Címke: antioxidáns

szept

A kollagén valóban segíthet a bőr egészségének megőrzésében?

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők antioxidáns, bőr, c-vitamin, ginzeng, hialuron, kollagén Szabó Zsófia Szólj hozzá

A kollagén egy rendkívül fontos fehérje. A szervezetnek szüksége van rá ahhoz, hogy a bőr fiatal és egészséges legyen. Vannak nagyszerű természetes és beavatkozást nem igénylő módszerek a kollagén szintjének növelésére. Mielőtt bármilyen kollagén-kezelést bevetnél, ismerd meg milyen természetes megoldások vannak a probléma megoldására. Mi a kollagén? Az egyik .

szept

Miért rendkívül fontos a C-vitamin?

Betegségek, Vitaminok antioxidáns, c-vitamin, cukorbetegség, szív és érrendszer Szabó Zsófia 1 Comment

A C-vitamin rendkívül fontos számunkra! Most megtudhatod, hogy miért!

A C-vitamin egy létfontosságú tápanyag az egészség eléréséhez. Segít a csontok, a bőr és az erek egészségének fenntartásában. Emellett pedig egy rendkívül jó antioxidáns is. A C-vitamin a természetben is megtalálható bizonyos élelmiszerekben, főleg a gyümölcsökben és zöldségekben. Azonban mivel napjainkban egyre nehezebb ezekből az ételekből a megfelelő mennyiséghez .

aug

A cink fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár!

Ásványi anyagok, Betegségek, Egészség tippek, Egészséges haj és bőr antioxidáns, cink, csontritkulás, immunrendszer, sebgyógyulás Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Az alacsony cink-szint növelheti a megbetegedések esélyét. A cink olyan tápanyag, ami támogatja a gyermekkori növekedést és az immunrendszert. Számos funkciót támogat az emberi szervezetben. Az immunrendszer támogatása mellett képessé teszi a szervezetet fehérjék és DNS előállítására, hozzájárul a sebek gyógyulásához és szerepet játszik a gyermekkori növekedésben és fejlődésben. .

aug

Az Omega-3 zsírok pozitív hatása a haj és a bőr egészségére

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők antioxidáns, bőr, gyulladás, haj, omega 3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az Omega-3 zsírok a legtöbbet vizsgált tápanyagok közé tartoznak. Az Omega-3 zsírok bőségesen megtalálhatók olyan ételekben, mint a dió, a tenger gyümölcsei, a zsíros halak, valamint bizonyos magvak és növényi olajok. Összesen három típusra oszthatók: alfa-linolénsav (ALA), eikozapentaésav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA). Az Omega-3 zsírok híresek a pozitív egészségügyi .

aug

Antioxidáns tulajdonságú élelmiszerekkel az öregedés ellen

Egészség tippek antioxidáns, szabadgyök Szabó Zsófia Szólj hozzá

Egészségünknek van egy nagyon nagy, ám láthatatlan ellensége. Szervezetünkben szabad gyökök keletkeznek, amik az oxidációt, a sejtek károsodását, az öregedést okozzák. Minél jobban tudunk védekezni ellene, annál jobban meg tudjuk őrizni fiatalságunkat és egészségünket. Szerencsére van megoldás a szabad gyökök leküzdésére. Az antioxidánsnak nevezett anyagokkal semlegesíthető a szabad gyökök .

aug

Így őrizheted meg az agyad egészségét!

Egészség tippek, Gyógynövények agy, Alzheimer-kór, antioxidáns, ginkgo biloba, kurkuma Szabó Zsófia Szólj hozzá

Alzheimer-kór: Ezek a lépések segíthetnek megakadályozni a kialakulását!

Az Alzheimer-kór egy neurodegeneratív betegség, ami károsítja a memóriát és számos más fontos kognitív funkciót egyaránt. Ma körülbelül 5,3 millió amerikait érint ez az Alzheimer-kór, ami jelenleg a hatodik halálozási ok az Egyesült Államokban. Ez a szám igencsak riasztó és sajnos évről évre folyamatosan növekszik. Tedd meg a megfelelő .

júl

Számos egészségügyi előnnyel jár a szőlőmag kivonat rendszeres fogyasztása!

Cukorbetegség, Egészséges haj és bőr, Gyógynövények, Ízület-izom, Magas vérnyomás Alzheimer-kór, antioxidáns, rák, szőlő, szőlőmag Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A szőlőmag kivonat fogyasztása számos egészségügyi előnnyel bír!

A szőlőmag kivonat a szőlő magjának ipari származéka. A szőlőmag kivonat nagyon gazdag antioxidánsokban és oligomer proantocianidin-komplexekben (OPC), és számos lehetséges egészségügyi előnyhöz kapcsolódik. A proantocianidin antioxidáns tulajdonságokkal bíró bioflavonoid. Ide tartozik az olyan állapotok kezelése, mint például a magas koleszterinszint, az érelmeszesedés, a makula degeneráció, a rossz keringés .

jún

Vitaminok és ásványi anyagok a hőség és az allergia ellen

Allergia, Betegségek, Vitaminok Allergia, antioxidáns, D-vitamin, hőség, melanoma Szabó Zsófia Szólj hozzá

A tápanyag-dús étrend az egyik legjobb módja, hogy egész évben jó formában lehessünk. Nézzük, hogy nyáron mit tegyünk az allergia és a hőség ellen!

máj

Energiahiány ellen ezek az ételek segíthetnek

Egészség tippek, Kimerültség antioxidáns, energia, kávé, kimerültség, omega-3 Szabó Zsófia 1 Comment

Mit (t)ehetsz az energiahiány ellen? Sokszor érzed fáradtnak magad? Napközben többször úgy érzed, hogy teljesen kimerültél? Estére nyúzott vagy és semmihez sincs kedved? Az energiahiány befolyásolhatja mindennapi tevékenységeid, és ilyenkor kevésbé leszel eredményes. Talán nem meglepő, hogy az elfogyasztott ételek típusa és mennyisége alapvető szerepet játszik a napi energiaszint .

máj

Antioxidánsok a szabad gyökök ellen

Egészség tippek, Vitaminok antioxidáns, belső védelem, étrend-kiegészítő, tápanyag Szabó Zsófia 1 Comment

Miért fontosak az antioxidánsok? A sejtkárosító szabad gyökök a testbe kerülnek vagy ott – a természetes anyagcsere folyamatok termékeként – keletkeznek. Hetvennél is több olyan betegséget ismerünk, amik a szabad gyökök hatására keletkeznek és az is közismert, hogy az öregedési folyamatokhoz miként járulnak hozzá. Nézzük hogyan segíthetnek az antioxidánsok!