Kategória archívum: Egészséges haj és bőr

aug

Felismered ezeket a tüneteket, ha meglátod?

Egészséges haj és bőr, Vashiány, Vitaminok b12-vitamin hiány, kálium hiány, magnézium hiány, vashiány tünetei, vashiányos vérszegénység Szabó Zsófia 1 Comment

Mik a vitaminhiány tünetei? Azt gondolhatná bárki, hogy a vitaminhiány vagy az ásványi anyag hiány a múlté. Hogy ez valami történelmi dolog csupán és csak évszázadokkal ezelőtt, hosszú utakon a tengerészek szenvedtek ettől. Sajnos ez nem így van. Ma is általános, hogy hiányzik valaki étrendjéből néhány olyan alapvető tápanyag, .

jún

Nyaralási tippek

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Egyéb kategória jó közérzet, nyaralás, pihenés, táplálkozás Szabó Zsófia Szólj hozzá

5 nyaralási tipp - és kellemesen fog telni a vakáció!

Néhány nyaralási tipp, ami segíthet neked is! A nyári vakáció az az időszak, amit az emberek a pihenés és a feltöltődés szándékával kezdenek, és bár élményekkel telve, de jellemzően kimerülten és depressziósan érkeznek vissza belőle. Ha nyaralni megyünk magunkon és másokon is megfigyelhetjük a napról napra fokozódó kimerültséget. Szerencsére van .

ápr

A máriatövis hatásai

Allergia, Betegségek, Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Egyéb kategória, Gyógynövények, Magas koleszterin Allergia, bőrproblémák, hormonegyensúly, máj, máriatövis, méregtelelnítés, silymarin Szabó Zsófia 5 hozzászólás

A máriatövis hatásai– túl az alkoholizmuson A népnyelvben a “rosszmájú” kifejezéssel illetik azt az embert, aki mogorva viselkedésével vagy bántó megjegyzéseivel “mérgezi” a környezetében élők lelkét. Szerintem nem véletlen, hogy a tradicionális kínai orvoslás szerint is a máj szorosan kötődik az érzelmi jóléthez. Egy frusztrált, mindig dühös vagy stresszes .

márc

Jódhiány – Íme 9 tünet, ami a jód hiányára utalhat

Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Egyéb kategória Szabó Zsófia Szólj hozzá

A jód alapvető ásványi anyag, amit a pajzsmirigy a pajzsmirigy hormonok előállításához használ fel, amelyek segítenek a növekedés szabályozásában, helyreállítják a sérült sejteket és támogatják az egészséges anyagcserét. Sajnos világszerte az emberek több, mint egyharmadánál fennáll a jódhiány veszélye.

márc

Az 5 legfontosabb táplálék az egészséges bőrért

Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Egyéb kategória, Vitaminok bőr, bőrápolás, pikkelysömör Szabó Zsófia Szólj hozzá

Tennél valamit a bőrproblémák ellen? Miközben a kozmetikai ipar óriási összegeket kaszál a különféle bőrproblémák kezelésére kitalált szerein, kevesen vannak azok a szerencsések, akiknek valami folytán szép és egészséges a bőrük. Ennek egyszerű oka, hogy a bőr szépsége nem a rákent vegyszerektől függ, hanem sokkal inkább a belső egészségünk .

jan

15 érv az Omega-3 zsírsavak mellett

Allergia, Betegségek, Cukorbetegség, Egészséges haj és bőr, Magas koleszterin, Magas vérnyomás agy, alvás, Alzheimer-kór, asztma, autoimmun, bőr, csontritkulás, depresszió, gyulladás, látás, mellrák, metabolikus szindróma, rák, szívbetegség, vastagbélrák Szabó Zsófia 1 Comment

Omega-3 zsírsavak

dec

A halolaj jót tesz a bőrnek?

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők bőr, halolaj, omega-3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Mi is a halolaj? A halolaj omega-3-ban gazdag halakból származik, például makrélából és heringből. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy előnyös lehet bizonyos bőrbetegségekben szenvedők számára, bár ezzel nem minden kutató ért egyet. Az Omega-3 egy többszörösen telítetlen zsírsav, amely egy olyan tápanyag, amit a szervezet nem tud előállítani. Ebben .

szept

A kollagén-kiegészítők szedésének 5 legfontosabb előnye

Egészség tippek, Egészséges haj és bőr bőr, bőrápolás, csontritkulás, izom, ízületi gyulladás, kollagén, szív Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Nézzük a kollagén-kiegészítők legfontosabb előnyeit!

A kollagén-kiegészítők számos előnnyel bírnak Napjainkban egyre népszerűbbek a kollagén-kiegészítők. Ez nem lehet véletlen, hiszen számos jótékony hatása van ezeknek a kollagénnek. Cikkünkben ezek közül a 5 legfontosabbat vizsgáljuk meg részletesebben is. Mi az a kollagén? A kollagén a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje a szervezetben. Ez a kötőszövetek fő .

júl

Hajhullás ellen mit szedjek?

Ásványi anyagok, Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Vitaminok Magosi Judit 4 hozzászólás

Számos tápanyag ismert úgy, mint ami megakadályozza a hajhullást és segíti a haj növekedését. A hajhullás oka lehet vitaminok hiánya, de okozhatja gyógyszerek mellékhatása, stressz, fertőzések és az öregedés is.

jún

Tippek az utazási kellemetlenségek ellen

Betegségek, Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Egyéb kategória, Magas vérnyomás gyomorproblémák, hányinger, idegrendszer, magnézium, utazás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Van néhány tippünk a zavartalan utazáshoz Sokszor érzed, hogy hányingered van egy-egy utazás alkalmával? Netán még szédülsz is? A jó hír, hogy ez megelőzhető vagy minimális szintre csökkenthető, ezáltal pedig sokkal kellemesebb lehet az utazás és nem fáradtan és leverten érkezünk meg az úti célhoz. Íme néhány ötlet a .