Címke: D-vitamin

febr

Február havi egészség tipp

Betegségek, Magas koleszterin, Vitaminok D-vitamin, egészség, koleszterin Magosi Judit Szólj hozzá

Február havi tipp az egészségéért A február magas koleszterinszint és az alacsony d-vitamin-szint hónapja. A legtöbben, akik most elmennek egy teljes laborvizsgálatra, e két érték esetében azt fogják tapasztalni, hogy míg a koleszterinszintjük az éves átlagnál sokkal magasabb, közben a vérük d-vitamin szintje az éves átlag negyede – ha nem .

A tél végére beüt a D-vitamin hiány

Betegségek, Megfázás, influenza, Vitaminok c-vitamin, D-vitamin, egészség, immunrendszer, influenza, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

A tél utolsó hónapjára a magyarok legalább kétharmada szenved D-vitamin-hiányban, amely vitamin a legújabb kutatások szerint az egyik legtöbb szervre ható építőköve az emberi szervezetnek. A „napfényvitamin” hiánya hozzájárul az influenza terjedéséhez, de még a téli depressziónkhoz is. A D-vitamin-hiány az egyik legkomolyabb népegészségügyi probléma ma Magyarországon, ezért orvosok .

Szolárium vagy kapszula?

Betegségek, Egyéb kategória, Megfázás, influenza, Vitaminok D-vitamin Magosi Judit 2 hozzászólás

A d-vitamin optimális alatti szintje a vérben krónikus betegségek kialakulásához vezet, míg a vészes hiány, ami például a gyerekek felét érinti növekedési és hormonzavarokhoz vezet. Gyakran felteszik a kérdést, hogy a d-vitamin pótlására az étrendkiegészítők vagy a szolárium és a napozás a jobb. A válasz indoklásához muszáj pár dolgot .

Kulcs a csontok egészségéért

Ásványi anyagok, Egyéb kategória, Vitaminok csontritkulás, csontsűrűség, D-vitamin, k2 vitamin, magnézium Magosi Judit Szólj hozzá

Tudta? Az emberi csontváz 7 év alatt minden sejtjében kicserélődik. Van egy vitamin, melynek hiánya hosszútávon a csontok minőségének romlásához vezet.