Leírás
Solio lenmagolaj magas Ω-3 zsírsav tartalmú olaj. A lenmagolajat elterjedten használják ipari, kozmetikai, gyógyászati célokra egyaránt. Az olaj – a lecitin, keserű anyag – kéksav-glikozidák tartalma miatt -, mint gyógyászati anyag használatos. A hidegen préselt olaj ásványi sókban, vitaminokban gazdag. A lenmagból hidegen kisajtolt olaj biológiailag nagyon értékes, főleg a zsírsavtartalma miatt. Sportolóknak és diétázóknak is kifejezetten ajánljuk.
Tápanyag táblázat (100 ml lenmagolaj-ra vonatkoztatva)
- Telített zsírsav: 10 g
- Egyszeresen telítetlen: 20 g
- Többszörösen telítetlen: 70 g
- amelyből cukrok: 0 g
Kőrözött (lenmag olajjal!
Elkészítés: Az egészet jól kikeverjük és pirítós kenyérre kenve fogyasztjuk Hozzávalók 25 dkg sovány túró, 2 dl tejföl, 1 kis fej vöröshagyma lereszelve, 1 tk. őrölt paprika, 1 csipet őrölt köménymag, 1 tk. pirosarany, só , őrölt bors, 1-2 ek. lenmag olaj, Hány főre? 4 személyre Elkészítési idő 30 perc
Ditte –
Tényleg nagyon jó íze van. Reggel szoktam 1 kanállal fogyasztani, az emésztésre is kiváló . Ezenkívül az ára is nagyon kedvező.
Csibedli –
Előző hónapban rendeltem, nagyon megszerettük. Olyan virágos rét íze van 🙂