Címke: bél egészsége

10 módszer a bélrendszer egészségének javítására

A bélrendszer egészségének fenntartása 10 egyszerű módszerrel!
A bélrendszer egészsége létfontosságú! A bélrendszer egészsége az emésztőrendszerben élő mikroorganizmusok egyensúlyát jelenti. A bél egészségének gondozása és ezen mikroorganizmusok megfelelő egyensúlyának fenntartása létfontosságú a testi és lelki egészség, az immunitás és még sok más szempontjából. Ezeket a baktériumokat, élesztőgombákat és vírusokat – amelyekből több trillió létezik – “bélmikrobiomnak” .