Kategória archívum: Egyéb kategória

7 tipp másnaposság ellen

Másnaposság ellen 7 működő tipp! Próbáld ki!
Amennyiben az év utolsó estéjén egy szilveszteri parti keretében ünnepled meg az év elmúlását és egy biztatóbb év kezdetét, érdemes néhány óvintézkedést megtenned, hogy ne erős fejfájással vagy másnapossággal kezdd az újévet. Mit tehetsz másnaposság ellen? A legbiztosabb módja természetesen az a fenti probléma elkerülésének az, ha eldöntöd, hogy .

Karácsonykor is maradj egészséges! Hoztunk néhány tippet, ami segíthet!

Hogyan maradjunk egészségesek karácsonykor is?
Közeleg a karácsony, és szeretnéd jól érezni magad – ez teljesen természetes. Ebben a cikkben adunk néhány gyors tippet, amelyek lehetővé teszik, hogy jól érezd magad karácsonykor is, anélkül, hogy jelentősen befolyásolnád egészséged. Az ünnepi időszak általában a túlzások időszaka. Mivel szinte végtelen mennyiségű étel van a kezünk ügyében, .

Vérszegénység – túl a spenóton

Vérszegénység – túl a spenóton
Miért alakulhat ki a vérszegénység? A vas létfontosságú alkotóeleme a hemoglobinnak és a mioglobinnak. Vas hiányában ezek a fehérjék nem képesek az oxigénszállításra. Ezen mindenki által ismert funkciója mellett számos anyagcsere-enzim működéséhez is nélkülözhetetlen. Mit tehetsz a vashiányos vérszegénység ellen? A nők 80%-a vashiányos? A szervezet vasegyensúlya egyedülálló abban, .

Egészséges immunrendszer 10 lépésben

Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Eljött az évnek az a szakasza, amikor az embereknek egy tökéletesen működő, egészséges immunrendszer kell annak érdekében, hogy elkerüljék a megfázásokat, az influenzát és általában a tél derekától az első tavaszi gyümölcsök megjelenéséig tartó “betegségszezont”. Elérhető egyáltalán ez a cél? A piacon színültig van olyan termékekkel, amik azt ígérik, hogy .

A flavonoid vagy bioflavonoid élettani hatása

A flavonoid vagy bioflavonoid élettani hatása
Mi a bioflavonoidok titka? A flavonoid vegyületek – vagy ahogy néha nevezik a bioflavonoidok – állnak a zöldségek és a gyümölcsök karakterisztikus íze és illata mögött. Miattuk különbözik a spenót íze és illata a narancsétól, miattuk piros a paprika és kék az áfonya. De a flavonoid sokkal többet is .

Mennyi C vitamint együnk?

Mennyi C vitamint együnk? Mennyi idő kell még, hogy ezt megértsük?
C vitamint mindenkinek! A világ a tudományos felfedezések miatt változik meg. Érdekes viszont, hogy néhány esetben a változás azonnali és gyors, néha pedig nagyon sok idő szükséges hozzá. Például 1938-ban kezdték először piszkálni a Plutóniumot, és pár évre rá már vígan robbantgatták az atombombát az Új-Mexikói kiskertek alatt. Vagy maradjunk .

A gyermekek IQ-ja emelhető

Az agy tápanyaga? Így emelhető gyermeke IQ szintje!
Amennyiben egy eszes gyermeket vagy unokát szeretnél, adj neki bőségesen az agy tápanyagaiból. A gyermekek agyának kifejlődése nagymértékben függ néhány létfontosságú tápanyag (például a DHA) bőséges fogyasztásától. Azok a gyerekek, akik viszont nem fogyasztanak elegendő mennyiségben ezekből, kisebb agykapacitást érnek el, alacsonyabb intelligencia hányadossal rendelkeznek (IQ) és kommunikációs, valamint .

Kánikula ellen nyaljunk sót?

Kánikula ellen nyaljunk sót?
Mi a legjobb megoldás a kánikula ellen? Mit okoz magának aki követi a média javaslatát és a kánikula ellen sok vizet iszik? A legjobb esetben délután négyre megjelenik nála az ismerős tompa, a tarkó alján induló fejfájás, bágyadtság és fáradtság, ami csak másnapra múlik el, jellemzően kezelés nélkül. Hogyan .