Kategória archívum: Egyéb kategória

Mit kell tudni az alacsony nátriumtartalmú étrendről?

Mit kell tudni az alacsony nátriumtartalmú étrendről?
Káros lehet a magas nátriumtartalmú étrend? Az alacsony nátriumtartalmú étrend követése segíthet abban, hogy a szervezetünkben csökkentsük a felhalmozódott nátriumot. Az orvosok alacsony nátriumtartalmú étrendet javasolhatnak bizonyos betegségek, például a magas vérnyomás és a vese- vagy májbetegség kezelése során. Bár a szervezetnek minden nap szüksége van némi nátriumra, a .

A 8 leginkább rákkeltő étel

A 8 leginkább rákkeltő étel
Rákkeltő ételek – Mit kerüljünk el? 2000 februárjában Párizsban tartották az első rákellenes világkongresszust, amin február 4-ét Rákellenes Világnappá nyilvánították. Azóta több kezdeményezés indult, mely segíti a daganatos betegek gyógyulását, és jelentős hangsúlyt fektetnek a megelőzésre is. A megelőzésbe pedig beletartozik, hogy igyekezzünk kerülni a rákkeltő ételek fogyasztását, ezzel .

A bogyós gyümölcsök királya

Melyik az egyik legjobb bogyós gyümölcs?
Melyik az egyik legjobb bogyós gyümölcs? A bogyós gyümölcsök közül a fekete áfonya rendelkezik a legmagasabb szabadgyök semlegesítő képességgel, felülmúlja az vörösáfonya, málna, eper antioxidáns tulajdonságait. Jótékony hatása a következő hatóanyagainak köszönhető: antocián (növényekben található színanyag), C-vitamin, resveratrol, E-vitamin. Miben segíthet? Szépség Antioxidáns hatása miatt a feketeáfonya remek hatással .

Mikor kell lázat csillapítani?

Mikor kell lázat csillapítani?
Kell egyáltalán lázat csillapítani? A testhőmérsékletünk egy viszonylag állandó értéket mutat, melyet a környezeti hőmérséklet és némelyik fertőzés befolyásolhat. A belső, úgynevezett mag hőmérsékletünk állandó, és fajonként változó, embernél ez 37 Celsius fok. Hőközpontunk az agy hipotalamusz nevű részében van. Ezt a fehérvérsejtjeink átállíthatják magasabb értékre, ha olyan baktérium, .

A szívelégtelenség tünetei – mit tehet a szív egészségéért?

A szívelégtelenség tünetei - mit tehetsz a szíved egészségéért?
A szív egészsége rendkívül fontos! A szívelégtelenség tüneteit százezrek figyelhetnék meg magukon, amennyiben rájönnének, hogy mi történik velük. De a betegség járványos terjedésének az egyik oka éppen az, hogy még az orvosok sincsenek tisztában azzal, hogy a légszomj, az ödémák, a feldagadt végtagok és a krónikus fáradtság oka nem .

Az egyik legegészségesebb szezonális csemege

A sütőtök az egyik legegészségesebb szezonális csemege
Sütőtök, nem csak sütve… A sütőtököt nem csak zamatos íze miatt érdemes fogyasztani, ugyanis számos tápanyagban kifejezetten gazdag élelmiszerről beszélünk. A sütőtök a nevével ellentétben nem csak sütve fogyasztható, hanem süteménybe sütve, esetleg egy ízletes sütőtökkrém levesként is. És miért jó ez nekünk egészségügyi szempontból? A sütőtök javítja a .

Máriatövis vagy silymarin?

Máriatövis vagy Silymarin? Mikor melyiket használjuk?
Aki ismeri a gyógynövény készítményeket, an­nak biztosan feltűnt, hogy látszólag konkurens termékek versenyeznek azok kegyéért, akiknek az or­vos vagy a természetgyógyász máriatövist rendelt. Mivel többen kérdezték az egyiknek, illetve a má­siknak az előnyét, arra gondoltunk, hogy röviden bemutatjuk, mikor melyik használata a célszerűbb. Máriatövis vagy Silymarin? Mikor melyiket használjuk?