Címke: kálium

ápr

Tavaszi sportolás és teljesítményfokozás: mely étrend-kiegészítők segíthetik az edzéseket?

Ásványi anyagok, Egészség tippek, Étrend-kiegészítők, Vitaminok b-vitaminok, c-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, foszfor, kalcium, kálium, magnézium, sport, testmozgás, vas, vitaminok Szabó Zsófia Szólj hozzá

Ahogy a tél véget ér, és a tavasz beköszönt, egyre többen éreznek késztetést arra, hogy újra aktívabb életmódot folytassanak. A hosszabb nappalok, az enyhébb időjárás és az újjáéledő természet mind arra ösztönöznek bennünket, hogy kilépjünk a szabadba és mozogjunk. Azonban ahhoz, hogy a tavaszi sportolás igazán hatékony és élvezetes .

szept

A délutáni tompa fejfájás ellen

Egyéb kategória, Vitaminok ásványvíz, fejfájás, kálium, légkondi, sóhiány, üdítőital, vitaminok Szabó Zsófia Szólj hozzá

Vedd fel a harcot a fejfájással! Rengeteg különféle fejfájás létezik. Kevés olyan nő van, aki ne ismerné azt a fajtát, ami délután kezdődik a tarkó tájékán egy tompa nyomással és lassan erősödik fel addig, hogy estére már határozottan és kellemetlenül hullámzik a legkisebb mozgatásra is, és másnap reggelre múlik .

júl

Mit érdemes tudni a káliumhiány tüneteiről?

Ásványi anyagok, Betegségek izom, kálium, káliumhiány, légzés, szív Szabó Zsófia Szólj hozzá

Káliumhiány: Ezeket érdemes tudnod az okozott tünetekről!

Mikor léphet fel a káliumhiány? A kálium a hét alapvető makroásvány egyike. Az emberi szervezetnek káliumra van szüksége a kulcsfontosságú folyamatok támogatásához. Szerepet játszik például a vesék, a szív és az izmok működésében, valamint az idegrendszeren keresztüli üzenetek továbbításában. Éppen ezért a káliumhiány számos egészségügyi probléma kialakulásához vezethet. Káliumhiány .

máj

Amikor nem a fájdalomcsillapító hiányzik…

Ásványi anyagok, Kimerültség, Vitaminok energia, fejfájás, kálium, kifáradás, migrén, multivitamin Szabó Zsófia Szólj hozzá

Legalább egy tucat különféle fejfájás létezik. Szinte nincs ember aki ne találkozott volna azzal a fajtájával, ami délután 4-5 körül kezdődik a tarkó tájékán és lassan erősödik fel estig, majd másnapra magától elmúlik akár kezeli valaki akár nem. Gyakrabban jelentkezik nyáron és melegben. Ha nem a fájdalomcsillapító hiánya okozza, .

máj

A kálium számos egészségügyi hatással bír

Ásványi anyagok, Egészség tippek elektrolit, kálium, nátrium, stroke, vérnyomás, vízhajtó Szabó Zsófia 3 hozzászólás

A kálium fontosságát sokszor erősen alábecsülik. Ezt az ásványi anyagot az elektrolitok közé soroljuk, mert a vízben nagyon reaktív. Vízben oldva pozitív töltésű ionokat termel. Ez a különleges tulajdonság lehetővé teszi a villamos energia vezetését, ami a test számos folyamatához elengedhetetlen. Érdekes módon a káliumban gazdag étrend számos egészségügyi .

szept

Hipertónia: Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek?

Magas vérnyomás folsav, hipertónia, kálium, magas vérnyomás, magnézium Szabó Zsófia Szólj hozzá

A hipertónia, vagyis a magas vérnyomás egy igen gyakori egészségügyi probléma. A vérnyomás egy egészséges étrend betartásával, némi testmozgással és a dohányzás mellőzésével csökkenthető, de számos étrend-kiegészítő, köztük vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények is a segítségünkre lehetnek.

jan

A világ egyik legjobb természetes étele – chia mag

Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Kimerültség antioxidáns, chia, energia, fáradság, kálium, rost, vércukor Magosi Judit Szólj hozzá

Mi az a chia mag? A chia mag Dél-Amerikából származik, ahol a Maják és az Aztékok használták a jobb fizikai és mentális állóképesség elérése érdekében.