Címke: étrend

ápr

A kiegyensúlyozott étrend a legjobb agy egészségének támogatásában?

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek agy, étrend, kiegyensúlyozott étrend, mentális egészség Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az, hogy az emberek mit esznek, befolyásolja a közérzetüket, de néha nehéz megmondani, hogy az étrend pontosan milyen hatással van az egészségre. De vajon melyik a legjobb választás? A kiegyensúlyozott étrend? A vegetáriánus? Netán a magas fehérjetartalmú? Olvass tovább, és mindenre fény derül! A közelmúltban a Nature Mental Health .

Speciális étrenddel az endometriózis ellen?

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek endometriózis, étrend, gyulladáscsökkentés, nőknek Szabó Zsófia 1 Comment

Az endometriózis tünetei enyhíthetők a megfelelő étrend segítségével

A legtöbb ember számára nehéz elképzelni egy krónikus fájdalommal teli életet. De ha endometriózissal élsz, a különböző típusú, gyakran bénító fájdalmak kezelése a megszokottá válik. Ez minden napot kihívássá tehet. Az Amerikai Endometriózis Alapítvány szerint az endometriózis diagnózisának megállapításához átlagosan 7-10 év telik el a tünetek megjelenése után. Sok .

Hogyan segítheti a mediterrán étrend a terhesség alatt a gyermekek egészségét?

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek étrend, gyermek egészség, mediterrán étrend, tápanyagok, tápanyagok gyermekeknek, várandós Szabó Zsófia Szólj hozzá

A mediterrán étrend növelheti a gyerekek egészségét már az anyaméhben

Mi az összefüggés a mediterrán étrend és a gyermekek egészsége között? A mediterrán étrend a gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék, bab, sovány fehérjék, halak és olívaolaj fogyasztására helyezi a hangsúlyt. Egy új tanulmányban a kutatók arról számoltak be, hogy a terhesség alatt mediterrán étrendet követő anyák gyermekeinek .