minden bejegyzés by Magosi Judit

ápr

A “lecsendesítő” növény

Gyógynövények alvászavarok, citromfű, nyugalom, stressz Magosi Judit Szólj hozzá

Citromfű - nyugodjon le mindenki! Hogyan hat a citromfű? Mennyi használ?

A citromfű (Melissa officinalis) a menta család egy tagja úgy ismert a népi gyógyászatban, mint a “lecsendesítő fű”. Már a középkor óta alkalmazták a feszültség és az aggodalom csökkentésére, valamint alvási problémák enyhítésére. Mire jó még?

ápr

Tízből kilenc magyar D-vitamin hiányos

Cukorbetegség, Megfázás, influenza, Vitaminok cukorbetegség, D-vitamin, napfény, sejtfejlődés, szív Magosi Judit 1 Comment

Súlyos D-vitamin hiány a tél végére A magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin hiányos. Ez a Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának kutatócsoportja által elvégzett első, országos, reprezentatív D-vitamin-szintmérő kutatás legfontosabb megállapítása, amelyet 2013. szeptember 21-én, hoztak nyilvánosságra a D-vitamin konszenzus elnevezésű szakmai konferencián. A 95 százalékos arány sokkal rosszabb .

ápr

Immunerősítés természetesen

Egyéb kategória Magosi Judit Szólj hozzá

A brokkoli jól ismert a táplálkozás-tudományban előnyös élettani tulajdonsága miatt. Az immunerősítő és rák ellenes hatása miatt került a tudomány látóterébe, mivel néhány éve sikerült meghatározni azt az összetevőjét, ami legfőképpen felelős ezekért a pozitív hatásokért. Immunerősítés és rákmegelőzés brokkolival? Dr. Jonny Bowden: A 150 legegészségesebb étel a Földön .

márc

Ez tényleg segít a fogyásban?

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek fogyás, sport, zsírgégetés Magosi Judit Szólj hozzá

Az L-karnitin segít a fogyásban? Az L-karnitin egy hatékony segítség a tavaszi diéták és a testsúly-kontroll programok idején. A fokozottabb zsírégetést támogatja, de elsősorban testmozgással együtt alkalmazva. Azon felül, hogy segít a fogyásban, számos kedvező tulajdonsága van. Az L-karnitin hatásmechanizmusának lényege, hogy a kardió edzés során a sejtekből felszabaduló .

márc

Mit tegyünk tavaszi fáradtság ellen?

Ásványi anyagok, Kimerültség, Vashiány, Vitaminok multivitamin, tavaszi fáradtság, vitaminok Magosi Judit Szólj hozzá

Tavaszi fáradtság ellen! Gyakran érzed magad fáradtnak, kimerültnek? Nehezedre esik felkelni reggelente? Mostanában a munka sem úgy megy, mint máskor? Nem vagy egyedül ezzel az érzéssel. Manapság már alig látni olyan embert, akit nem gyötör a tavaszi fáradtság. Tél végére valahogy mindig sokkal kimerültebbnek érezzük magunkat, pedig az lenne .

febr

Méregtelenítés algákkal

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Egyéb kategória algák, chlorella, méregtelelnítés, spirulina Magosi Judit Szólj hozzá

Mindenkinek ajánlott a tavaszi méregtelenítés A méregtelenítés hasznos kiegészítője a Chlorella (Chlorella vulgaris), ami egy egysejtű kis alga. A Chlorellát teljes értékű táplálékként tartják számon, mely gazdag fehérjében, karotinoidokban ,enzimekben (pepsin) és klorofillban. Hogyan segít? Számos előnyös hatása van immunrendszerünkre, mivel klorofillt tartalmaz. A klorofilról kimutatták, hogy segíthet kigyógyulni .

febr

A maca gyökér egészségügyi előnyei

Egyéb kategória, Gyógynövények, Kimerültség energia, maca gyökér, szellemi frissesség Magosi Judit Szólj hozzá

Hogyan hat az egészségre a maca gyökér? A perui őslakosok már régóta igen értékes növényként tartják számon. A benne található tápanyagok megújítják, felfrissítik, új életerővel töltik fel a szervezetet. Milyen jelentős egészségügyi hatásokkal rendelkezik, és miért olyan népszerű manapság a maca gyökér mind a férfiak, mind a nők körében? .

febr

Szulforafán – a rák természetes ellenszere

Diéta, fogyókúra antibakteriális, brokkoli, immunrendszer, rák, rákellenes Magosi Judit Szólj hozzá

Van a brokkolicsírában egy hatóanyag, a szulforafán, ami több közelmúltban végzett vizsgálat szerint nem csak védelmet jelent a legtöbb ráktípussal szemben, de a már kifejlett daganatok kezelésében is eredményesen alkalmazható. A szakemberek számára van egy szakmai írás erről, ami tele van olyan varázsszavakkal, amit csak ők értenek, az átlagos .

jan

Króm – miért fontos?

Ásványi anyagok, Betegségek, Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Magas koleszterin, Magas vérnyomás cukorbetegség, étrend-kiegészítő, fogyás, gyermek egészség, vérnyomás Magosi Judit 1 Comment

Krómhiány - Milyen súlyos tünetei vannak?

A króm nem a legismertebb ásványi-anyag, kivéve a cukorbetegséggel és a fogyással kapcsolatos területeken. Persze a legfontosabb szerepe a vércukorszint szabályozásában van, hiszen pozitívan befolyásolja a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét is, de van még néhány kevésbé ismert jó hatása. Miért olyan fontos a szervezetnek, illetve milyen súlyos tüneteket okoz .

jan

7 tipp a téli betegségek ellen

Betegségek, Gyógynövények, Megfázás, influenza, Vitaminok immunrendszer, influenza, téli betegségek Magosi Judit 1 Comment

Vannak, akik egyetlen tüsszentés nélkül vészelik át a téli hideg hónapokat. Baktériumoktól hemzsegő tömegben mászkálnak sértetlenül. Gyomorrontás dönti le az egész irodát – rajtuk kívül. Szeretnél Te is közéjük tartozni? Próbálj ki egyet-kettőt a betegségek ellen, de még jobb, ha mind a hét módszert egyszerre használod.