L-karnitin – túl a zsírégetésen

L-karnitin az egészséges szívért!

Az L-karnitin rendszeres fogyasztásával megelőzhetőek a különböző szív- és érrendszeri megbetegedések, mivel ez az anyag képes megfelelő védelmet nyújtani ezeknek a szerveknek. Nézzük, hogyan is teszi mindezt?

Növeli a szív teljesítményét

A szívnek hatalmas mennyiségű energiára van szüksége ahhoz, hogy egész nap mindig a szükséglet szerinti kapacitással dolgozhasson. Ezt az energiát 70%-ban a zsírokból nyeri ez a szerv. Arról már volt szó, hogy a zsírok szállítását a sejtekhez éppen a karnitin segíti, így logikusnak látszik a feltételezés, hogy az L-karnitin és a szív megfelelő működése szorosan összefügg. Tanulmányok igazolják, hogy az L-karnitin bevitele fokozza a szív energiaellátását, így javítva a szívizomzat összehúzódásának erősségét. E kémiai anyag hatására több vér áramlik a szívbe, de a nagyobb erejű összehúzódásoknak köszönhetően többet is tud kipumpálni, így a szívverések száma nem növekszik jelentősen.

Csökkenti a szívritmuszavarokat

Az erőteljes fizikai megterhelések következménye lehet a szívritmuszavar vagy a kamrai fibrilláció, mely során a szív összehúzódása olyan gyors, hogy már nem képes arra, hogy a szervezetbe vért pumpáljon. Legrosszabb esetben ilyenkor a szív is leállhat. Ezt megelőzhetjük a különböző táplálékkiegészítőkkel, melyek nagy mennyiségben tartalmaznak omega-3 zsírsavakat, L-karnitint, koenzim Q10-et, szelént vagy E-vitamint. Az Omega-3 zsírsavak és az L-Karnitin különösen alkalmasak arra, hogy a ritmuszavarokat, és ezáltal a kamrai fibrilláció kialakulásának veszélyét csökkentsék.

Javítja a szív koszorúereinek vérellátását

Az L-karnitin hatására javul a szív vérellátása. Szívbetegeknél a koszorúerek vérellátását L-Karnitinnel javítani lehet, miközben lehetőség nyílik az egyéb értágító gyógyszerek mennyiségének csökkentésére.

Csökkenti az esetleges szívroham intenzitását

Szívrohamról, infarktusról vagy stroke-ról akkor beszélünk, ha a szívizom vérellátása csökken vagy teljesen leáll. Ilyenkor a szívizomsejtek károsodnak vagy elhalnak. Klinikai adatok azt mutatják, hogy az infarktus észlelése után azonnal megkezdett L-karnitin adagolás jelentősen csökkenti a szívizomelhalás mértékét.

forrás:vitamintanacsado

talalja_meg

vitaminok_gyerekeknekvitaminok_50felettvitaminok_noknek

vitaminok_ferfiaknak

blank

Magosi Judit szerzőről

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .