Blog

A délutáni tompa fejfájás ellen

A délutáni tompa fejfájás ellen
Vegye fel a harcot a fejfájás ellen! Rengeteg különféle fejfájás létezik. Kevés olyan nő van, aki ne ismerné azt a fajtát, ami délután kezdődik a tarkó tájékán egy tompa nyomással és lassan erősödik fel addig, hogy estére már határozottan és kellemetlenül hullámzik a legkisebb mozgatásra is, és másnap reggelre .

Magnézium – a láthatatlan tápanyaghiány

Magnézium – a láthatatlan tápanyaghiány! Miért láthatatlan?
Miért láthatatlan? Egyes szakértők láthatatlan tápanyag-hiánynak nevezik, mert szörnyen nehéz észrevenni és diagnosztizálni. Sajnos ezzel együtt sokkal veszélyesebb, mint gondolnánk. A magnézium több mint 300 ismert biokémiai folyamatot befolyásol a testünkben. A szívverés szabályossága és a hormonjaink egyensúlya egyaránt a magnézium-ellátottságunktól függ. Miközben a táplálkozási szakértők pontos ajánlásokkal rendelkeznek .

Az L-karnitin segít a fogyásban

Az L-karnitin segít a fogyásban
  Az l-karnitin segít a fokozottabb zsírégetéstben, de elsősorban testmozgással együtt alkalmazva. Amellett, hogy az L-karnitin segít könnyebben megszabadulni a túlsúlytól, számos kedvező tulajdonsága van. Hogy működik? Hatásmechanizmusának lényege, hogy a kardioedzés során a sejtekből felszabaduló zsírokat az energiafelhasználás helyére szállítja, az l-karnitin maga a szállítóeszköz. Minél több l-karnitint .