márc

Életmódváltáson gondolkozik?

Betegségek, Cukorbetegség, Egyéb kategória Magosi Judit Szólj hozzá

Életmódváltáson gondolkozol? Van valami, ami sokat segíthet!

Életmódváltáson gondolkozik? Napjaink egyik legnépszerűbb testsúlycsökkentő étrend-kiegészítője a CLA. Nem véletlenül, hiszen nemcsak a zsírégest fokozhatja, hanem ezzel együtt segít az izomépítésben is. Így amennyiben életmódváltáson gondolkozik, hasznos lehet ezzel kiegészíteni az étrendjét. Mi is az a CLA? A CLA jelentése: Conjugated Linoleic Acids, más szóval konjugált linolénsav. A .

febr

Napfényvitamin – tények és tévhitek

Egyéb kategória Magosi Judit 3 hozzászólás

A napfényvitamin és a többiek Ha valaki meg akarja ismerni az emberi ostobaság természetrajzát, csak olvassa el a napfényvitamin (D-vitamin) vagy akármelyik vitamin felfedezések történetét. A dramaturgia mindig ugyanaz! Az emberek sosem tanulnak a múltból? Szinte minden vitamin felfedezésének a története úgy kezdődik, hogy jön a Fejlődés, ettől valami .

febr

Tápanyaghiány okozná az anorexiát?

Ásványi anyagok, Egyéb kategória anorexia, depresszió, egészség, tápanyag hiány, táplálkozás Magosi Judit Szólj hozzá

Mivel a cink hiányának tünetei hasonlóak ahhoz, amit az anorexia és a bulémia tüneteiként ismerünk, kézenfekvő volt a gondolat, hogy megvizsgálják, nincs e véletlenül ok-okozati összefüggés a betegségek és a tápanyaghiány, vagyis az elégtelen cink fogyasztás között. Mik a tünetek? Depresszió, testsúlyvesztés, gyomor puffadás, menstruáció elmaradása (amenorrhea), és még .

febr

Február havi egészség tipp

Betegségek, Magas koleszterin, Vitaminok D-vitamin, egészség, koleszterin Magosi Judit Szólj hozzá

Február havi tipp az egészségéért A február magas koleszterinszint és az alacsony d-vitamin-szint hónapja. A legtöbben, akik most elmennek egy teljes laborvizsgálatra, e két érték esetében azt fogják tapasztalni, hogy míg a koleszterinszintjük az éves átlagnál sokkal magasabb, közben a vérük d-vitamin szintje az éves átlag negyede – ha nem .

febr

Változatos étrend?

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Gyógynövények, Magas koleszterin áfonya, alga, energia, gyógynövény, gyümölcs, silymarin, szőlőmag, zöldség Magosi Judit 2 hozzászólás

Mit hívhatunk változatos étrendnek? Vajon egy átlagos magyar étrend hány különböző ételből áll? Hányféle gyümölcsöt és zöldséget tesz egy átlagos vásároló a kosarába például a hétvégi bevásárlás során? Pedig az egészség nagyban az ételek változatosságán alapul. A hangsúly a változatos szón van… Sajnos senki nem definiálta pontosan, mit jelent .

Blog