B-vitaminok – Egyben vagy külön?

Minden B-vitamin külön-külön egyedi tulajdonságokkal rendelkezik, ám van egy közös tulajdonságuk: együttesen vesznek részt az energiatermelési folyamatokban, ezért együtt célszerű fogyasztani őket, mivel egymás hatását erősítve vesznek részt a szervezet működésében, és a jó közérzet biztosításában

B komplex készítmények, optimális hatóanyag-tartalommal