Kategória archívum: Étrend-kiegészítők

A délutáni tompa fejfájás ellen

A délutáni tompa fejfájás ellen
Vedd fel a harcot a fejfájással! Rengeteg különféle fejfájás létezik. Kevés olyan nő van, aki ne ismerné azt a fajtát, ami délután kezdődik a tarkó tájékán egy tompa nyomással és lassan erősödik fel addig, hogy estére már határozottan és kellemetlenül hullámzik a legkisebb mozgatásra is, és másnap reggelre múlik .

A D-vitamin javíthatja szív- és érrendszer egészségét

Szív- és érrendszer: A D-vitamin javíthatja a szív egészségét!
A szív- és érrendszer egészsége javítható D-vitaminnal? Egy új, nanoszenzorokkal végzett tanulmány során a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin nemcsak a csontokat erősíti, hanem a szív- és érrendszer egészségét is javíthatja. A D3-vitamin természetes módon szintetizálódik a bőrben azáltal, hogy a napfényből érkező UVB-sugarakat átalakítja. Bizonyos .

C-vitamin: Rendszeres fogyasztása biztosíthatja a szív védelmét

C-vitamin: Rendszeres fogyasztása biztosíthatja a szív védelmét
A kaliforniai Dr. Rath Kutatóintézet tudósai kiadtak egy új tanulmányt, amely első ízben bizonyítja, hogy csak a C-vitamin következetes napi fogyasztása képes megvédeni a szívünket a betegségekkel szemben. A tanulmány azt is kimutatta, hogy ennek az alapvető mikrotápanyagnak a szabálytalan fogyasztása sajnos nem képes elérni ugyanazt a jótékony hatást, .

Mit érdemes tudnod a bioflavonoidokról?

Bioflavonoidok: Mit érdemes tudnod róluk? Cikkünkből kiderül!
Mik azok a bioflavonoidok? A bioflavonoidok, más néven flavonoidok, olyan növényi alapú vegyületek, amelyek jótékony hatással lehetnek az emberi egészségre. A bioflavonoidoknak megközelítőleg 6000 különböző fajtája ismert. Megtalálhatók a citrusfélék héjában, a tealevélben, a borban és sokféle termékben. Hozzájárulnak a gyümölcsök, zöldségek, fűszernövények és gyógynövények színéhez is. Ezek a .

Az antidepresszánsok törékennyé teszik a csontokat?

Az antidepresszánsok törékennyé teszik a csontokat?
Az antidepresszánsok megannyi veszélyes mellékhatás mellett fokozzák a csontritkulás és csonttörések kockázatát. Ha valaki hangulatjavító gyógyszereket fogyaszt (melynek szükségességét alapvetően kérdőjelezi meg napjainkban egyre több kutatás), vele párhuzamosan megnő a csonttörések kockázata – mutatják a növekvő számú vizsgálatok. Hogyan nő a kockázat? Leslie Spangler, a Seattle-beli Group Health kutatója .

A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a krónikus gyulladást

Krónikus gyulladás: A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek a csökkentésben?
A kutatók a D-vitamin állandó, alacsony fokú gyulladásokra gyakorolt ​​hatását vizsgálták. Az állandó, alacsony fokú krónikus gyulladás jellemzője a gyulladásos molekulák elhúzódó felszabadulása, és különféle egészségügyi állapotokhoz kötődik. Míg a D-vitamin klasszikusan a kalciumszint szabályozásáról ismert, a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy szerepet játszhat a szervezet gyulladásos válaszának szabályozásában is. .

Okosító ételek gyermekeknek

Okosító ételek gyermekeknek
Napjainkban egyre több kisiskolás gyermek küzd tanulási nehézségekkel, valamint különféle viselkedési problémákkal. Sok gyerek emiatt könnyen lemarad a tanulásban, nem tud lépést tartani társaival, ami aztán további nehézségekhez vezethet. A koncentrálási és tanulási problémák egy kis odafigyeléssel könnyedén kezelhetőek – gyógyszerek nélkül. Milyen tápanyagok segítenek a gyermekeknek?

Mi az a B10-vitamin (PABA)?

Mi az a B10-vitamin (PABA)?
Mi az a B10-vitamin (PABA), és érdemes-e szedni? A para-amino-benzoesav (PABA), más néven B10-vitamin, bizonyos élelmiszerekben megtalálható szerves vegyület, amelyet a vegyipar állít elő. Ez a cikk áttekintést nyújt a PABA funkcióiról, lehetséges előnyeiről és hátrányairól. Mi az a B10-vitamin? A B10-vitamin (vagy Bx-vitamin), vagyis a PABA szerves vegyület, .