Címke: vitaminhiány

febr

Ezek a leggyakoribb vitamin- és ásványi anyag hiányok a szervezetben

Betegségek, Egészség tippek, Vitaminok ásványi anyag, b12-vitamin hiány, d vitamin hiány, vashiány, vitamin, vitaminhiány Szabó Zsófia Szólj hozzá

Vitamin- és ásványi anyag hiány? Mik okozzák a legtöbb problémát?

A vitaminok az egészséges élet elengedhetetlen építőkövei. Bár alapvetően egészen kis mennyiségben szükségesek, mégis kritikus szerepet játszanak a testünk megfelelő működésében. Vitamin- és ásványi anyag hiány esetén számos kellemetlen tünet és komoly egészségügyi probléma léphet fel. Fontos, hogy tisztában legyünk azokkal a hiányokkal, melyek gyakran előfordulnak, és figyeljünk a .

nov

Az endometriózis természetes gyógymódjai

Egészség tippek betegség, endometriózis, étrend-kiegészítő, gyógynövény, vitamin, vitaminhiány Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Endometriózis: Íme a természetes gyógymódjai

Az endometriózis nevű betegség elnevezése az endometriumból származik, amely a méhfal belső felszínét borító nyálkahártya. A méh nyálkahártyája a menstruációs ciklus során havonta felépül, majd vérzés kíséretében leválik és kilökődik. Az endometriózis azt jelenti, hogy endometriumhoz hasonlóan működő szövet jelenik meg a szervezet más területein, elsősorban a hasüreg egyes .

júl

Vitaminhiány és migrén: Mi a kapcsolat közöttük?

Egészség tippek, Vitaminok CoQ10, D-vitamin, magnézium, migrén, vitaminhiány Szabó Zsófia Szólj hozzá

Migrénes fejfájás: Vitaminhiány is okozhatja? Mi a kapcsolat közöttük?

Miért alakulhat ki a migrénes fejfájás? A tudósok szerint összefüggés van bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiánya és a migrénes fejfájás kialakulása között. Azt is jelzik, hogy ezen tápanyagok fogyasztása, pótlása enyhítheti a tüneteket. Például a D-vitamin, a riboflavin és a magnézium egyaránt hasznos lehet a migrénes fejfájásban szenvedők .

jún

A C-vitamin-hiány 15 jele és tünete

Vitaminok c-vitamin, vitaminhiány Szabó Zsófia Szólj hozzá

Miért alakulhat ki a C-vitamin-hiány? A C-vitamin-hiány mutatói közé tartozhat a fáradtság, a könnyű zúzódások és a bőr dudorossága. A C-vitamin hiányának kialakulása valószínűbb lehet akkor, ha bizonyos egészségügyi állapotok fennállnak. Ilyen lehet például az anorexia. A C-vitamin egy nélkülözhetetlen tápanyag, amit rendszeresen kell fogyasztani a hiány megelőzése érdekében. .

jún

Miért nem jutunk elég vitaminhoz az ételeinkből?

Ásványi anyagok, Betegségek, Diéta, fogyókúra, Magas koleszterin, Magas vérnyomás, Vitaminok betegségek, vitaminhiány, vitaminok Szabó Zsófia Szólj hozzá

Valóban nem jutunk elég vitaminhoz? Azt tudjuk, hogy az ételeinkből már nem, vagy csak részben tudjuk pótolni a vitamin és ásványi anyag igényünket. Ennek számos oka van. Ezek közül az egyik, hogy a legtöbb ember nem válogatja ki magának a tápanyagokban gazdag ételeket. Rohanó világban élünk, és az emberek .

okt

Mik a B12-vitamin hiányának tünetei?

Vitaminok b-12 vitamin, idegrendszer, vitaminhiány Szabó Zsófia 1 Comment

B-12-vitamin-hiány: Íme a figyelmeztető jelek! A B-12-vitamin egy nélkülözhetetlen tápanyag, amely biztosítja a szervezet megfelelő működését. A B-12-vitamin-hiány tünetei közé tartozik a fáradtság, a rossz hangulat és az idegrendszeri problémák. Az emberi szervezet nem termel B-12-vitamint, ezért ezt a tápanyagot az étrendünkből kell beszereznünk. Elengedhetetlen a DNS és a .

júl

Adrenalin kimerültség

Kimerültség, Vitaminok adrenalin, kimerültség, vitamin, vitaminhiány Szabó Zsófia Szólj hozzá

Adrenalin kimerültség. Mi lehet az oka? Az adrenalin hiányában a nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapjainkra és problémáinkra, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan .

márc

D-vitamin-hiány: Ezekre a jelekre, tünetekre érdemes figyelned!

Vitaminok betegség, d vitamin hiány, D-vitamin, fáradtság, vitaminhiány Szabó Zsófia Szólj hozzá

A tél végére a lakosság nagy százaléka küzd a D-vitamin-hiány tüneteivel. A D-vitamin egy rendkívül fontos vitamin, ami igen nagy hatással van az egész szervezetre. Más vitaminokkal ellentétben a D-vitamin hormonként működik és így a tested minden egyes sejtjére hatással van. A D-vitamint a tested alapvetően koleszterinből állítja elő .

júl

Ezért kell nyáron vitamint fogyasztani

Egyéb kategória, Magas vérnyomás, Megfázás, influenza, Vitaminok krónikus betegségek, nyáron, télen, vitamin, vitaminhiány Szabó Zsófia Szólj hozzá

Miért kell nyáron vitamint fogyasztani? Ezeket gondolja át >

ápr

A vitaminhiány elhízáshoz vezet?

Ásványi anyagok, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Vitaminok elhízás, fogyókúra, vitaminhiány Magosi Judit Szólj hozzá

Vitaminhiány elhízáshoz vezet? Mi az a rejtett éhség?

Volt már szó róla korábban,hogy a vitaminhiány szervezet működésének rendellenességeihez vezethet. Korábban írtunk róla, hogy többen azért nem egészítik ki az étrendjüket vitaminokkal, mert úgy gondolják, hizlalnak – pedig ez nem igaz. Sőt találtunk még egy okot, hogy miért érdemes a fogyókúra alatt vitamint fogyasztani! Hogyan kapcsolódik a vitaminhiány az elhízáshoz?