szept

Q10-koenzim: Mit érdemes tudni róla?

Étrend-kiegészítők, Ízület-izom izom, migrén, q-10 koenzim, q10, szívbetegség Szabó Zsófia Szólj hozzá

A Q10-koenzim egy természetben előforduló anyag, ami a test minden sejtjében megtalálható. A Q10-koenzim számos alapvető szerepet tölt be a szervezetben, beleértve az energiatermelés előmozdítását és a szabad gyököknek nevezett káros részecskék semlegesítését. Hiánya hátrányosan befolyásolhatja az ember egészségét. Élelmiszerek és étrend-kiegészítők fogyasztásával juthatunk hozzá. Ebben a cikkben a .

szept

Kell egy kis plusz energia?

Gyógynövények, Kimerültség, Vitaminok B-vitamin, energia, kimerültség, koffein, vitamin Szabó Zsófia Szólj hozzá

Energia kellene? Már nem segít a plusz koffein? Elmondjuk, miért nem!

Túl vagy már a harmadik csésze kávén és még mindig fáradtnak érzed magad? Megittál már 1-2 energia italt, de az sem segített? Biztos, hogy a koffein tartalmú italoktól leszünk energikusabbak?

szept

Íme az 5 legjobb étrend-kiegészítő a „ködös agy” ellen!

Étrend-kiegészítők agy, b-vitaminok, c-vitamin, D-vitamin, magnézium, omega 3 Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Kellemetlen és sokunk számára jól ismert jelenség lehet a „ködös agy”. Ilyenkor nem csak kis dolgokra nem emlékszünk, hanem úgy érezzük, mintha agyunk az elmúlt heteket egy paraván mögött töltötte volna. A „ködös-agy”, bár önmagában nem egészségügyi állapot, olyan tünetek csoportjára utal, mint a memória- és koncentrációs zavarok, az .

aug

Hogyan legyen könnyebb az iskolatáska?

Ásványi anyagok, Vitaminok gyerekvitaminok Magosi Judit Szólj hozzá

Ne csak könyvekkel legyen tele az iskolatáska! A tanévkezdést megelőzően rengeteg kérdés merül fel a szülők részéről. Milyen könyveket, milyen füzeteket kell megvásárolni a gyereknek? Hogyan könnyítsem meg számára a közelgő szellemi megterheléssel járó hétköznapokat? Hogyan legyen “könnyebb az iskolatáska”? Olvasd el aktuális cikkünkben! A gyermekek étrendjére jellemző az Omega-3 .

aug

Vitaminokkal a migrén ellen? Valóban működnek?

Egészség tippek, Vitaminok B2-vitamin, magnézium, migrén, q10, vitamin Szabó Zsófia 1 Comment

A migrén ellen vitaminokkal is harcolhatunk! Ezek segíthetnek!

A migrénes időszakok nagyon meg tudják keseríteni az emberek mindennapjait. A legtöbben ilyenkor a különböző gyógyszerekhez nyúlnak, pedig bizonyítékok vannak arra, hogy néhány vitamin is képes lehet csökkenteni a migrén súlyosságát, időtartamát vagy gyakoriságát. A kutatók számos tápanyag migrénre gyakorolt hatását megvizsgálták. Ezek közül a legígéretesebbnek a B2-vitamin, a .

Blog