Címke: szív és érrendszer

júl

A havi D-vitamin-kiegészítők segíthetnek megelőzni a szívrohamot?

Betegségek, Vitaminok D-vitamin, szív, szív és érrendszer, szívbetegség Szabó Zsófia Szólj hozzá

Szívbetegségek és szívroham? A D-vitamin segíthet megakadályozni őket!

Egy nemrégiben megjelent tanulmány részletesen bemutatja egy ausztrál kutatócsoport által vezetett klinikai kísérletet, amely arra volt kíváncsi, hogy a D-vitamin milyen hatással lehet a súlyos szívbetegségek, például a szívroham és a stroke előfordulásának csökkentésére. A kutatók 60 és 84 év közötti idős felnőttek egy csoportját követték nyomon. Ez a .

máj

Zöld tea: Mik a jótékony hatásai és miben segíthet?

Gyógynövények cukorbetegség, fogyás, gyulladáscsökkentés, szív és érrendszer, testsúly, zöld tea Szabó Zsófia Szólj hozzá

Miben más a zöld tea? Az emberek évszázadok óta hirdetik a zöld tea egészségügyi előnyeit. Tanulmányok szerint a fogyasztása pozitívan befolyásolhatja a bőr egészségét, segíthet a fogyásban, és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, egyéb előnyök mellett. A Nemzetközi Fenntartható Fejlődési Intézet jelentése szerint a tea a víz .

ápr

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Gyógynövények, Ízület-izom, Kimerültség, Stressz Alzheimer-kór, ashwagandha, ashwagandha hatása, energia, ízületi gyulladás, stressz, szív és érrendszer, szorongás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Milyen előnyei vannak az ashwagandhának? Az ashwagandha egy örökzöld cserje, amely Indiában, a Közel-Keleten és Afrika egyes részein nő. A hagyományos gyógyászatban régóta használják. Az ashwagandha hatása miatt az emberek évszázadok óta használják a növény gyökerét és narancsvörös termését gyógyászati célokra. A gyógynövényt indiai ginzengként vagy téli cseresznyeként is .

szept

A D-vitamin javíthatja szív- és érrendszer egészségét

Betegségek, Egészség tippek, Vitaminok D-vitamin, szív, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Szív- és érrendszer: A D-vitamin javíthatja a szív egészségét!

A szív- és érrendszer egészsége javítható D-vitaminnal? Egy új, nanoszenzorokkal végzett tanulmány során a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin nemcsak a csontokat erősíti, hanem a szív- és érrendszer egészségét is javíthatja. A D3-vitamin természetes módon szintetizálódik a bőrben azáltal, hogy a napfényből érkező UVB-sugarakat átalakítja. Bizonyos .

aug

Vérnyomás-csökkentés 4 lépésben

Betegségek, Magas vérnyomás áfonya, dohányzás, fokhagyma, spenót, sport, stressz, szív és érrendszer, vérnyomás Szabó Zsófia 1 Comment

Vérnyomás-csökkentő módszerek Szeretnéd csökkenteni a vérnyomásod négy egyszerű lépésben? Ez nem is olyan nehéz, mint gondolod és mellékesen csökken az esélye egy agyvérzésnek, a vesebetegségeknek, a szemproblémáknak, a merevedési-zavaroknak és az öregkori elbutulásnak. Aktuális cikkünkben olvashatsz néhány vérnyomás-csökkentő módszert. A következő négy életmódbeli változtatás szépen lecsökkenti a magas vérnyomást .

febr

Stressz és szívroham: van összefüggés?

Egészség tippek, Stressz stressz, szív, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

A stressz és a szívroham között van összefüggés? A kutatók szerint igen!

A stressz lerövidítheti az életet? Azoknak az embereknek, akik sok stresszt élnek át, valószínűleg nem egyszer mondták már életük során, hogy a stressz megölheti őket. Vagy épp rövidítheti az életüket. De ez tényleg lehetséges? A stressz vezethet szívrohamhoz vagy egyéb olyan problémákhoz, amelyek veszélyesek lehetnek az egészségünkre? Nos, a .

jan

A D-vitamin-hiány növelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát?

Vitaminok D-vitamin, szív és érrendszer, szívbetegség Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A D-vitamin-hiány számos negatív hatással jár a szervezetben. A D-vitamin, más néven „napfény”-vitamin, egy zsírban oldódó vitamin, amely két fő formában létezik: D-2 és D-3. A D-vitamin esszenciális mikrotápanyag, ami elsősorban a napfény hatására termelődik a szervezetben. Fontos a csontok és fogak fejlődéséhez, valamint az immunrendszer megfelelő és hatékony .

nov

A lecitin fogyasztása szuper előnyökkel jár

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők, Magas koleszterin bőr, demencia, emésztés, koleszterin, lecitin, szív és érrendszer Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A lecitin egy olyan anyag, ami természetes módon megtalálható a szervezet szöveteiben. A lecitin zsírsavakból áll, és sokféle kereskedelmi és orvosi felhasználásra alkalmas. Emulgeálószerként működik, ami azt jelenti, hogy szuszpendálja, „kiválasztja” a zsírokat és olajokat, és megakadályozza, hogy más anyagokkal keveredjenek. A lecitin-kiegészítők általában napraforgómagból, tojásból vagy szójababból származnak. .

júl

Természetes megoldások a magas vérnyomás csökkentésére

Betegségek, Magas vérnyomás magas vérnyomás, szív, szív és érrendszer, természetes Szabó Zsófia Szólj hozzá

A magas vérnyomás csökkentésének természetes megoldásai!

A magas vérnyomás egy igen veszélyes állapot, ami károsíthatja a szívet. Az Egyesült Államokban a magas vérnyomás problémája minden harmadik embert érinti, világszerte pedig összesen több, mint 1 milliárd embert. Ha nem figyelünk oda rá és nem ellenőrizzük folyamatosan, akkor a magas vérnyomás hosszabb távon megnövelheti a szívbetegségek és .

júl

Kreatin: Számos pozitív hatással rendelkezik!

Egészség tippek, Ízület-izom agy, izom, kreatin, sport, szív és érrendszer, szívizom Szabó Zsófia 4 hozzászólás

Kreatin: Számos pozitív egészségügyi hatással rendelkezik!

A kreatint legtöbben a fitnesziparhoz és az izomépítéshez kötik, pedig ennél sokkal több dologhoz kapcsolhatjuk hozzá. A vese és a máj aminosav szintézise után a kreatin energiát szolgáltat a test minden egyes sejtjének, beleértve természetesen az izmokat is. Bár a test teljes kreatintartalmának 95%-a az izmokban található, nagyon fontos .