Egészség hírek

Chia mag receptek

Chiamag
A chiamag vagy azték zsálya egy nyersen is, főzve is, sütve is fogyasztható gabona olyan kiemelkedő tápanyag összetétellel, ami miatt méltán hívhatjuk superfood-nak. Maga a “chia” szó a Maja nyelvben energiát jelent, ami nem is meglepő, ha csak azt tudjuk, hogy milyen hatalmas a tápértéke. Néhány felhasználási javaslat … A Chiamag ennivaló, élelmiszer A maja nyelvben a “chia” szó erőt, energiát jelentett, azt tartották, hogy a futáraik egész nap képesek voltak futni egy marék chia .