Címke: vitaminhiány

Az endometriózis természetes gyógymódjai

Endometriózis: Íme a természetes gyógymódjai
Az endometriózis nevű betegség elnevezése az endometriumból származik, amely a méhfal belső felszínét borító nyálkahártya. A méh nyálkahártyája a menstruációs ciklus során havonta felépül, majd vérzés kíséretében leválik és kilökődik. Az endometriózis azt jelenti, hogy endometriumhoz hasonlóan működő szövet jelenik meg a szervezet más területein, elsősorban a hasüreg egyes .

D-vitamin-hiány: Ezekre a jelekre, tünetekre érdemes figyelned!

D-vitamin-hiány: Ezekre a jelekre, tünetekre érdemes figyelned!
A tél végére a lakosság nagy százaléka küzd a D-vitamin-hiány tüneteivel. A D-vitamin egy rendkívül fontos vitamin, ami igen nagy hatással van az egész szervezetre. Más vitaminokkal ellentétben a D-vitamin hormonként működik és így a tested minden egyes sejtjére hatással van. A D-vitamint a tested alapvetően koleszterinből állítja elő .

A vitaminhiány elhízáshoz vezet?

Vitaminhiány elhízáshoz vezet? Mi az a rejtett éhség?
Volt már szó róla korábban,hogy a vitaminhiány szervezet működésének rendellenességeihez vezethet. Korábban írtunk róla, hogy többen azért nem egészítik ki az étrendjüket vitaminokkal, mert úgy gondolják, hizlalnak – pedig ez nem igaz. Sőt találtunk még egy okot, hogy miért érdemes a fogyókúra alatt vitamint fogyasztani! Hogyan kapcsolódik a vitaminhiány az elhízáshoz?

Téli D-vitamin hiány

D- vitamin-hiány a tél végére? Mit tehetek ellene?
A tél végére a magyarok legalább kétharmada szenved D-vitamin-hiányban. Pedig ez a vitamin az egyik legtöbb szervre ható építőköve az emberi szervezetnek. A D-vitamin hiánya az egyik legkomolyabb népegészségügyi probléma ma Magyarországon, ezért néhány éve már orvosok is indítottak kampányt a lakosság felvilágosításáért. D- vitamin-hiány a tél végére Egyre .

Miért nem jutunk elég vitaminhoz az ételeinkből?

Miért nem jutunk elég vitaminhoz az ételeinkből?
Azt tudjuk, hogy az ételeinkből már nem, vagy csak részben tudjuk pótolni a vitamin és ásványi anyag igényünket. Ennek számos oka van. Ezek közül az egyik, hogy a legtöbb ember nem válogatja ki magának a tápanyagokban gazdag ételeket. Rohanó világban élünk, és az emberek nagy részének nincs ideje gondosan .