Címke: bőr

A kollagén-kiegészítők szedésének 5 legfontosabb előnye

Nézzük a kollagén-kiegészítők legfontosabb előnyeit!
A kollagén-kiegészítők számos előnnyel bírnak Napjainkban egyre népszerűbbek a kollagén-kiegészítők. Ez nem lehet véletlen, hiszen számos jótékony hatása van ezeknek a kollagénnek. Cikkünkben ezek közül a 5 legfontosabbat vizsgáljuk meg részletesebben is. Mi az a kollagén? A kollagén a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje a szervezetben. Ez a kötőszövetek fő .

Mi az a B10-vitamin (PABA)?

Mi az a B10-vitamin (PABA)?
Mi az a B10-vitamin (PABA), és érdemes-e szedni? A para-amino-benzoesav (PABA), más néven B10-vitamin, bizonyos élelmiszerekben megtalálható szerves vegyület, amelyet a vegyipar állít elő. Ez a cikk áttekintést nyújt a PABA funkcióiról, lehetséges előnyeiről és hátrányairól. Mi az a B10-vitamin? A B10-vitamin (vagy Bx-vitamin), vagyis a PABA szerves vegyület, .

A lecitin fogyasztása szuper előnyökkel jár

A lecitin fogyasztása szuper előnyökkel jár
A lecitin egy olyan anyag, ami természetes módon megtalálható a szervezet szöveteiben. A lecitin zsírsavakból áll, és sokféle kereskedelmi és orvosi felhasználásra alkalmas. Emulgeálószerként működik, ami azt jelenti, hogy szuszpendálja, „kiválasztja” a zsírokat és olajokat, és megakadályozza, hogy más anyagokkal keveredjenek. A lecitin-kiegészítők általában napraforgómagból, tojásból vagy szójababból származnak. .

A kollagén valóban segíthet a bőr egészségének megőrzésében?

A kollagén valóban segíthet a bőr egészségének megőrzésében?
A kollagén egy rendkívül fontos fehérje. A szervezetnek szüksége van rá ahhoz, hogy a bőr fiatal és egészséges legyen. Vannak nagyszerű természetes és beavatkozást nem igénylő módszerek a kollagén szintjének növelésére. Mielőtt bármilyen kollagén-kezelést bevetnél, ismerd meg milyen természetes megoldások vannak a probléma megoldására. Mi a kollagén? Az egyik .

Az Omega-3 zsírok pozitív hatása a haj és a bőr egészségére

Az Omega-3 zsírok pozitív hatása a haj és a bőr egészségére
Az Omega-3 zsírok a legtöbbet vizsgált tápanyagok közé tartoznak. Az Omega-3 zsírok bőségesen megtalálhatók olyan ételekben, mint a dió, a tenger gyümölcsei, a zsíros halak, valamint bizonyos magvak és növényi olajok. Összesen három típusra oszthatók: alfa-linolénsav (ALA), eikozapentaésav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA). Az Omega-3 zsírok híresek a pozitív egészségügyi .

Étrend-kiegészítőkkel a száraz bőr ellen

Étrend-kiegészítőkkel a száraz bőr ellen
A száraz bőr számos tényező miatt kialakulhat, beleértve a kiszáradást, az öregedést, a szezonális változásokat, az allergiát és a mikroelem-hiányokat. A száraz bőrre különböző kezelési módszerek alkalmazhatók, beleértve a gyógyszeres kenőcsöket és hidratálókat is. Ezenkívül az életmód módosítása, például több víz fogyasztása és bizonyos kiegészítők szedése javíthatja a bőr .

A CoQ10 8 előnye, amiről neked is érdemes tudnod!

A CoQ10 8 előnye, amiről neked is érdemes tudnod!
A CoQ10, másik nevén a Q10 koenzim egy olyan vegyület, ami segít abban, hogy a sejtek képesek legyenek energiát termelni. A tested természetes módon termeli a CoQ10-et, de az életkor előrehaladtával, kb. 30-35 éves kortól folyamatosan csökken. Szerencsére könnyedén pótolható a megfelelő ételekkel és étrend-kiegészítőkkel. Az olyan egészségügyi állapotok, .

Az egészséges bőr titka

Mi az egészséges bőr titka? Mivel lassíthatod a bőröd öregedését?
Mindannyian tudjuk, hogy a bőr változik, ahogy öregszünk. Veszít a feszességéből, rugalmasságából és ragyogásából is. De mit tehetünk, hogy ez ne így legyen, azon kívül, hogy fogyasszunk sok vizet? Az elasztin és a kollagén a két legfontosabb alkotóeleme a bőrünknek. Mit tegyünk, hogy segítsük ezeknek az anyagoknak a termelődését? Fogyassza .