jan

Króm – miért fontos?

Ásványi anyagok, Betegségek, Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Magas koleszterin, Magas vérnyomás cukorbetegség, étrend-kiegészítő, fogyás, gyermek egészség, vérnyomás Magosi Judit 1 Comment

Krómhiány - Milyen súlyos tünetei vannak?

A króm nem a legismertebb ásványi-anyag, kivéve a cukorbetegséggel és a fogyással kapcsolatos területeken. Persze a legfontosabb szerepe a vércukorszint szabályozásában van, hiszen pozitívan befolyásolja a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét is, de van még néhány kevésbé ismert jó hatása. Miért olyan fontos a szervezetnek, illetve milyen súlyos tüneteket okoz .

jan

Halolaj: A terhesség alatt fogyasztva csökkentheti a gyerekkori asztma kockázatát

Egyéb kategória, Étrend-kiegészítők asztma, omega 3 Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A terhesség alatti halolaj csökkentheti a gyerekkori asztma kialakulását

A halolaj és az omega-3 zsírsavak egészségügyi előnyei közismertek: a szívbetegségek kockázatának csökkentésétől a kognitív funkciók védelméig terjednek. Új kutatások szerint a telítetlen zsír kiegészítéseinek további előnye lehet, hogy csökkentheti a gyermekkori asztma kialakulásának kockázatát. Az omega-3 zsírsavak a többszörösen telítetlen zsírok két fő osztályának egyike. Megtalálhatók bizonyos élelmiszerekben, .

jan

7 tipp a téli betegségek ellen

Betegségek, Gyógynövények, Megfázás, influenza, Vitaminok immunrendszer, influenza, téli betegségek Magosi Judit 1 Comment

Vannak, akik egyetlen tüsszentés nélkül vészelik át a téli hideg hónapokat. Baktériumoktól hemzsegő tömegben mászkálnak sértetlenül. Gyomorrontás dönti le az egész irodát – rajtuk kívül. Szeretnél Te is közéjük tartozni? Próbálj ki egyet-kettőt a betegségek ellen, de még jobb, ha mind a hét módszert egyszerre használod.

jan

9 hatékony módszer a húgyúti fertőzések ellen

Betegségek, Egyéb kategória fertőzés, húgyutak Szabó Zsófia Szólj hozzá

Húgyúti fertőzések kezelése hatékony módszerekkel

A húgyúti fertőzések (UTI – Urinary Tract Infection) gyakori állapotok, amik gyakran orvosi kezelésre szorulnak, de a házi gyógymódok is segíthetnek. A húgyút a hólyagból, a vesékből és a húgycsőből áll, amelyek feldolgozzák és kiürítik a vizeletet. Az UTI fájdalmat és gyakori vizelési ingert okozhat, és súlyos szövődményekhez is .

jan

A stresszmentes reggelek 6 szabálya

Egyéb kategória alvás, egészség, reggeli Magosi Judit Szólj hozzá

Induljon jól a nap Szeretnél minden nap úgy kelni, hogy nagyban hozzájárulj egy remek nap elindításához? Az a fajta ember vagy, aki ébredés után vígan üdvözli az első napsugarat, és stresszmentes reggelek jellemzőek minden hétköznap, olajozottan megy a készülődés? Amennyiben az átlaghoz tartozol, akkor most azt válaszoltad, hogy: “… .

jan

Agyserkentő étrend: Íme 10 étel, ami segíthet!

Egészség tippek agy, agyserkentő, omega 3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az ételek, amiket fogyasztunk nagy hatással lehetnek agyunk szerkezetére és egészségére. Az agyserkentő étrend mind a rövid, mind a hosszú távú agyműködést támogathatja. Az agy energiaigényes szerv, ami a test kalóriájának körülbelül 20 százalékát használja fel, ezért rengeteg jó tápanyagra van szüksége a koncentráció fenntartásához a nap folyamán.

jan

Méregtelenítésre van szükséged? Így lesz hatékony!

Egyéb kategória méregtelenítés Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az ünnepi időszak után benned is megfogalmazódott, hogy méregtelenítésre, tisztítókúrára van szükséged? Fontolgatod, hogy belekezdesz valamelyik igen népszerű programba? Ha igen, van egy tanácsunk számodra: ne tedd! Ezeknek az úgynevezett programoknak a többsége – a folyékony étrend, az eliminációs étrend, a gyümölcslé tisztítókúra, a böjtölés és a korlátozó étrend .

jan

Gránátalma: Milyen előnyökkel jár a fogyasztása?

Egészség tippek Alzheimer-kór, antioxidáns, c-vitamin, emésztés, gránátalma, gyulladáscsökkentés, rákmegelőző Szabó Zsófia Szólj hozzá

A gránátalma egy csodaszép gyümölcs, benne fényes, vörös színű „gyöngyökkel”, amik édes, lédús nedűt tartalmaznak. A gyümölcs levét évezredek óta használják gyógyszerként. Ennek egyik oka, hogy több, mint 100 fitokemikáliát tartalmaz.