máj

Energiahiány ellen ezek az ételek segíthetnek

Egészség tippek, Kimerültség antioxidáns, energia, kávé, kimerültség, omega-3 Szabó Zsófia 1 Comment

Mit (t)ehetsz az energiahiány ellen? Sokszor érzed fáradtnak magad? Napközben többször úgy érzed, hogy teljesen kimerültél? Estére nyúzott vagy és semmihez sincs kedved? Az energiahiány befolyásolhatja mindennapi tevékenységeid, és ilyenkor kevésbé leszel eredményes. Talán nem meglepő, hogy az elfogyasztott ételek típusa és mennyisége alapvető szerepet játszik a napi energiaszint .

máj

Antioxidánsok a szabad gyökök ellen

Egészség tippek, Vitaminok antioxidáns, belső védelem, étrend-kiegészítő, tápanyag Szabó Zsófia 6 hozzászólás

Miért fontosak az antioxidánsok? A sejtkárosító szabad gyökök a testbe kerülnek vagy ott – a természetes anyagcsere folyamatok termékeként – keletkeznek. Hetvennél is több olyan betegséget ismerünk, amik a szabad gyökök hatására keletkeznek és az is közismert, hogy az öregedési folyamatokhoz miként járulnak hozzá. Nézzük hogyan segíthetnek az antioxidánsok!

máj

Véget ért a nyári nyereményjáték

Akciók Vitaminkirály 2 hozzászólás

Köszönjük, hogy játszottatok! A nyertesek listája az oldal alján található! Gratulálunk nekik 🙂 Ezeket nyerhetted május 25. és augusztus 17. között. Garantált ajándék! Minden 10.000 Ft felett vásárláshoz küldtünk egy 1000mg-os 30 db-os bioflavonoidos C-vitamint! Napi sorsolások! Az akció ideje alatt vásárlóink között naponta 1 nyereménycsomagot sorsoltunk melynek tartalma .

máj

15 egyszerű lépés a stressz és a szorongás enyhítésére

Egészség tippek, Stressz jóga, stressz, szorongás, testmozgás Szabó Zsófia 1 Comment

A stressz és a szorongás a legtöbb ember számára ismerős érzések. Az Egyesült Államokban a felnőttek 70 százaléka azt mondja, hogy napi szinten jelen van az életében a stressz és a szorongás. Sajnos ez az arány a világ többi területén sincs máshogy. Most hoztunk neked 15 olyan módszert, aminek .

máj

A szív – 11 dolog, amitől egészségesebb lesz a szíved

Betegségek, Egyéb kategória, Magas koleszterin, Magas vérnyomás szív, szívbetegség Magosi Judit Szólj hozzá

Mit kell tenned azért, hogy a szív – ami a test legfontosabb funkcióját látja el – sokáig egészséges maradjon? Most megmutatjuk, hogy – a rendszeres testmozgás mellett – milyen ételeket érdemes fogyasztanod ahhoz, hogy ez a kis ketyere még hosszú-hosszú évekig egészségesen dobogjon a mellkasodban. Íme a szív 11 legjobb .

máj

A kálium számos egészségügyi hatással bír

Ásványi anyagok, Egészség tippek elektrolit, kálium, nátrium, stroke, vérnyomás, vízhajtó Szabó Zsófia 3 hozzászólás

A kálium fontosságát sokszor erősen alábecsülik. Ezt az ásványi anyagot az elektrolitok közé soroljuk, mert a vízben nagyon reaktív. Vízben oldva pozitív töltésű ionokat termel. Ez a különleges tulajdonság lehetővé teszi a villamos energia vezetését, ami a test számos folyamatához elengedhetetlen. Érdekes módon a káliumban gazdag étrend számos egészségügyi .

máj

Máriatövis, a májvédő

Gyógynövények egészség, máj, máriatövis, méregtelenítés, silymarin Magosi Judit 4 hozzászólás

A máriatövis az egyik legjobb májvédő Kémiai anyagokkal telített világunkban egyre nagyobb terhet ró szervezetünkre a méregtelenítés. Ennek a folyamatnak a központja a máj. Minden étel, ital, szájon át bevett gyógyszer a májon keresztül jut el a véráramba. Így tehát minden egyes májsejt mérgező molekulák millióit közömbösíti nap mint .

máj

Étrend-kiegészítőkkel a száraz bőr ellen

Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők bőr, c-vitamin, D-vitamin, kollagén Szabó Zsófia Szólj hozzá

A száraz bőr számos tényező miatt kialakulhat, beleértve a kiszáradást, az öregedést, a szezonális változásokat, az allergiát és a mikroelem-hiányokat. A száraz bőrre különböző kezelési módszerek alkalmazhatók, beleértve a gyógyszeres kenőcsöket és hidratálókat is. Ezenkívül az életmód módosítása, például több víz fogyasztása és bizonyos kiegészítők szedése javíthatja a bőr .