Túl vagy már a harmadik csésze kávén és még mindig fáradtnak érzed magad? Megittál már 1-2 energia italt, de az sem segített? Biztos, hogy a koffein tartalmú italoktól leszünk energikusabbak?
Mit (t)ehetsz az energiahiány ellen? Sokszor érzed fáradtnak magad? Napközben többször úgy érzed, hogy teljesen kimerültél? Estére nyúzott vagy és semmihez sincs kedved? Az energiahiány befolyásolhatja mindennapi tevékenységeid, és ilyenkor kevésbé leszel eredményes. Talán nem meglepő, hogy az elfogyasztott ételek típusa és mennyisége alapvető szerepet játszik a napi energiaszint .
Hogyan hat az egészségre a maca gyökér? A perui őslakosok már régóta igen értékes növényként tartják számon. A benne található tápanyagok megújítják, felfrissítik, új életerővel töltik fel a szervezetet. Milyen jelentős egészségügyi hatásokkal rendelkezik, és miért olyan népszerű manapság a maca gyökér mind a férfiak, mind a nők körében? .
Kimerültél? Gyakran érzed magad fáradtnak? Napjainkban az emberek egyik legnagyobb problémája a kimerültség, melynek a hátterében állhatnak igen egyszerű és hétköznapi okok, de súlyosabb egészségügyi problémák is. Mik lehetnek ezek, és mit tehetsz a kimerültség ellen? A kimerültséget sok esetben stressz, szorongás, depresszió, vagy immunhiányos állapot miatt idült fertőzés .
A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapjainkra és problémáinkra, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában. Mi okozza a kimerültséget? Mik a tünetei? Mit .
Az astragalus gyökér egy a kínai természetgyógyászatban alkalmazott gyógynövény. Kínai csüdfű, baktövis vagy huang qi néven is ismert. Csodanövényként tartják számon, ezt az is bizonyítja, hogy több ezer éve használják hatásosan gyógyszerként és természetes étrend-kiegészítőként. Az astragalus egyik legnépszerűbb egészségügyi előnye az immunrendszer támogatása és az energiaszint emelése. Különféle egészségügyi előnyökkel jár például hatékony az allergia .
A világ különböző kultúráiban egyes növények fontos szerepet játszottak a libidó növelésében, a szexuális élet és a termékenység javításában. Ebből válogattunk néhányat. Íme hét egészséges afrodiziákum. 1. Kakaó: A kakaót régóta tartják a “szeretet élelmiszerének” és egyben népszerű afrodiziákumnak. Egy legenda szerint az egyik maja király rendszeresen ivott kakaó italt, hogy elég potenciája .
Mára a chia mag vált az egyik legkeresettebb élelmiszerré. A növény eredetileg Mexikóból származik, ahol a magokat gyógyító tulajdonsága és magas tápértéke miatt nagy becsben tartották. Miért olyan népszerű napjainkban? Számos kutatás kimutatta, hogy ezek az apró magok óriási egészségjavító hatással rendelkeznek. A chia mag a testre energetizáló hatással bír, .
Mit hívhatunk változatos étrendnek? Vajon egy átlagos magyar étrend hány különböző ételből áll? Hányféle gyümölcsöt és zöldséget tesz egy átlagos vásároló a kosarába például a hétvégi bevásárlás során? Pedig az egészség nagyban az ételek változatosságán alapul. A hangsúly a változatos szón van… Sajnos senki nem definiálta pontosan, mit jelent .
Mi a legjobb energiaital? A rengeteg jobbnál-jobb és rosszabbnál-rosszabb energiaital között, amit a boltokban és a fitnesztermekben árulnak elfeledjük, hogy a legjobb erre a célra nem más, mint a régi jó öreg H2O, magyarul a víz. A legjobb “energiaital” a tiszta víz. Annak érdekében, hogy ténylegesen érezze a hasznát, .
Ez a weboldal "sütik" segítségével javítja a felhasználói élményt, miközben a weblapon navigálsz. Ezekből a "sütikből" a szükség szerint a besorolt "sütik" a böngésződben tárolódnak, mivel nélkülözhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Ezenkívül harmadik féltől származó "sütiket" is használunk, amelyek segítenek nekünk elemezni és megérteni, hogyan használod ezt a weboldalt. Ezeket a "sütiket" csak a Te hozzájárulásoddal tárolja a böngésződ. Lehetőséged van ezeknek a "sütiknek" a letiltására is. Ezeknek a "sütiknek" a letiltása azonban hatással lehet a böngészési élményedre.
A szükséges "sütik" nélkülözhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak azokat a sütiket tartalmazza, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a "sütik" nem tárolnak semmilyen személyes információt.
Azokat a "sütiket", amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzésen, hirdetéseken és más beágyazott tartalmakon keresztül, nem szükséges "sütiknek" hívják. A "sütik" weboldalon történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználó hozzájárulását.
A funkcionális cookie-k segítenek bizonyos funkciók végrehajtásában, mint például a webhely tartalmának megosztása közösségi média platformokon, visszajelzések gyűjtése és egyéb, harmadik féltől származó funkciók.
A teljesítmény-cookie-k a weboldal kulcsfontosságú teljesítményindexeinek megértésére és elemzésére szolgálnak, ami segít jobb felhasználói élményt nyújtani a látogatóknak.
Az analitikai sütiket arra használjuk, hogy megértsük, hogyan lépnek kapcsolatba a látogatók a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információt szolgáltatni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalom forrásáról stb.
A hirdetési cookie-k arra szolgálnak, hogy a látogatók számára releváns hirdetéseket és marketingkampányokat lássanak el. Ezek a cookie-k követik a látogatókat a webhelyeken, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések megjelenítéséhez.