Címke: víz

5 tipp az ízületi fájdalom ellen

5 tipp az ízületi fájdalom ellen!
Mindennapos fájdalmak Napjainkban egyre többen küzdenek ízületi problémákkal. A krónikusan sajgó térdek, könyökök, és derekak ugyanannyi gondoskodást igényelnek, mint például az immunrendszerünk. Van pár élelmiszer és természetes tápanyag, melyek segítenek  az ízületi fájdalom ellen… Csipkebogyó A csipkebogyóból készült por hatékonyabban csökkenti az ízületi fájdalmat, mint a fájdalomcsillapítók. A Kalifornia Egyetem .

Hogyan igyunk vizet?

Vizet inni kell! Ezt tudjuk! De hogyan? Mikor? Mennyit?
Szeretnénk Önnek elmondani pár dolgot a vízről. Az ivóvízről. Az első, hogy amit a vízivásról tanácsoltak eddig Önnek, általában rossz és gyakran veszélyes tanácsok. Igazából senki nem tudja, mennyi vizet kellene innia, és az ezzel kapcsolatos javaslatok, amiket kap innen-onnan, igazából ostobaságok. Például: igyon 8 pohár vizet naponta!… Ki ne hallotta volna ezt már? Honnan jön ez a nyolc pohár? Miért pont nyolc pohár? Mekkora pohár?

A legjobb energiaital

Energiaital? Eláruljuk melyik a legjobb és miért!
Mi a legjobb energiaital? A rengeteg jobbnál-jobb és rosszabbnál-rosszabb energiaital között, amit a boltokban és a fitnesztermekben árulnak elfeledjük, hogy a legjobb erre a célra nem más, mint a régi jó öreg H2O, magyarul a víz.  A legjobb “energiaital” a tiszta víz. Annak érdekében, hogy ténylegesen érezze a hasznát, .