Címke: brokkoli

máj

Milyen előnyökkel jár a szulforafán fogyasztása?

Gyógynövények brokkoli, cukorbetegség, rák, szív, szulforafán Szabó Zsófia Szólj hozzá

A szulforafán fogyasztása számos előnnyel jár! Nézzük, hogy mik is ezek!

A szulforafán egy természetes növényi vegyület… … amely számos keresztes virágú zöldségben, például brokkoliban, káposztában, karfiolban és kelkáposztában található. A szulforafán olyan egészségügyi előnyökkel hozható összefüggésbe, mint például a szív egészségének és az emésztésnek a javulása. Ez a cikk áttekinti az előnyeit, lehetséges mellékhatásait és táplálékforrásait. Mi az a .

Szulforafán – a rák természetes ellenszere

Diéta, fogyókúra antibakteriális, brokkoli, immunrendszer, rák, rákellenes Magosi Judit Szólj hozzá

Van a brokkolicsírában egy hatóanyag, a szulforafán, ami több közelmúltban végzett vizsgálat szerint nem csak védelmet jelent a legtöbb ráktípussal szemben, de a már kifejlett daganatok kezelésében is eredményesen alkalmazható. A szakemberek számára van egy szakmai írás erről, ami tele van olyan varázsszavakkal, amit csak ők értenek, az átlagos .

Brokkoli: Miért érdemelhette ki a superfood elnevezést?

Egészség tippek antioxidáns, brokkoli, rák, superfood Szabó Zsófia 1 Comment

A brokkoli a superfood-ok, szuperételek közé tartozik, de vajon mivel érdemelte ki ezt a címet? Alacsony kalóriatartalmú, de rengeteg tápanyagot és antioxidánst tartalmaz, amik támogatják az emberek egészségét. Ebből a cikkből többet tudhatsz meg a brokkoli tápanyagtartalmáról, az egészségügyi előnyeiről.

júl

Agy: 8 étel, ami képes serkenteni a működését

Egészség tippek agy, agyműködés, antioxidáns, brokkoli, omega 3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az általunk fogyasztott ételek nagy hatással lehetnek az agy szerkezetére és egészségére egyaránt. Ha odafigyelünk arra, hogy milyen ételeket fogyasztunk, javíthatjuk az agyunk működését. Az agy egy igen energiaigényes szerv, ami a test kalóriatartalmának körülbelül 20%-át használja fel, tehát rengeteg jó üzemanyagra van szüksége az egész napos koncentráció fenntartásához.

szept

Az egészséges öregedés

Ásványi anyagok, Egyéb kategória, Gyógynövények antioxidáns, brokkoli, immunrendszer, öregedés, szelén Magosi Judit Szólj hozzá

Egészséges öregedés - Nem csak a 20 éveseké a világ :)

Idősebb korban is egészségesen Imádjuk a különféle világnapokat, heteket, hónapokat. Már szinte mindennek van napja, vagy hónapja. Például október elseje az idősek világnapja, illetve október az idősek hónapja. Ennek apropóján igyekszünk az elkövetkező hetekben több olyan tanácsot adni, ami nem csak a 20 éveseknek szól. Egészséges öregedés, hogyan? Krónikus betegségek nélkül .