Kategória archívum: Gyógynövények

márc

Mi mindenre jó a hagyma?

Allergia, Betegségek, Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Gyógynövények, Megfázás, influenza Magosi Judit Szólj hozzá

A kvercetin a hagyma flavonoidja. Bár számos növényben megtalálható, legnagyobb mennyiségben a hagymából juthatunk hozzá, hiszen ez a leggazdagabb kvercetin forrás az étrendünkben. Ennek a flavonoidnak az élettani hatása egymagában magyarázat lehet arra, hogy a hagyományos népi gyógyászat miért használta olyan nagy szeretettel.

márc

A Kurkuma gyógyhatása: Miben és hogyan segít?

Gyógynövények Alzheimer-kór, kurkuma, rák Szabó Zsófia 3 hozzászólás

A legtöbb ember a kurkumát csak egy szép narancssárga fűszerként ismeri, amit a curryhez adhatunk az ízek fokozása érdekében, vagy amivel gyönyörű sárga színű rizst készíthetünk. Ennek a növénynek azonban ennél jóval több pozitív tulajdonsága van, hiszen nem hanyagolható el a kurkuma gyógyhatása.

jan

Kasvirág – Miért lett az év gyógynövénye?

Gyógynövények, Megfázás, influenza influenza, kasvirág, megfázás Szabó Zsófia 1 Comment

Bizonyára már te is hallottál arról, hogy a kasvirág vagy más néven echinacea, hatékonyan csökkentheti a megfázásos megbetegedések számát. Noha ez már önmagában is lenyűgöző teljesítmény, valójában ennél jóval több hasznos tulajdonsága van ennek a nagyszerű gyógynövénynek.

jan

Goji bogyó – Íme 9 egészségügyi előny!

Gyógynövények antioxidáns, libidó, rost, szem, vas Szabó Zsófia Szólj hozzá

Sok helyen olvashatsz arról, mennyire fontos, hogy minél több tápanyagban gazdag bogyós gyümölcsöt fogyassz. A legtöbb cikk azonban csak az eper és az áfonya jelentőségét hangsúlyozza. Pedig ezeken kívül is bőven van még választék! Ilyen lehet például a Goji bogyó is, ami bár nem túl ismert gyümölcs, mégis igen .

dec

Megfázás ellen természetesen: kilenc gyógynövény, ami segíthet!

Gyógynövények, Megfázás, influenza influenza, megfázás Szabó Zsófia Szólj hozzá

A megfázás az egyik legjellemzőbb betegség a gyermekek és felnőttek körében. A felnőttek átlagosan 2-3 alkalommal fáznak meg évente, a gyermekek pedig ennél is többször. A megfázás általában télen és tavasszal jellemző, de bármelyik évszakban elkaphatjuk ezt a betegséget. Az emberek évszázadok óta használnak természetes módszereket a megfázás elleni .

szept

Maca gyökér: milyen előnyei vannak?

Gyógynövények maca gyökér Magosi Judit Szólj hozzá

Több, mint két évszázaddal ezelőtt a peruiak felfedezték, hogy az Andok-hegységben magasan termő gumós zöldség jelentősen javítja az egészséget és a kitartást. Megfigyelték, hogy azok a férfiak, akik a harc előtt maca gyökeret ettek, sokkal kitartóbbak voltak, mint társaik. A macát fogyasztó nőknek jobb reproduktív egészségük és több energiájuk .

szept

Eperfa levél kivonat: Valóban segíti a vércukorszint szabályozását?

Betegségek, Cukorbetegség, Gyógynövények, Magas koleszterin cukorbetegség, vércukor Magosi Judit Szólj hozzá

A dél-koreai Chonbuk Nemzeti Orvostudományi Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy az eperfa levél, vagyis a mulberry kivonatok szedése segítheti a vércukorszint és az inzulin szintjének csökkentését. Emellett csökkentheti a triglicerid- és az összes koleszterin szintjét is. A korábbi vizsgálatok összefüggést találtak az eperfa levél kiegészítés és a vércukorszint között. .

aug

Gyömbér: Jobb, mint a gyógyszerek?

Gyógynövények, Ízület-izom gyömbér, ízület Magosi Judit Szólj hozzá

A Journal of Pain új kutatása szerint a gyömbér hatékony természetes gyulladáscsökkentő. Segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást. A nyers gyömbért és a főzött gyömbért egyaránt alkalmazták a vizsgálatban hasonló hatékonysággal. A tudósok vizsgálták a gyömbér izomfájdalomra gyakorolt hatásait is. A gyömbér használata A gyömbért évezredek óta használják gyógyszerként az .

júl

Kínai gyógynövényes orvoslás? Hogyan erősítenek a gyógynövények?

Gyógynövények gyógynövény Magosi Judit Szólj hozzá

A kínaiak különleges érzékkel rendelkeztek az emberi testtel és működésével kapcsolatosan. Már i.e. 25. században ismerték a fokhagymát, és olyan fontos, jelenleg is használt fűszernövényeket, mint a fahéj, a gyömbér vagy a bors, melyek a gyógynövényes orvoslás alapjai. A legnépszerűbbek A kínai orvoslás gyógynövényei közé tartozik még a ginkgo biloba .

máj

Finom és segít a cukorbetegeknek

Betegségek, Cukorbetegség, Egyéb kategória, Gyógynövények cassia fahéj, cukorbetegség, emésztés, fahéj, vércukorszint, vérnyomás Magosi Judit 13 hozzászólás

Cukorbetegeknek ajánlott a fahéj fogyasztás! De mennyi és milyen?

A kínai fahéj (cassia) látványosan javíthatja számos olyan testi paraméterünket, ami összefügg egyes betegségekkel. Ez a jó hír. Sajnos a rossz az, hogy nem eszünk annyi fahéjat, ami ahhoz kellene, hogy ezt észrevegyük. Számos olyan gyógynövény ismert a természetgyógyászatban, ami jó hatással van a vércukorszintre. Ezekre példa a koreai ginzeng, a gymnema, a .