Címke: antioxidáns

jún

Hársfa: Milyen pozitív hatásokkal jár a rendszeres fogyasztása?

Gyógynövények, Kimerültség, Megfázás, influenza, Stressz antioxidáns, depresszió, emésztés, gyulladáscsökkentés, hársfa, szívbetegség, szorongás Szabó Zsófia Szólj hozzá

A hársfa egy magas, sűrű levelű, lombhullató fa, amit leginkább Ázsiában, Európában és az Egyesült Államokban találhatunk meg. Az évek során az emberek felfedezték, hogy a fa különböző részei, például a virága, a levelei és a belső kérge remekül használható gyógyászati célokra, főként tinktúrák, teák és egyéb italok formájában. .

ápr

Torma: Ismerd meg a pozitív egészségügyi hatásait!

Gyógynövények antioxidáns, immunerősítés Szabó Zsófia Szólj hozzá

A legtöbb embernek a torma szó hallatán a húsvéti sonka és a piros tojás jut eszébe. Ez nem véletlen, hiszen mára már szinte hagyománnyá vált, hogy húsvétkor a torma is megtalálható a magyar családok asztalain. A torma a Volga és a Don folyó környékéről származik, azon a vidéken ma .

jan

Goji bogyó – Íme 9 egészségügyi előny!

Gyógynövények antioxidáns, libidó, rost, szem, vas Szabó Zsófia Szólj hozzá

Sok helyen olvashatsz arról, mennyire fontos, hogy minél több tápanyagban gazdag bogyós gyümölcsöt fogyassz. A legtöbb cikk azonban csak az eper és az áfonya jelentőségét hangsúlyozza. Pedig ezeken kívül is bőven van még választék! Ilyen lehet például a Goji bogyó is, ami bár nem túl ismert gyümölcs, mégis igen .

jún

Vitaminok és ásványi anyagok a hőség és az allergia ellen

Allergia, Betegségek, Vitaminok Allergia, antioxidáns, D-vitamin, hőség, melanoma Magosi Judit Szólj hozzá

A tápanyag-dús étrend az egyik legjobb módja, hogy egész évben jó formában lehessünk. Nézzük, hogy nyáron mit tegyünk az allergia és a hőség ellen!

Júl

Mi az öregedési folyamatok fő összetevője?

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Magas vérnyomás, Vitaminok antioxidáns, c-vitamin, öregedés, q-10 koenzim, szabadgyök, vitamin Magosi Judit 1 Comment

A sejtkárosító szabad gyökök a testbe kerülnek vagy ott – a természetes anyagcsere folyamatok termékeként – keletkeznek. Hetvennél is több olyan betegséget ismerünk, amik a szabad gyökök hatására keletkeznek és az is közismert, hogy az öregedési folyamatokhoz miként járulnak hozzá. Mit tehetünk öregedés ellen? Számos kutatás igazolta, hogy a .

máj

Ginkgo Biloba

Gyógynövények antioxidáns, ginkgo biloba, hajszálerek, vérkeringés Magosi Judit Szólj hozzá

Erről az egyetlen gyógynövényről több eredményes kutatási adat jelent meg, mint az összes többiről az agyi és mentális funkciókra gyakorolt pozitív hatása miatt. Hogyan hat a Ginkgo Biloba? Több száz olyan publikáció íródott olyan klinikai vizsgálatokról, ami igazolta a ginkgo mentális egészségre gyakorolt pozitív hatását. Ez több pozitív eredmény, mint .

ápr

Az astragalus gyökér előnyei

Allergia, Egyéb kategória, Gyógynövények, Magas vérnyomás, Megfázás, influenza antioxidáns, astragalus, energia, immunrendszer, stressz Magosi Judit 1 Comment

Az astragalus gyökér egy a kínai természetgyógyászatban alkalmazott gyógynövény. Kínai csüdfű, baktövis vagy huang qi néven is ismert. Csodanövényként tartják számon, ezt az is bizonyítja, hogy több ezer éve használják hatásosan gyógyszerként és természetes étrend-kiegészítőként. Az astragalus egyik legnépszerűbb egészségügyi előnye az immunrendszer támogatása és az energiaszint emelése. Különféle egészségügyi előnyökkel jár például hatékony az allergia .

ápr

Az Acai Berry sikerének titka

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Gyógynövények acai berry, antioxidáns, fogyás, tápanyag, zsírégetés Magosi Judit Szólj hozzá

Az acai bogyó lett a legfelkapottabb élelmiszer pár évvel ezelőtt, és mai napig keresett a fogyni vágyók körében. A gyümölcs sikertörténete a mai napig töretlen, bár heves vitát váltott ki szakértői körökben is, hogy csodaszerről van-e szó, vagy csupán egy újabb élelmiszeripari reklámfogásról. Vajon mi lehet az Acai bogyó .

feb

Miért olyan népszerű manapság a chia mag?

Egyéb kategória antioxidáns, chia mag, energia, kalcium, tavaszi fáradtság, vas Magosi Judit Szólj hozzá

Mára a chia mag vált az egyik legkeresettebb élelmiszerré. A növény eredetileg Mexikóból származik, ahol a magokat gyógyító tulajdonsága és magas tápértéke miatt nagy becsben tartották. Miért olyan népszerű napjainkban? Számos kutatás kimutatta, hogy ezek az apró magok óriási egészségjavító hatással rendelkeznek. A chia mag a testre energetizáló hatással bír, .

feb

Antioxidáns: jó vagy sok?

Egyéb kategória, Vitaminok áfonya, antioxidáns, vitamin, zöld tea Magosi Judit Szólj hozzá

Önnek jó, vagy sok kell belőle? Az A- vitamin, a C-vitamin, az E-vitamin és a szelén, valamint a cink is antioxidáns tulajdonságokkal bír. Ide sorolható még a zsírok egy csoportja, az omega-3 zsírsavak is. Számos antioxidáns megtalálható egy valamirevaló multivitaminban is. Önnek mennyi és milyen antioxidánsra van szüksége? Sokszor .