minden bejegyzés by Szabó Zsófia

ápr

Mi okozza az szívinfarktust?

Egészség tippek, Magas koleszterin betegség, étrend-kiegészítő, halolaj, koleszterin, omega-3, q-10, vérzsír Szabó Zsófia Szólj hozzá

Szívinfarktus - 50% egy ember esélye rá ma Magyarországon! >

Szívinfarktus… 50% esély! Egy ember esélye egy infarktusra 50% ma Magyarországon. Ez még kártyában sem jó esély. A szívinfarktus oka legfőképpen a koronaérben lerakódott rossz zsír, a plakk. Ez a spagetti vastagságú ér, ami a szívből a vért az izmokhoz vezeti, a lerakódás következtében elkezd elzáródni és egyszer csak .

ápr

A „jó” koleszterin csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát

Egyéb kategória Alzheimer-kór, HDL, koleszterin Szabó Zsófia 1 Comment

HDL-koleszterin: Csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát?

Kapcsolat van az Alzheimer-kór és a HDL koleszterin között? A jó koleszterin, vagyis a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) elengedhetetlen az egészséghez. Ennek ellenére az agyra gyakorolt hatása nem teljesen ismert. Az Alzheimer-kór olyan rendellenesség, ami befolyásolja az emberek gondolkodási és működési képességét a mindennapi életben. A kutatók a mai .

ápr

10 szokás, ami a vese károsodásához vezethet!

Egészség tippek egészség, immunrendszer, stressz, vese, vesekő, víz Szabó Zsófia Szólj hozzá

Vese: Íme 10 szokás, ami a súlyos károsodásához vezethet!

Szokások, melyek a vese ellen dolgoznak A vesék elengedhetetlenül fontosak az egészségünk szempontjából. A vesék a kiválasztás során a salakanyagokat és felesleges folyadékot és sókat eltávolítják, megszűrik a vért, hormont termelnek, melyeket a véráramba juttatnak. A vesék károsodása vagy folyamatos rosszabbodása gyakran évekig észrevehetetlenül zajlik, mivel a vesék képesek .

ápr

A propolisz előnyei és felhasználása

Egészség tippek herpesz, méz, propolisz, sebgyógyulás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Mi az a propolisz? Tudtad, hogy a méhek nem csak mézet készítenek? A méhek propolisz nevű vegyületet is termelnek a tűlevelű fák vagy örökzöldek nedvéből. Amikor a nedvet saját váladékukkal és méhviasszal kombinálják, ragacsos, zöldesbarna terméket hoznak létre, amelyet bevonatként használnak kaptárjuk építéséhez. Ez a propolisz. Több ezer évvel .

ápr

Valóban működnek a gyulladáscsökkentő diéták?

Betegségek, Egészség tippek gyulladás, gyulladáscsökkentés, gyulladásos betegségek, kiegyensúlyozott étrend Szabó Zsófia 4 hozzászólás

Gyulladáscsökkentő diéta: Valóban működhetnek ezek az étrendek?

Lehet hatékony egy gyulladáscsökkentő diéta? Erős kapcsolat van a krónikus gyulladás és a nem fertőző betegségek, például a szívbetegség, az ízületi gyulladás és a rák kialakulása között. A bizonyítékok arra is utalnak, hogy az étrend gyulladást válthat ki vagy csillapíthat a szervezetben, ami befolyásolja a betegségek kockázatát. Ebben a .

ápr

A szelén valóban lassítja az öregedést?

Ásványi anyagok antioxidáns, öregedés, szelén Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A szelén egy esszenciális nyomelem, ami a szervezet számos funkciójához fontos. A legújabb kutatások azt sugallják, hogy a szelén öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és még az életkorral összefüggő betegségek ellen is védelmet nyújthat. Ebben a cikkben öregedésben betöltött szerepének vizsgálatára irányuló legújabb kutatásokat tárjuk fel. A szelén nyomelem, ami azt .

márc

Nézzük a méz egyedülálló egészségügyi előnyeit!

Egészség tippek cukorbetegség, köhögés, köhögéscsillapító, méz, szívbetegség Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A méz fogyasztása számos előnnyel bír! Nézzük, hogy mik is ezek!

A méz egy szirupos folyadék, amit a méhek növényi nektárból készítenek. A méz édessége és kellemes íze miatt világszerte kedvelik és számos étel és ital elkészítéséhez felhasználják. Illata, színe és íze a virágok típusától függően változik, így számtalan fajta áll a rendelkezésünkre. A méznek számos lehetséges egészségügyi előnye van .

márc

5 jel, ami arra utal, hogy nem fogyasztasz elég zsírt

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek esszenciális, étkezési zsír, telítetlen zsír, zsír Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Zsír: Íme 5 jel, ami arra utal, hogy nem fogyasztasz belőle eleget!

Az étkezési zsír általában rossz hírnévvel bír. Annak ellenére azonban, amit hallottál, a zsír fogyasztása nem hizlal, egészen addig, amíg odafigyelsz rá és mértékkel fogyasztod. Valójában ugyanis a zsír a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen része. A szervezetnek számos különböző biológiai folyamathoz szüksége van étkezési zsírra. Ha pedig nem kap elegendő .

márc

Íme 11 étrend-kiegészítő, ami fokozhatja a termékenységet

Egészség tippek B-vitamin, c-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, folát, kalcium, omega-3, q10, vas Szabó Zsófia Szólj hozzá

Termékenység: Íme 11 étrend-kiegészítő, ami segíthet!

A termékenység problémái napjainkban egyre több nőt érintenek Aki valaha küzdött a termékenység és a teherbeesés nehézségeivel, az tudja, hogy a meddőség egy nagyon kemény időszak, különféle kezelési lehetőségekkel. Van azonban egy olyan lehetőség a babavállalási esélyek növelésére, ami viszonylag egyszerű és nem invazív. Ez nem más, mint az .

márc

A fogyás különböző szakaszai: Zsírégetés vagy fogyás?

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek fogyás, testsúly, zsírégetés Szabó Zsófia Szólj hozzá

A fogyás szakaszai Ha valaki nekiáll egy fogyókúrának, akkor a legtöbb esetben kíváncsi arra, hogy mikorra számíthat eredményekre, miután elindult a fogyás útján. Ugyanakkor azt is érdemes tudni, hogy a leadott súly zsírból származik-e, nem pedig izomból vagy vízből. Ez a cikk áttekinti a súlycsökkenés szakaszait, a fogyás és .