Címke: energia

máj

Energiahiány ellen ezek az ételek segíthetnek

Egészség tippek, Kimerültség antioxidáns, energia, kávé, kimerültség, omega-3 Szabó Zsófia 1 Comment

Mit (t)ehetsz az energiahiány ellen? Sokszor érzed fáradtnak magad? Napközben többször úgy érzed, hogy teljesen kimerültél? Estére nyúzott vagy és semmihez sincs kedved? Az energiahiány befolyásolhatja mindennapi tevékenységeid, és ilyenkor kevésbé leszel eredményes. Talán nem meglepő, hogy az elfogyasztott ételek típusa és mennyisége alapvető szerepet játszik a napi energiaszint .

feb

A maca gyökér egészségügyi előnyei

Egyéb kategória, Gyógynövények, Kimerültség energia, maca gyökér, szellemi frissesség Magosi Judit Szólj hozzá

Hogyan hat az egészségre a maca gyökér? A perui őslakosok már régóta igen értékes növényként tartják számon. A benne található tápanyagok megújítják, felfrissítik, új életerővel töltik fel a szervezetet. Milyen jelentős egészségügyi hatásokkal rendelkezik, és miért olyan népszerű manapság a maca gyökér mind a férfiak, mind a nők körében? .

Sze

Őszi kimerültség ellen

Ásványi anyagok, Egyéb kategória, Kimerültség, Vitaminok állóképesség, energia, fáradtság, gyengeség, stressz Magosi Judit 3 hozzászólás

Kimerültél? Gyakran érzed magad fáradtnak? Napjainkban az emberek egyik legnagyobb problémája a kimerültség, melynek a hátterében állhatnak igen egyszerű és hétköznapi okok, de súlyosabb egészségügyi problémák is. Mik lehetnek ezek, és mit tehetsz a kimerültség ellen? A kimerültséget sok esetben stressz, szorongás, depresszió, vagy immunhiányos állapot miatt idült fertőzés .

ápr

15 tipp a kimerültség ellen

Ásványi anyagok, Gyógynövények, Vitaminok egészség, energia, kimerültség, szellemi frissesség, táplálék-kiegészítő Magosi Judit Szólj hozzá

15 hatékony módszer a kimerültség ellen!

A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapjainkra és problémáinkra, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában. Mi okozza a kimerültséget? Mik a tünetei? Mit .

máj

Mi a vitaminok és ásványi anyagok működésének titka?

Ásványi anyagok, Egyéb kategória, Vitaminok anyagcsere, energia, étrend-kiegészítő, immunrendszer, táplálék-kiegészítő Magosi Judit Szólj hozzá

Tankolna Ön fűtőolajat egy Ferrariba? Nyilván nem. Saját testünkbe viszont sajnos gyakran töltünk tápanyagokban szegény élelmiszereket, és ez gyakran meg is látszik teljesítményünkön: szervezetünk ugyanis csak bőséges vitaminellátmánnyal tudja hozni a csúcsformáját. Hogyan működnek a vitaminok és ásványi anyagok? Hogyan vezérlik a vitaminok az anyagcserét? Miért lassul le az anyagcsere? .

ápr

Az astragalus gyökér előnyei

Allergia, Egyéb kategória, Gyógynövények, Magas vérnyomás, Megfázás, influenza antioxidáns, astragalus, energia, immunrendszer, stressz Magosi Judit 1 Comment

Astragalus gyökér: egy gyógynövény 6 egészségügyi előnnyel

Az astragalus gyökér egy a kínai természetgyógyászatban alkalmazott gyógynövény. Kínai csüdfű, baktövis vagy huang qi néven is ismert. Csodanövényként tartják számon, ezt az is bizonyítja, hogy több ezer éve használják hatásosan gyógyszerként és természetes étrend-kiegészítőként. Az astragalus egyik legnépszerűbb egészségügyi előnye az immunrendszer támogatása és az energiaszint emelése. Különféle egészségügyi előnyökkel jár például hatékony az allergia .

ápr

Kimerültség ellen

Egyéb kategória, Kimerültség b-vitaminok, depresszió, energia, fáradt, immunrendszer, kimerültség, magas vérnyomás, mozgás, stressz, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Adrenalin kimerültség. Mik a tünetei? Hogyan kezeld?

A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. A kimerültség szinte minden korosztályban jelen van. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapokra és problémáira, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában. Anélkül, .

feb

7 egészséges afrodiziákum

Egyéb kategória, Gyógynövények, Kimerültség afrodiziákum, energia, ginseng, libidó, termékenység Magosi Judit Szólj hozzá

7 afrodiziákum - a természet ereje, akár a konyhából!

A világ különböző kultúráiban egyes növények fontos szerepet játszottak a libidó növelésében, a szexuális élet és a termékenység javításában. Ebből válogattunk néhányat. Íme hét egészséges afrodiziákum. 1. Kakaó: A kakaót régóta tartják a “szeretet élelmiszerének” és egyben népszerű afrodiziákumnak. Egy legenda szerint az egyik maja király rendszeresen ivott kakaó italt, hogy elég potenciája .

feb

A fáradtság 10 valószínű oka

Betegségek, Kimerültség, Magas vérnyomás, Vitaminok álmos, energia, fáradt, fáradtság, gyógyszerek, pajzsmirigy, vérszegénység Magosi Judit Szólj hozzá

Túl gyakran érzi magát fáradtnak? Összegyűjtöttem a saját betegeim esetében mit találtunk a fáradtság tíz leggyakoribb okának. Ha ezek közül akár egy is fennáll, minden nap azt fogja érezni, hogy indokolatlanul alacsony az energia szintje, még akkor is, ha egész nap pihent és nem csinált semmi fárasztót. 1. Vérszegénység .

feb

Miért olyan népszerű manapság a chia mag?

Egyéb kategória antioxidáns, chia mag, energia, kalcium, tavaszi fáradtság, vas Magosi Judit Szólj hozzá

Chia mag cukorbetegeknek, fogyókúrázóknak! Miért?

Mára a chia mag vált az egyik legkeresettebb élelmiszerré. A növény eredetileg Mexikóból származik, ahol a magokat gyógyító tulajdonsága és magas tápértéke miatt nagy becsben tartották. Miért olyan népszerű napjainkban? Számos kutatás kimutatta, hogy ezek az apró magok óriási egészségjavító hatással rendelkeznek. A chia mag a testre energetizáló hatással bír, .