Kategória archívum: Vitaminok

nov

Így előzd meg az influenzát!

Betegségek, Gyógynövények, Megfázás, influenza, Vitaminok alvás, immunerősítő, immunrendszer, influenza, levegő Szabó Zsófia Szólj hozzá

Influenza ellen hatékony tippek! Hogyan előzze meg a bajt? - Vitaminkirály

Influenza ellen Senki sem szeret lebetegedni, és emiatt orvoshoz járni, gyógyszereket szedni. Főleg nem az Ünnepek előtt, vagy pont Karácsonyra. Lassan jönnek a téli hónapok, és vele együtt, mint minden télen, jön az influenza. Ám mielőtt megérkezik, érdemes megismerni néhány kiváló természetes módszert arra, hogy növeld az immunrendszered ellenálló .

szept

A délutáni tompa fejfájás ellen

Egyéb kategória, Vitaminok ásványvíz, fejfájás, kálium, légkondi, sóhiány, üdítőital, vitaminok Szabó Zsófia Szólj hozzá

Vedd fel a harcot a fejfájással! Rengeteg különféle fejfájás létezik. Kevés olyan nő van, aki ne ismerné azt a fajtát, ami délután kezdődik a tarkó tájékán egy tompa nyomással és lassan erősödik fel addig, hogy estére már határozottan és kellemetlenül hullámzik a legkisebb mozgatásra is, és másnap reggelre múlik .

szept

A D-vitamin javíthatja szív- és érrendszer egészségét

Betegségek, Egészség tippek, Vitaminok D-vitamin, szív, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Szív- és érrendszer: A D-vitamin javíthatja a szív egészségét!

A szív- és érrendszer egészsége javítható D-vitaminnal? Egy új, nanoszenzorokkal végzett tanulmány során a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin nemcsak a csontokat erősíti, hanem a szív- és érrendszer egészségét is javíthatja. A D3-vitamin természetes módon szintetizálódik a bőrben azáltal, hogy a napfényből érkező UVB-sugarakat átalakítja. Bizonyos .

szept

C-vitamin: Rendszeres fogyasztása biztosíthatja a szív védelmét

Betegségek, Vitaminok c-vitamin, HDL, koleszterin, LDL, szív Szabó Zsófia 7 hozzászólás

A kaliforniai Dr. Rath Kutatóintézet tudósai kiadtak egy új tanulmányt, amely első ízben bizonyítja, hogy csak a C-vitamin következetes napi fogyasztása képes megvédeni a szívünket a betegségekkel szemben. A tanulmány azt is kimutatta, hogy ennek az alapvető mikrotápanyagnak a szabálytalan fogyasztása sajnos nem képes elérni ugyanazt a jótékony hatást, .

szept

Mit érdemes tudnod a bioflavonoidokról?

Egészség tippek, Vitaminok bioflavonoid, flavonoid Szabó Zsófia Szólj hozzá

Bioflavonoidok: Mit érdemes tudnod róluk? Cikkünkből kiderül!

Mik azok a bioflavonoidok? A bioflavonoidok, más néven flavonoidok, olyan növényi alapú vegyületek, amelyek jótékony hatással lehetnek az emberi egészségre. A bioflavonoidoknak megközelítőleg 6000 különböző fajtája ismert. Megtalálhatók a citrusfélék héjában, a tealevélben, a borban és sokféle termékben. Hozzájárulnak a gyümölcsök, zöldségek, fűszernövények és gyógynövények színéhez is. Ezek a .

szept

Az antidepresszánsok törékennyé teszik a csontokat?

Egyéb kategória, Vitaminok antidepresszáns, csontritkulás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az antidepresszánsok megannyi veszélyes mellékhatás mellett fokozzák a csontritkulás és csonttörések kockázatát. Ha valaki hangulatjavító gyógyszereket fogyaszt (melynek szükségességét alapvetően kérdőjelezi meg napjainkban egyre több kutatás), vele párhuzamosan megnő a csonttörések kockázata – mutatják a növekvő számú vizsgálatok. Hogyan nő a kockázat? Leslie Spangler, a Seattle-beli Group Health kutatója .

aug

A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a krónikus gyulladást

Vitaminok D-vitamin, gyulladás, gyulladáscsökkentés Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Krónikus gyulladás: A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek a csökkentésben?

A kutatók a D-vitamin állandó, alacsony fokú gyulladásokra gyakorolt hatását vizsgálták. Az állandó, alacsony fokú krónikus gyulladás jellemzője a gyulladásos molekulák elhúzódó felszabadulása, és különféle egészségügyi állapotokhoz kötődik. Míg a D-vitamin klasszikusan a kalciumszint szabályozásáról ismert, a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy szerepet játszhat a szervezet gyulladásos válaszának szabályozásában is. .

aug

Egészséges gyerekek? Kezdődjön betegség nélkül az új tanév!

Vitaminok Szabó Zsófia Szólj hozzá

Akár akarjuk, akár nem, sajnos lassan, de biztosan közeledik az ősz, és hamarosan kezdődik az iskola, az óvoda. Sajnos a legtöbb szülőnek ismerős lehet az, amikor az évkezdés utáni első szembejövő baktérium azonnal le is dönti a gyereket a lábáról. Ez a probléma még a látszólag egészséges gyerekek esetében .

aug

Okosító ételek gyermekeknek

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Vitaminok agy, agyműködés, omega 3, szellemi terhelés, tanulás, tápanyagok gyermekeknek Szabó Zsófia Szólj hozzá

Napjainkban egyre több kisiskolás gyermek küzd tanulási nehézségekkel, valamint különféle viselkedési problémákkal. Sok gyerek emiatt könnyen lemarad a tanulásban, nem tud lépést tartani társaival, ami aztán további nehézségekhez vezethet. A koncentrálási és tanulási problémák egy kis odafigyeléssel könnyedén kezelhetőek – gyógyszerek nélkül. Milyen tápanyagok segítenek a gyermekeknek?

aug

Mi az a B10-vitamin (PABA)?

Vitaminok b10-vitamin, bőr, haj, napvédelelm, paba Szabó Zsófia Szólj hozzá

Mi az a B10-vitamin (PABA), és érdemes-e szedni? A para-amino-benzoesav (PABA), más néven B10-vitamin, bizonyos élelmiszerekben megtalálható szerves vegyület, amelyet a vegyipar állít elő. Ez a cikk áttekintést nyújt a PABA funkcióiról, lehetséges előnyeiről és hátrányairól. Mi az a B10-vitamin? A B10-vitamin (vagy Bx-vitamin), vagyis a PABA szerves vegyület, .