minden bejegyzés by Szabó Zsófia

febr

A kurkuma csökkentheti a koleszterinszintet?

Egészség tippek, Gyógynövények koleszterin, kurkuma, kurkumin Szabó Zsófia Szólj hozzá

Mi az összefüggés a kurkuma és a koleszterin között? A kurkuma számos konyha alapvető összetevője, és az emberek a hagyományos orvoslásban is használják különféle betegségek kezelésére. A kutatások azt sugallják, hogy biztonságos és hozzáférhető módja lehet a koleszterinszint és a szívbetegségek kockázatának csökkentésének. A kurkumát gyakran használják a hagyományos .

febr

A szójabab fehérje segíthet csökkenteni a koleszterinszintet

Betegségek, Egészség tippek, Magas koleszterin koleszterin, szójabab Szabó Zsófia Szólj hozzá

Szójabab fehérje - Valóban segíthet a koleszterin csökkentésében?

Hogyan segíthet a szójabab? Mivel az Egyesült Államokban a szívbetegség a vezető halálok, a kutatók olyan módszereket keresnek, amelyekkel csökkenthető ez a szám. A magas koleszterinszint a szívbetegség kockázati tényezője, ezért fontos megtalálni a módszereket a magas koleszterinszint csökkentésére. Lehetséges, hogy a szójabab megoldást jelenthet? Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy .

jan

A 8 leginkább rákkeltő étel

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória adalék, aszpartam, cukor, egészség, étel, rák Szabó Zsófia 18 hozzászólás

Rákkeltő ételek – Mit kerüljünk el? 2000 februárjában Párizsban tartották az első rákellenes világkongresszust, amin február 4-ét Rákellenes Világnappá nyilvánították. Azóta több kezdeményezés indult, mely segíti a daganatos betegek gyógyulását, és jelentős hangsúlyt fektetnek a megelőzésre is. A megelőzésbe pedig beletartozik, hogy igyekezzünk kerülni a rákkeltő ételek fogyasztását, ezzel .

jan

7 tipp, hogy túléljük az influenza szezont

Betegségek, Megfázás, influenza, Vitaminok c-vitamin, D-vitamin, egészség, immunrendszer, influenza Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Így maradhatsz egészséges az influenza szezonban!

Influenza szezonban a legfontosabb teendők A hűvös időkben sokkal fontosabb, hogy vigyázzunk az egészségünkre. Ilyenkor szükség van arra, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, így a szervezet könnyebben szembe tud nézni a megfázás és az influenza veszélyeivel. Összegyűjtöttünk néhány tippet arra, hogy szervezetünk aktív és egészséges tudjon maradni az influenza szezonban is. Elegendő .

jan

15 érv az Omega-3 zsírsavak mellett

Allergia, Betegségek, Cukorbetegség, Egészséges haj és bőr, Magas koleszterin, Magas vérnyomás agy, alvás, Alzheimer-kór, asztma, autoimmun, bőr, csontritkulás, depresszió, gyulladás, látás, mellrák, metabolikus szindróma, rák, szívbetegség, vastagbélrák Szabó Zsófia 1 Comment

Omega-3 zsírsavak

jan

A D-vitamin és a halolaj-kiegészítők csökkentik az autoimmun betegségek kockázatát

Betegségek, Étrend-kiegészítők autoimmun, D-vitamin, gyulladás, halolaj, immunrendszer, omega-3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Autoimmun betegségek: A d-vitamin és a halolaj segíthet a megelőzésben?

Mik az autoimmun betegségek? Az autoimmun betegségek olyan krónikus állapotok, amelyekben a szervezet spontán gyulladásos immunválaszt vált ki, annak ellenére, hogy nincs jelen fertőzés a testben. Autoimmun betegségek például: autoimmun pajzsmirigy betegség típusú cukorbetegség gyulladásos bélbetegség sclerosis multiplex pikkelysömör rheumatoid arthritis – ízületi gyulladás Az autoimmun állapotok a harmadik .

jan

A magnézium hiánya és pótlása

Allergia, Ásványi anyagok, Betegségek, Ízület-izom, Magas vérnyomás alvászavar, asztma, csontritkulás, fáradtság, izomgörcs, magas vérnyomás, magnézium, székrekedés, szív, vesekő Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Az egyik legfontosabb ásványi anyag Kevés ember van tudatában annak, hogy mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A minimális javasolt bevitel a nőknek 320 .

jan

Gyulladás csökkentése télen

Betegségek, Ízület-izom, Magas vérnyomás c-vitamin, D-vitamin, gyulladás, ízület, omega 3, táplálék-kiegészítő Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Gyulladás csökkentés télen,ha megviseli az ízületeit a hideg

Gyulladás csökkentése télen Ízületeinket és izmainkat is megviseli a tél. A légúti gyulladások mellett – melyek akut állapotot idéznek elő – a krónikusan sajgó térdek, könyökök és derekak ugyanannyi gondoskodást igényelnének, mint a torok és a tüdő. Van pár veszélytelen tápanyag, amiknek gyulladás csökkentő hatása összemérhető a gyógyszerekével, azok .

jan

Melyek a legjobb vitaminok a szem egészségének megőrzéséhez?

Egészség tippek, Étrend-kiegészítők a-vitamin, b-vitaminok, béta karotin, c-vitamin, látás, szem, vitaminok Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A szem egészsége vitaminokkal javítható! Mutatjuk, mi segíthet!

Vitaminokkal a szem egészségéért? Az A-, C- és E-vitamin elengedhetetlen a szem egészségének megőrzéséhez. A B-vitaminok és más tápanyagok szintén fontos szerepet játszhatnak. Egyes vitaminok hiánya növelheti bizonyos szembetegségek, például a szürkehályog, a zöldhályog és az időskori makuladegeneráció kockázatát. A kutatások azt sugallják, hogy egyes vitamin- és ásványianyag-kiegészítők segíthetnek .

jan

Az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú étrend segíthet a fogyásban és a glükóz kezelésében

Cukorbetegség cukorbetegség, diabétesz, szénhidrát, zsír Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A 2-es típusú cukorbetegség és a megfelelő étrend. Nézzük, mi segíthet!

Jelenleg világszerte több, mint 462 millió felnőtt él 2-es típusú cukorbetegségben. És évente több, mint egymillió ember hal meg cukorbetegségben. Bár a 2-es típusú cukorbetegség nem gyógyítható, az állapot sok esetben visszafordítható életmódbeli változtatások kombinációjával, beleértve az étrendet is. Egy dániai egyetem kutatói új bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, az .