Címke: nassolás

Mit tegyünk az Ünnepek alatt, hogy elkerüljük a plusz kilókat?

Karácsonykor szeretné megúszni a plusz kilókat? Így csinálja!
Hogyan úszd meg karácsonykor a plusz kilókat? Télen hajlamosak vagyunk kalóriadús ételeket fogyasztani, lustálkodni a Tv előtt. Karácsonykor mindez fokozottan igaz, ilyenkor a szokásosnál is még többet eszünk. Összegyűjtöttünk néhány ötletet, amire érdemes odafigyelni az ünnepi időszakban, hogy plusz kilók nélkül kezdjük az új évet. Részesítsd előnyben a halételeket és salátákat .