ápr

L-karnitin – túl a zsírégetésen

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Ízület-izom egészség, szív, szívizom, szívroham Magosi Judit Szólj hozzá

L-karnitin az egészséges szívért! Az L-karnitin rendszeres fogyasztásával megelőzhetőek a különböző szív- és érrendszeri megbetegedések, mivel ez az anyag képes megfelelő védelmet nyújtani ezeknek a szerveknek. Nézzük, hogyan is teszi mindezt? Növeli a szív teljesítményét A szívnek hatalmas mennyiségű energiára van szüksége ahhoz, hogy egész nap mindig a szükséglet .

márc

Egészségromlás minden látható ok nélkül?

Allergia, Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória betegség, egészség, étolaj, margarinok Magosi Judit 5 hozzászólás

Egészségromlás minden látható ok nélkül? Sokszor találkozom azzal a problémával, hogy valakinek az egészsége leromlik, hirtelen és minden látható ok nélkül. Ilyenkor az illető általában elmondja, hogy nem iszik, nem dohányzik, ésszerűen táplálkozik és nincs elhízva. Talán még sportol is, ha nem többet, de hetente egy órát. Még vitaminokat .

márc

Tojás rehabilitálva

Betegségek, Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Magas koleszterin egészség, tojás, vércukorszint, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Mégis egészséges a tojás! A közelmúltban egy nem meglepő hír jelent meg egy szakfolyóiratban a tojásról. Tudósok kimutatták, hogy a tojás egy bizonyos mennyiség felett segít a vércukor normalizálásában. Egyébként egyéb előnyei is vannak. Mennyi az optimális tojásfogyasztás? Heti négy tojás elfogyasztása jelentősen csökkentette a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát egy .

márc

Alapvetően megújítja a betegségek szemléletét

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Vitaminok betegségek, diéta, omega 3, paleo, rost Magosi Judit 2 hozzászólás

Betegségek ellen táplálkozással! Mit együnk és mit ne?

Étrend a betegségek ellen Napjaink táplálkozási és életmódbeli szokásai csupán az elmúlt tízezer évben terjedtek el. A paleolit táplálkozás alapelve, hogy vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozási szokásaitól, és rengeteg testmozgással járó életmódjától való eltávolodásunk okozza a modern civilizációs betegségek népességszintű elterjedését. Mik is ezek?

márc

Jobban alszunk, ha halat eszünk?

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória alvás, okos gyerek, omega 3, szellemi frissesség, tanulás Magosi Judit Szólj hozzá

Az omega-3 zsírsavak mindig is jelen voltak az emberiség táplálkozásában, de csak az utóbbi évtizedekben ismerték fel, hogy milyen fontos szerepük van a szervezet megfelelő működésének megőrzésében. Ha halat eszünk, az egészséges. Ezt tudjuk. De hogyan segíti az alvást? A halolajban található Omega-3 (és a benne lévő EPA és .

Blog