Címke: probiotikum

ápr

Milyen előnyei vannak a probiotikumoknak?

Egészség tippek, Étrend-kiegészítők bélrendszer, emésztés, emésztőrendszer, probiotikum, probiotikus Szabó Zsófia Szólj hozzá

A probiotikumok számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek!

A probiotikumok élő baktériumok és élesztőgombák, amelyek az emberi emésztőrendszerben, valamint egyes élelmiszerekben és kiegészítőkben jelen vannak. Előnyösek lehetnek a gyomor-bélrendszer egészségére, az immunrendszerre és még sok másra. A probiotikumok hasznos baktériumok. Az egész testben jelen vannak, bár az emberek nagyrészt a gyomorral és a belekkel kapcsolják össze őket. .

jan

Italok, amelyek segíthetik az emésztést

Egészség tippek bélrendszer, emésztés, emésztőrendszer, probiotikum Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az emésztés elősegítése érdekében ezeket érdemes innunk étkezés után

A hidratáltság megőrzése fontos az emésztés szempontjából is. A meleg víz, a gyógyteák és bizonyos gyümölcslevek csökkenthetik a gyulladást és javíthatják a bélrendszer egészségét. A gyomorzajok, a fájdalmas gázok és a kellemetlen székletürítés csak néhány olyan probléma, amellyel szembesülhetsz akkor, ha az emésztőrendszered nem működik megfelelően. Segíthet az emésztésben, .

szept

Probiotikum – mellékhatás vagy a fő hatás?

Egészség tippek bélbaktérium, bélrendszer, gázképződés, probiotikum, probiotikus Szabó Zsófia 1 Comment

Gáz a téma. Arról van szó, hogy probiotikumot ettél vagy éppen erre készülsz és kíváncsi vagy, hogy mik lehetnek a lehetséges mellékhatások. Esetleg már tapasztaltál is valamit? A TV reklámot felidézve a joghurt és a lapos hasú hölgy neked nem áll össze a valóságban? Amennyiben igen…miért nem? És mi .

aug

Prebiotikumok: Mik a legjobb forrásai és miért hasznosak?

Egészség tippek bélrendszer, depresszió, emésztés, prebiotikumok, probiotikum Szabó Zsófia Szólj hozzá

Mik a prebiotikumok legjobb forrásai? Az elmúlt néhány évben a “probiotikumok” kifejezés általánossá vált, amikor az ember étrendjéről beszélünk. Egy globális iparági felmérés szerint a fogyasztók 80%-a naponta szed probiotikumot. Azt azonban kevesen tudják, hogy a prebiotikumok is fontosak lennének. A boltok polcai tele vannak probiotikus étrend-kiegészítőkkel, sőt egyes .

aug

10 módszer a bélrendszer egészségének javítására

Egészség tippek, Étrend-kiegészítők bél egészsége, belek, bélrendszer, probiotikum Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A bélrendszer egészségének fenntartása 10 egyszerű módszerrel!

A bélrendszer egészsége létfontosságú! A bélrendszer egészsége az emésztőrendszerben élő mikroorganizmusok egyensúlyát jelenti. A bél egészségének gondozása és ezen mikroorganizmusok megfelelő egyensúlyának fenntartása létfontosságú a testi és lelki egészség, az immunitás és még sok más szempontjából. Ezeket a baktériumokat, élesztőgombákat és vírusokat – amelyekből több trillió létezik – “bélmikrobiomnak” .

jún

A jó bélbaktériumok segíthetnek leküzdeni a depressziót?

Étrend-kiegészítők depresszió, probiotikum Szabó Zsófia 1 Comment

Hogyan segíthetnek a bélbaktériumok? A depresszió csak az Egyesült Államokban emberek millióit érinti. A depresszió kezelése gyakran összetett, és számos terápia kombinációját foglalhatja magában. Új kutatások szerint a probiotikumok hasznos kiegészítő kezelést jelenthetnek a depressziós tünetek enyhítésében, hiszen a bélbaktériumok jótékony hatással bírnak. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) .

jan

Mit tehetsz, hogy hamarabb elmúljon a köhögés?

Betegségek, Egészség tippek ananász, gyömbér, kakukkfű, köhögés, köhögéscsillapító, méz, probiotikum Szabó Zsófia Szólj hozzá

A köhögés természetes módszerekkel is hatékonyan enyhíthető!

A köhögés szerepet játszik abban, hogy az irritáló anyagokat és fertőzéseket eltávolítsuk a szervezetből… … a köhögés tartós fennállása azonban bosszantó lehet. A köhögésnek számos oka lehet, beleértve az allergiákat, fertőzéseket és a savas refluxot. Néhány természetes gyógymód segíthet az enyhítésében. Fontos azonban, hogy ha a köhögés súlyos vagy .