Címke: bőr

máj

A 4 legjobb vitamin a bőr számára

Egészség tippek, Vitaminok bőr, bőrápolás, bőrproblémák, c-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, K-vitamin Szabó Zsófia Szólj hozzá

A bőr egészségét vitaminokkal is segíthetjük! Nézzük, mik a legjobbak!

A megfelelő vitaminok bevitele a bőr egészségéért A bőr ápolása az egészségmegőrzés alapvető része kell, hogy legyen. Végül is ez a tested legnagyobb szerve. Az első dolog, amit a legtöbb egészségügyi szakember a bőr egészségének megőrzése érdekében elmond, hogy korlátozd a nap káros ultraibolya (UV) sugarainak való kitettséget, és .

márc

Az 5 legfontosabb táplálék az egészséges bőrért

Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Egyéb kategória, Vitaminok bőr, bőrápolás, pikkelysömör Szabó Zsófia Szólj hozzá

Tennél valamit a bőrproblémák ellen? Miközben a kozmetikai ipar óriási összegeket kaszál a különféle bőrproblémák kezelésére kitalált szerein, kevesen vannak azok a szerencsések, akiknek valami folytán szép és egészséges a bőrük. Ennek egyszerű oka, hogy a bőr szépsége nem a rákent vegyszerektől függ, hanem sokkal inkább a belső egészségünk .

jan

15 érv az Omega-3 zsírsavak mellett

Allergia, Betegségek, Cukorbetegség, Egészséges haj és bőr, Magas koleszterin, Magas vérnyomás agy, alvás, Alzheimer-kór, asztma, autoimmun, bőr, csontritkulás, depresszió, gyulladás, látás, mellrák, metabolikus szindróma, rák, szívbetegség, vastagbélrák Szabó Zsófia 1 Comment

Omega-3 zsírsavak

dec

A halolaj jót tesz a bőrnek?

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők bőr, halolaj, omega-3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Mi is a halolaj? A halolaj omega-3-ban gazdag halakból származik, például makrélából és heringből. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy előnyös lehet bizonyos bőrbetegségekben szenvedők számára, bár ezzel nem minden kutató ért egyet. Az Omega-3 egy többszörösen telítetlen zsírsav, amely egy olyan tápanyag, amit a szervezet nem tud előállítani. Ebben .

szept

A kollagén-kiegészítők szedésének 5 legfontosabb előnye

Egészség tippek, Egészséges haj és bőr bőr, bőrápolás, csontritkulás, izom, ízületi gyulladás, kollagén, szív Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Nézzük a kollagén-kiegészítők legfontosabb előnyeit!

A kollagén-kiegészítők számos előnnyel bírnak Napjainkban egyre népszerűbbek a kollagén-kiegészítők. Ez nem lehet véletlen, hiszen számos jótékony hatása van ezeknek a kollagénnek. Cikkünkben ezek közül a 5 legfontosabbat vizsgáljuk meg részletesebben is. Mi az a kollagén? A kollagén a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje a szervezetben. Ez a kötőszövetek fő .

aug

Mi az a B10-vitamin (PABA)?

Vitaminok b10-vitamin, bőr, haj, napvédelelm, paba Szabó Zsófia Szólj hozzá

Mi az a B10-vitamin (PABA), és érdemes-e szedni? A para-amino-benzoesav (PABA), más néven B10-vitamin, bizonyos élelmiszerekben megtalálható szerves vegyület, amelyet a vegyipar állít elő. Ez a cikk áttekintést nyújt a PABA funkcióiról, lehetséges előnyeiről és hátrányairól. Mi az a B10-vitamin? A B10-vitamin (vagy Bx-vitamin), vagyis a PABA szerves vegyület, .

jún

Leégés ellen – béta karotin

Vitaminok antioxidáns, belső védelem, bőr, napozás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Erről az anyagról mindenkinek a répa jut eszébe, mivel a répában karotinok közül a béta karotin található meg a legnagyobb mennyiségben. Egyes embereknek, ha nagy mennyiségben fogyasztják, sárgás színűre festi a bőrüket (különösen a kézen és a lábon), de ez nem jelent veszélyt, és a tünet gyorsan elmúlik, ha .

nov

A lecitin fogyasztása szuper előnyökkel jár

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők, Magas koleszterin bőr, demencia, emésztés, koleszterin, lecitin, szív és érrendszer Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A lecitin egy olyan anyag, ami természetes módon megtalálható a szervezet szöveteiben. A lecitin zsírsavakból áll, és sokféle kereskedelmi és orvosi felhasználásra alkalmas. Emulgeálószerként működik, ami azt jelenti, hogy szuszpendálja, „kiválasztja” a zsírokat és olajokat, és megakadályozza, hogy más anyagokkal keveredjenek. A lecitin-kiegészítők általában napraforgómagból, tojásból vagy szójababból származnak. .

szept

A kollagén valóban segíthet a bőr egészségének megőrzésében?

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők antioxidáns, bőr, c-vitamin, ginzeng, hialuron, kollagén Szabó Zsófia 3 hozzászólás

A kollagén egy rendkívül fontos fehérje. A szervezetnek szüksége van rá ahhoz, hogy a bőr fiatal és egészséges legyen. Vannak nagyszerű természetes és beavatkozást nem igénylő módszerek a kollagén szintjének növelésére. Mielőtt bármilyen kollagén-kezelést bevetnél, ismerd meg milyen természetes megoldások vannak a probléma megoldására. Mi a kollagén? Az egyik .

aug

Az Omega-3 zsírok pozitív hatása a haj és a bőr egészségére

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők antioxidáns, bőr, gyulladás, haj, omega 3 Szabó Zsófia 1 Comment

Az Omega-3 zsírok a legtöbbet vizsgált tápanyagok közé tartoznak. Az Omega-3 zsírok bőségesen megtalálhatók olyan ételekben, mint a dió, a tenger gyümölcsei, a zsíros halak, valamint bizonyos magvak és növényi olajok. Összesen három típusra oszthatók: alfa-linolénsav (ALA), eikozapentaésav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA). Az Omega-3 zsírok híresek a pozitív egészségügyi .