztikus íze és illata mögött. Miattuk különbözik a spenót íze és illata a narancsétól, miattuk piros a paprika és kék az áfonya. De a flavonoid sokkal többet is .