Blog

Máriatövis vagy silymarin?

Máriatövis vagy Silymarin? Mikor melyiket használjuk?
Aki ismeri a gyógynövény készítményeket, an­nak biztosan feltűnt, hogy látszólag konkurens termékek versenyeznek azok kegyéért, akiknek az or­vos vagy a természetgyógyász máriatövist rendelt. Mivel többen kérdezték az egyiknek, illetve a má­siknak az előnyét, arra gondoltunk, hogy röviden bemutatjuk, mikor melyik használata a célszerűbb. Máriatövis vagy Silymarin? Mikor melyiket használjuk?

Fogyókúra mellékhatásokkal?

Fogyókúra mellékhatásokkal? Tapasztaltad már?
Fogyókúra mellékhatásokkal? Amennyiben már valaha próbált fogyókúrázni, biztosan megtapasztalta a fogyókúra egyes mellékhatásait, mégpedig azt hogy különféle váratlan, de mindenképpen kellemetlen tüneteket észlelt magán azzal egy időben, hogy a súlya vagy a has-körfogata elkezdett csökkenni.  Mi az oka? Méreganyagok Naponta kerülünk kapcsolatba különféle vegyszerekkel. Egyik-másik nem okoz szellemi megterhelést, .

Vérszegénység – túl a spenóton

Vérszegénység – túl a spenóton
A vas létfontosságú alkotóeleme a hemoglobinnak és a mioglobinnak. Vas hiányában ezek a fehérjék nem képesek az oxigénszállításra. Ezen mindenki által ismert funkciója mellett számos anyagcsere-enzim működéséhez is nélkülözhetetlen. Mit tegyen a vashiányos vérszegénység ellen? A nők 80%-a vashiányos? A szervezet vasegyensúlya egyedülálló abban, hogy szervezetben tárolt mennyisége hatással .

A délutáni tompa fejfájás ellen

A délutáni tompa fejfájás ellen
Vegye fel a harcot a fejfájás ellen! Rengeteg különféle fejfájás létezik. Kevés olyan nő van, aki ne ismerné azt a fajtát, ami délután kezdődik a tarkó tájékán egy tompa nyomással és lassan erősödik fel addig, hogy estére már határozottan és kellemetlenül hullámzik a legkisebb mozgatásra is, és másnap reggelre .

Magnézium – a láthatatlan tápanyaghiány

Magnézium – a láthatatlan tápanyaghiány! Miért láthatatlan?
Miért láthatatlan? Egyes szakértők láthatatlan tápanyag-hiánynak nevezik, mert szörnyen nehéz észrevenni és diagnosztizálni. Sajnos ezzel együtt sokkal veszélyesebb, mint gondolnánk. A magnézium több mint 300 ismert biokémiai folyamatot befolyásol a testünkben. A szívverés szabályossága és a hormonjaink egyensúlya egyaránt a magnézium-ellátottságunktól függ. Miközben a táplálkozási szakértők pontos ajánlásokkal rendelkeznek .

Az L-karnitin segít a fogyásban

Az L-karnitin segít a fogyásban
  Az l-karnitin segít a fokozottabb zsírégetéstben, de elsősorban testmozgással együtt alkalmazva. Amellett, hogy az L-karnitin segít könnyebben megszabadulni a túlsúlytól, számos kedvező tulajdonsága van. Hogy működik? Hatásmechanizmusának lényege, hogy a kardioedzés során a sejtekből felszabaduló zsírokat az energiafelhasználás helyére szállítja, az l-karnitin maga a szállítóeszköz. Minél több l-karnitint .