Leírás
Speciális tápanyag, speciális igényekhez
Mit jelent a szó? A lutein (a Latin lutea szóból, melynek jelentése sárga) egy sárga színű karotinoid, egy növény festékanyag. A karotinoidok növényi vegyületek, ezeknek köszönheti a növények a különböző színeiket.
Miben található meg a lutein?
Megtalálható elsősorban leveles zöldségekben, például a kelkáposztában, spenótban, brokkoliban, cukkiniben, kukoricában.
A Swanson terméke 10mg luteint tartalmaz kapszulánként.
A sárgafolt (makula) fontos alkotói a lutein és a zeaxanthin.
Az emberi szervezet nem tudja az egészséges látáshoz nélkülözhetetlen luteint előállítani, ezért azt táplálkozásunkkal kell magunkhoz vennünk. Érdemes sok leveles zöldséget fogyasztani. Amennyiben ez nem megoldható, lutein tartalmú étrend-kiegészítővel pótolhatjuk.
A Swanson készítménye azért különleges, mert kapszulánként 10 mg körömvirágból kivont luteint tartalmaz.
Ha gondolkozott rajta hogy egy jó multivitaminnal együtt szeretné szedni a lutenit, akkor van egy jó hírünk. Az egyik kedvelt multivitaminunk napi adagja – azon felül, hogy tartalmazza a napi vitaminokat és ásványi anyagokat – tartalmaz 6 mg luteint is.
Amennyiben van már jól bevált multivitaminja, szerezze be mellé a Swanson Lutein-készítményét is.
Ha pedig jól jönne egy multivitamin, ami luteint is tartalmaz, válassza a Vitaking Multi Liquid Plusz vitamint, és nem kell beszereznie külön egy plusz doboz étrend-kiegészítőt.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.