Magas vérnyomás kategória cikkei

A csokoládé egészségügyi előnyei

A csokoládé 7 egészségügyi előnye - Egészséges és finom :)
“Nincs jobb mint egy igaz barát, kivéve egy igaz barát csokival (Linda Grayson).” A csokoládé tele van olyan tápanyagokkal, amelyek pozitívan befolyásolhatják egészséget.  Nem, nem a magas cukor és alacsony kakaótartalmú, olcsó, csokinak látszó tárgyak. A magas kakaótartalmú csokoládé fogyasztásának léteznek egészségügyi előnyei. Tehát, ha csokoládét vásárol, mindig válassza a magas kakaótartalmú sötét csokoládét! 1. Nagyon tápláló Remek ásványi-anyag és rostforrás.  100 gramm jó minőségű étcsokoládé (70-85%-os) 11 gramm rostot tartalmaz. Ezen kívül remek .

Króm – miért fontos?

Krómhiány tünetei
A króm nem a legismertebb ásványi-anyag, kivéve a cukorbetegséggel és a fogyással kapcsolatos területeken. Persze a legfontosabb szerepe a vércukorszint szabályozásában van, pozitívan befolyásolja a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét is, de van még néhány kevésbé ismert jó hatása. Most, hogy jönnek az ünnepek, és a rendkívüli cukorfogyasztás, még fokozottabban figyelni kell rá. Miért olyan fontos a szervezetnek, illetve milyen súlyos tüneteket okoz a krómhiány? A szervezetnek csak kis mennyiségre van szüksége a krómból, de .

A látás világnapja

Hogyan előzhetőek meg a látásproblémák?
Szemünk fénye… A látás világnapját 2000 óta rendezik meg október második csütörtökén. Mivel egyre több a vak és gyengénlátó ember, ezért fontos felhívni legalább évente egyszer az emberek figyelmét arra, hogy a vakság és a látásproblémák az esetek nagy részében megelőzhetőek. Ez egy remek alkalom arra, hogy mi is felhívjuk a figyelmet szemünk védelmének fontosságára. Néhány tipp a szem egészségéért! Lutein Elsősorban leveles zöldségekben van egy anyag, mely természetes védelmet nyújt szemünk és bőrünk .