dec

Megfázás ellen természetesen: kilenc gyógynövény, ami segíthet!

Gyógynövények, Megfázás, influenza influenza, megfázás Szabó Zsófia Szólj hozzá

A megfázás az egyik legjellemzőbb betegség a gyermekek és felnőttek körében. A felnőttek átlagosan 2-3 alkalommal fáznak meg évente, a gyermekek pedig ennél is többször. A megfázás általában télen és tavasszal jellemző, de bármelyik évszakban elkaphatjuk ezt a betegséget. Az emberek évszázadok óta használnak természetes módszereket a megfázás elleni .

nov

Alvás – 9 természetes megoldás a jobb alvásért!

Egyéb kategória Szabó Zsófia Szólj hozzá

Alvás - 9 természetes megoldás a legjobb alvásért!

Az alvás nélkülözhetetlen az ember fizikai és mentális egészségéhez. A betegség ellenőrzési és megelőzési központok arról számoltak be, hogy minden harmadik felnőtt jóval kevesebbet alszik a kelleténél. Ez viszont számos olyan egészségügyi problémához vezethet, mint például az elhízás, a szív-és érrendszeri betegségek és a depresszió. Emellett egy álmos, fáradt .

nov

Fahéj: Tudtad, hogy nem mind egyforma?

Egyéb kategória Szabó Zsófia Szólj hozzá

“A minap kaptam egy olvasói levelet, amiben az “igazi” fahéjról írt egy hölgy.” A fahéj népszerű fűszer. Nemcsak ízletes, de van pár lenyűgöző egészségügyi hatása is. A legtöbb ember viszont nem tudja, hogy valójában két fő fajtája kapható ennek a fűszernek. És ez a két fő fajta nem az .

nov

C-vitamin – Tudtad, hogy hatással van a diabéteszre

Egyéb kategória Szabó Zsófia Szólj hozzá

A kettes típusú cukorbetegséggel élők szervezetében jellemzően alacsonyabb c-vitamin szintet mérnek, mint az egészséges emberekében. Emellett a cukorbetegek gyakrabban szenvednek fogíny betegségektől, sebeik lassabban gyógyulnak, gyakrabban fertőzi meg őket valami és a hajszálerek keringése is rosszabb mint másoknak. Ez úgy hangzik, mint egy skorbut – nem? Dehogynem. És a .

okt

A sütőtök nem csak sütve lehet hasznunkra!

Betegségek, Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Egyéb kategória, Magas vérnyomás depresszió, magas vérnyomás, magnézium, sütőtök Magosi Judit Szólj hozzá

A sütőtök nem csak zamatos íze miatt remek választás, ugyanis számos tápanyagban kifejezetten gazdag élelmiszerről beszélünk. A sütőtök a nevével ellentétben nem csak sütve fogyasztható, hanem süteménybe sütve vagy esetleg egy ízletes krémlevesként is. Amellett, hogy rendkívül finom ételeket készíthetünk belőle, nagyon egészséges is! Nézzük, hogy miért!

3 Column Sidebar