Kategória archívum: Egyéb kategória

jan

9 hatékony módszer a húgyúti fertőzések ellen

Betegségek, Egyéb kategória fertőzés, húgyutak Szabó Zsófia Szólj hozzá

Húgyúti fertőzések kezelése hatékony módszerekkel

A húgyúti fertőzések (UTI – Urinary Tract Infection) gyakori állapotok, amik gyakran orvosi kezelésre szorulnak, de a házi gyógymódok is segíthetnek. A húgyút a hólyagból, a vesékből és a húgycsőből áll, amelyek feldolgozzák és kiürítik a vizeletet. Az UTI fájdalmat és gyakori vizelési ingert okozhat, és súlyos szövődményekhez is .

jan

A stresszmentes reggelek 6 szabálya

Egyéb kategória alvás, egészség, reggeli Magosi Judit Szólj hozzá

Induljon jól a nap Szeretnél minden nap úgy kelni, hogy nagyban hozzájárulj egy remek nap elindításához? Az a fajta ember vagy, aki ébredés után vígan üdvözli az első napsugarat, és stresszmentes reggelek jellemzőek minden hétköznap, olajozottan megy a készülődés? Amennyiben az átlaghoz tartozol, akkor most azt válaszoltad, hogy: “… .

jan

Méregtelenítésre van szükséged? Így lesz hatékony!

Egyéb kategória méregtelenítés Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az ünnepi időszak után benned is megfogalmazódott, hogy méregtelenítésre, tisztítókúrára van szükséged? Fontolgatod, hogy belekezdesz valamelyik igen népszerű programba? Ha igen, van egy tanácsunk számodra: ne tedd! Ezeknek az úgynevezett programoknak a többsége – a folyékony étrend, az eliminációs étrend, a gyümölcslé tisztítókúra, a böjtölés és a korlátozó étrend .

dec

7 tipp másnaposság ellen

Egyéb kategória, Vitaminok egészség, vitamin Szabó Zsófia Szólj hozzá

Amennyiben az év utolsó estéjén egy szilveszteri parti keretében ünnepled meg az év elmúlását és egy biztatóbb év kezdetét, érdemes néhány óvintézkedést megtenned, hogy ne erős fejfájással vagy másnapossággal kezdd az újévet. Mit tehetsz másnaposság ellen? A legbiztosabb módja természetesen az a fenti probléma elkerülésének az, ha eldöntöd, hogy .

dec

Vöröset vagy fehéret?

Egyéb kategória Magosi Judit Szólj hozzá

A karácsonyi menüben sokféle étel szerepelhet, de mindegyikhez más és más kísérő illik, csak a példa kedvéért, halászlé mellé vörösbor, rántott ponty mellé fehérbor passzol. Ám ha tisztán egészségmegőrzés szempontjából vizsgáljuk a dolgot, azt kell mondanunk, hogy a vörösbor jobb választás mint a fehérbor. Ezt támasztja alá egy közelmúltban .

dec

Stresszoldó módszerek (nem csak) az év végi időszakra!

Betegségek, Egyéb kategória, Magas vérnyomás, Stressz feszültség, stressz Szabó Zsófia Szólj hozzá

Stresszoldó módszerek (nem csak) az év végi időszakra!

nov

Oxidatív stressz: Milyen hatással lehet a szervezetre?

Egyéb kategória antioxidáns, oxidatív stressz, szabadgyök Szabó Zsófia 1 Comment

Az oxidatív stressz a szabad gyökök és az antioxidánsok egyensúlyhiánya a szervezetben, ami sejt- és szövetkárosodáshoz vezethet. Ez egy természetes jelenség, és szerepet játszik az öregedési folyamatban. Több tudományos bizonyíték sugallja azt, hogy a hosszú távon számos krónikus állapot kialakulásához járul hozzá. Ilyen állapot lehet például a rák, a .

nov

Vérszegénység – túl a spenóton

Egyéb kategória felszívódás, vashiány, vérszegénység Magosi Judit Szólj hozzá

A vas létfontosságú alkotóeleme a hemoglobinnak és a mioglobinnak. Vas hiányában ezek a fehérjék nem képesek az oxigénszállításra. Ezen mindenki által ismert funkciója mellett számos anyagcsere-enzim működéséhez is nélkülözhetetlen. Mit tegyen a vashiányos vérszegénység ellen? A nők 80%-a vashiányos? A szervezet vasegyensúlya egyedülálló abban, hogy szervezetben tárolt mennyisége hatással .

nov

Egészséges fogak és íny? Hogyan?

Egyéb kategória fogak Szabó Zsófia 1 Comment

A megfelelő szájhigiénia elengedhetetlen az egészséges fogak és íny megtartásához. Ide tartozik a napi kétszeri fogmosás és a rendszeres fogorvosi ellenőrzés. A szájhigiénia nem csak a lyukas fogak és a különféle ínybetegségek elkerüléséből áll. Több tanulmány is kimutatta, hogy összefüggés van a szájhigiéniánk és az egészségünk között. A szakértők .

okt

Mekkora kárt okoz az óraállítás?

Egyéb kategória, Gyógynövények, Kimerültség egészség, immunrendszer, nyári időszámítás Magosi Judit 1 Comment

1973 olajválságának máig fennmaradt egyik eredménye, a téli és nyári időszámításnak hívott szokás. Akkor az arab országok hasukra ütöttek és egyik napról a másikra négyszeresére emelték a nyersolaj árát. Bár azóta sem sikerült hitelt érdemlően bizonyítani, hogy pusztán azért, mert egy órával előbb indul el valaki a munkahelyére, attól kevesebbet kellene tankolnia .