Címke: egészség

jan

A stresszmentes reggelek 6 szabálya

Egyéb kategória alvás, egészség, reggeli Magosi Judit Szólj hozzá

Induljon jól a nap Szeretnél minden nap úgy kelni, hogy nagyban hozzájárulj egy remek nap elindításához? Az a fajta ember vagy, aki ébredés után vígan üdvözli az első napsugarat, és stresszmentes reggelek jellemzőek minden hétköznap, olajozottan megy a készülődés? Amennyiben az átlaghoz tartozol, akkor most azt válaszoltad, hogy: “… .

dec

7 tipp másnaposság ellen

Egyéb kategória, Vitaminok egészség, vitamin Szabó Zsófia Szólj hozzá

Másnaposság ellen 7 működő tipp! Próbáld ki!

Amennyiben az év utolsó estéjén egy szilveszteri parti keretében ünnepled meg az év elmúlását és egy biztatóbb év kezdetét, érdemes néhány óvintézkedést megtenned, hogy ne erős fejfájással vagy másnapossággal kezdd az újévet. Mit tehetsz másnaposság ellen? A legbiztosabb módja természetesen az a fenti probléma elkerülésének az, ha eldöntöd, hogy .

dec

A legjobb immunerősítő ételek télen

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Megfázás, influenza, Vitaminok egészség, étrend-kiegészítő, immunrendszer, influenza, omega 3, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Az immunrendszer, beleértve a gyulladást vagy lázat előidéző összetevőket, az alapja a kórokozó támadók elleni védelemnek, beleértve a baktériumokat, vírusokat, gombákat és más élősködőket. Ezért egész évben fontos immunerősítő ételeket fogyasztani, de különösen a hideg időben és influenza szezonban. Ez idő alatt nem csak a napi vitamin mennyiséget szükséges .

dec

9 karácsonyi tipp, hogy kellemetlenségek nélkül teljenek az ünnepek

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Gyógynövények, Magas koleszterin, Vitaminok egészség, emésztés, immunrendszer, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Az év végi hajtás, a bevásárlási roham és a megszokottól eltérő étkezés rányomhatja a bélyegét az ünnepekre is. Ilyenkor igazi kihívás megtartani jó közérzetünket és egészségünket. Ezek a karácsonyi egészségtippek segíthetnek, hogy Szentestére ne csak a lakás ragyogjon, hanem testünk lelkünk is, vagy legalábbis kellemes közérzettel teljenek az ünnepek. .

nov

Beszéljünk egy kicsit a cinkről!

Ásványi anyagok, Megfázás, influenza cink, egészség, immunrendszer, influenza, öregedés Magosi Judit 3 hozzászólás

A cinkről: Miért fontos? Szeretnéd, ha erősebb lenne az immunrendszered vagy ha elkerülne téged az időskori látásromlás? Ha igen, akkor beszéljünk egy kicsit a cinkről. Sok helyen olvashatsz arról, hogy ez az ásványi-anyag nagyon fontos szerepet tölt be a sejtek építésében, valamint hogy hozzájárul a bőr szépségének megőrzéséhez és .

okt

Mekkora kárt okoz az óraállítás?

Egyéb kategória, Gyógynövények, Kimerültség egészség, immunrendszer, nyári időszámítás Magosi Judit 1 Comment

1973 olajválságának máig fennmaradt egyik eredménye, a téli és nyári időszámításnak hívott szokás. Akkor az arab országok hasukra ütöttek és egyik napról a másikra négyszeresére emelték a nyersolaj árát. Bár azóta sem sikerült hitelt érdemlően bizonyítani, hogy pusztán azért, mert egy órával előbb indul el valaki a munkahelyére, attól kevesebbet kellene tankolnia .

máj

Tőzegáfonyával a fertőzések ellen

Gyógynövények egészség, fertőzés, húgyutak, tőzegáfonya Magosi Judit 2 hozzászólás

A jellegzetes, pikáns ízű tőzegáfonya az amerikai őslakos indiánok kedvelt étele volt, de használták festékként és gyógyszerként is. Már a korai telepesek felfedezték, hogy ha az áfonyát a juharszirupban felfőzik, akkor a kesernyés gyümölcs édes szósszá válik, ami a sült húsok páratlan kiegészítője lehet.

dec

Karácsony: kellemetlenségek nélkül is lehetséges!

Egyéb kategória diéta, egészség, karácsony Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az év végi hajtás, bevásárlási roham és a megszokottól eltérő étkezés rányomhatja a bélyegét az ünnepekre is. Ilyenkor igazi kihívás megtartani jó közérzetünket és egészségünket. Ezek az egészségtippek segíthetnek, hogy Szentestére ne csak a lakás ragyogjon, hanem testünk, lelkünk is, vagy legalábbis kellemes közérzettel teljen a karácsony.

máj

Milyen étrend-kiegészítőt válasszak a gyereknek?

Ásványi anyagok, Vitaminok egészség, étrend-kiegészítő, gyermek egészség, immunrendszer, táplálék-kiegészítő, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Május utolsó vasárnapján a gyerekeket ünnepeljük. Ez a nap csupa móka, kacagás, játék a számukra. Az egészséges gyerekek vidámak, energikusak egyszóval örökmozgók. Aligha van vidámabb látvány, mint a futkározástól, hancúrozástól, önfeledt játéktól kipirult és csupa kosz gyerekarc. A legbugyutább játék is hasznos, mert a felnőtt élet játékszabályaira készít fel, a .

ápr

15 tipp a kimerültség ellen

Ásványi anyagok, Gyógynövények, Vitaminok egészség, energia, kimerültség, szellemi frissesség, táplálék-kiegészítő Magosi Judit Szólj hozzá

A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapjainkra és problémáinkra, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában. Mi okozza a kimerültséget? Mik a tünetei? Mit .