Tag Archives: egészség

A kerékpározás jótékony hatásai

A kerékpározás előnyei
Ha a kellemeset szeretné összekötni a hasznossal és az aktív kikapcsolódás híve, pattanjon nyeregbe és válassza a bringázást. Egyszerre fedezheti fel a szebbnél szebb természeti helyeket, látványosságokat és gondoskodhat a jó kondíciódról. Az össznépi kerékpározás, a barátok társasága pedig még vidámabbá teheti a tekerést! Kerékpározás számtalan előnnyel! A kerékpározás az egyik legegészségesebb sport. Nem terheli túl az izomzatot, és az ízületeket, fokozza immunrendszerünket, erőnlétünket, edzettségünket. Kimutatták, hogy a rendszeres edzés ötven százalékkal csökkenti a .

Miért télen van influenza?

Télen van influenza, ezt tudjuk! De miért pont télen?
“Az influenzáról még mindig téves elképzelések élnek az emberekben, pedig tudjuk, hogy az influenzajárványokat védőoltással nem lehet hatékonyan megelőzni, viszont a D-vitamin hatásos védekezést jelenthet.” Szendi Gábor egy igen hasznos cikket írt néhány éve Természetgyógyász Magazin számára. A benne megfogalmazottak máig aktuálisak. Miért télen van influenza? Hope-Simpson szerint az influenza kitörése szoros kapcsolatban van az UV sugárzás lecsökkenésével. Ugyanis a 30. szélességi fok fölött mindig télen tör ki, amikor a legrövidebbek a nappalok, ill. a .

Recept a hideg és megfázás ellen

Recept a hideg és a megfázás ellen! - Vitaminkirály
Természetes recept a megfázás ellen A megfázás és az influenza gyakran előforduló betegség, de különösen jellemző a hideg téli hónapokban. Viszont, ha nem kezeljük időben, akkor súlyosabb betegségek is kialakulhatnak. Mit lehet tenni, hogy megállítsuk a vírus terjedését és hogyan tudjuk felgyorsítani a gyógyulási időt? Itt egy jó recept a megfázásos időszakra. Lássunk egy természetes, házi gyógymódot, amely segít a hideg időben megelőzni a megfázást és az influenzát. Ehhez a házi praktikához csupán néhány összetevőre van .