Címke: vércukorszint

Gabonafélék: jelentős a szerepük a cukorbetegség kezelésében

Gabonafélék: jelentős a szerepük a cukorbetegség kezelésében
Az ősi gabonafélék – mint például a zab, a quinoa, az amaránt és a hajdina – régóta részei az emberi étrendnek, és mostanában az egészséges táplálkozás egyik fő összetevőjévé váltak. Azonban nemcsak azért lettek népszerűek, mert egészségesek és táplálóak, hanem azért is, mert számos tanulmány kimutatta, hogy pozitív hatással .

A magas vércukorszint hozzájárul a depresszió kialakulásához?

Magas vércukorszint hozzájárul a depresszió és szorongás kialakulásához
Egyeseknél nagyobb valószínűséggel fordulnak elő krónikus mentális egészségügyi állapotok, például szorongás és depresszió, mint másoknál. Ha az orvosok azonosítják, hogy ki van nagyobb kockázatnak kitéve, és megtalálják a hozzájáruló tényezőket, az segíthet a korai kezelésben és a pozitív egészségügyi eredmények elérésében. A JAMA Network Openben nemrégiben közzétett tanulmány számos .

40%-kal kevesebb szívroham

Ez a legobb amit szívroham ellen tehetsz!
Szívroham és érelzáródás ellen Havi egy nap böjt 40%-kal csökkentheti az esélyét az érelzáródásnak, derült ki egy kutatásból, melyet Utah Egyetem közölt az Amerikai Szív Szövetség (American Heart Association) néhány éve tartott konferenciáján. Miért vezethet a böjt a szívroham és a szívbetegségek csökkenéséhez? A kutatók először arra figyeltek fel, .

Lenyűgöző gyógyerő a levelekben

Lenyűgöző gyógyerő a levelekben
A gyógyító olajfa levél Az olajfa levelét az egész világban használják gyógyászati célokra, de már a bibliai időkben is ismerték, alkalmazták. Az olajfa levelek kitűnő egészségügyi hatásai a számos gyógyhatású összetevő tökéletes együttműködésén alapszik. Ezek szinergikusan hatnak, és így hatékonyságukban erősítik egymást. Az olajfalevél kedvelt, nagy gazdasági értékű növény, melyet .

A legfontosabb nyomelem a cukorbetegek számára

Cukorbetegek részére ez a legfontosabb nyomelem!
Cukorbetegeknek, diétázóknak Az összes nyomelem közül a króm a legfontosabb a cukorbetegek számára. Ha cukorbeteg vagy, vagy van valamilyen probléma a vércukroddal, vagy ha túlsúlyos vagy, akkor mindenképp össze kell ismerkedned a krómmal. Összegyűjtöttünk jó pár idézetet Neked a szakértőktől. Ugyanakkor azt is javasoljuk, hogy egyeztess egy természetgyógyásszal a .

A fahéj csökkenti a vércukorszintet!

Vércukorszint csökkentés természetesen.
A fahéj kéreg a legrégebbi idők óta használt fűszer- és gyógynövények egyike. A kínai fahéj (cassia) látványosan javíthatja számos olyan testi paraméterünket, ami összefügg egyes betegségekkel. A Cinnamomum cassia a hagyományos kínai gyógyászat 50 alapvető gyógynövényének egyike. Napjainkban vércukorszint csökkentő hatása miatt egyre népszerűbb. A fahéj sokféle egészségügyi probléma kezelésére .

Miért edd meg a görögdinnye magját is?

Miért egye meg a görögdinnye magot is?
A görögdinnye nagyon ízletes és hasznos, élelmiszer. Nem utolsó sorban egészséges is, és nem csak maga gyümölcs, de a magja is. Pedig pont a magját válogatjuk ki, és dobáljuk el a legtöbben, vagy direkt mag nélküli dinnyét keresünk. Ismerős? Pedig a görögdinnye magjának fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. Nagy .

Az ashwagandha 11 bizonyított egészségügyi előnye

Az ashwagandha 11 bizonyított egészségügyi előnye
Az ashwagandha egy ősi növény, ami számos egészségügyi előnnyel rendelkezik a test és az agy számára egyaránt. Például fokozhatja az agyműködést, csökkentheti a vércukor- és kortizol-szintet és elősegítheti a szorongás és a depresszió tüneteinek leküzdését. Íme 11 tudományosan bizonyított tény az ashwagandháról. 1, Igazi ősi gyógynövény Az  ajurvéda orvoslás .

Az életmentő kálium

Káliumhiány? Veszélyesebb, mint gondolnád!
A nyugati étrend rejtett hiányai alattomban ássák alá az egészséget, úgy, hogy a végeredményben kialakuló betegségeket “korral járónak” és sorszerűnek tekintik. Ilyen a magas vérnyomás, a szívbetegség, a stroke és még sok “apróság”, amit az évtizedeken át fennálló káliumhiány eredményez.

Finom és segít a cukorbetegeknek

Cukorbetegeknek ajánlott a fahéj fogyasztás! De mennyi és milyen?
A kínai fahéj (cassia) látványosan javíthatja számos olyan testi paraméterünket, ami összefügg egyes betegségekkel. Ez a jó hír. Sajnos a rossz az, hogy nem eszünk annyi fahéjat, ami ahhoz kellene, hogy ezt észrevegyük.  Számos olyan gyógynövény ismert a természetgyógyászatban, ami jó hatással van a vércukorszintre. Ezekre példa a koreai ginzeng, a gymnema, a .