Címke: immunrendszer

5 immunerősítő gyógynövény

5-immunerosito-gyogynoveny
Természetes immunerősítők! A természetes növényi szerek támogatják az immunrendszert és segítenek védekezni a kórokozók ellen, ami nagyon fontos. Emellett számos okunk van fogyasztani őket pl.: Erősebbnek érezzük magunkat, kevesebbszer betegszünk meg, jobban alszunk, jobb a közérzetünk. Melyik az 5 kiváló immunerősítő gyógynövény, melyet ajánlott fogyasztani a az őszi-téli időszakban? .

A leves hazudik

A leves hazudik - avagy Isten hozta ételeink "szép új világában"
A leves hazudik. “De a pékmester kenyere sem mindig teljesen őszinte, a zsemlék sem, sőt a sütemények is svihákok. Mindegy, hogy kenyér, virsli vagy csecsemőeledel, érzékeinket manipulálják és átprogramozzák – a műételek szintjére.” Mit is eszünk valójában? A huszadik század élelmiszeriparának hatalmas fejlődése a fogyasztók többsége számára rejtve maradt. Ódivatú .

Mi a vitaminok és ásványi anyagok működésének titka?

Mi a vitaminok és ásványi anyagok működésének titka?
Tankolna Ön fűtőolajat egy Ferrariba? Nyilván nem. Saját testünkbe viszont sajnos gyakran töltünk tápanyagokban szegény élelmiszereket, és ez gyakran meg is látszik teljesítményünkön: szervezetünk ugyanis csak bőséges vitaminellátmánnyal tudja hozni a csúcsformáját. Hogyan működnek a vitaminok és ásványi anyagok? Hogyan vezérlik a vitaminok az anyagcserét? Miért lassul le az anyagcsere? .

Az astragalus gyökér előnyei

Astragalus gyökér: egy gyógynövény 6 egészségügyi előnnyel
Az astragalus gyökér egy a kínai természetgyógyászatban alkalmazott gyógynövény. Kínai csüdfű, baktövis vagy huang qi néven is ismert. Csodanövényként tartják számon, ezt az is bizonyítja, hogy több ezer éve használják hatásosan gyógyszerként és természetes étrend-kiegészítőként. Az astragalus egyik legnépszerűbb egészségügyi előnye az immunrendszer támogatása és az energiaszint emelése. Különféle egészségügyi előnyökkel jár például hatékony az allergia .

Kimerültség ellen

Adrenalin kimerültség. Mik a tünetei? Hogyan kezeld?
A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. A kimerültség szinte minden korosztályban jelen van. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapokra és problémáira, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában. Anélkül, .

Aki holnap megbetegszik, az ma egészséges?

Aki holnap megbetegszik, az ma egészséges?
Ki egészséges? Az Értelmező Szótár szerint az egészség az életműködés zavartalansága, illetve a szervek betegség nélküli állapota. Ezt a meghatározást az orvosi szakma már régen nem használja. Honnan lehet tudni, hogy ki az aki valóban egészséges? Mi a fő különbség egy egészséges és egy beteg ember között? 1948-ban az .

Szulforafán – a rák természetes ellenszere

Szulforafán – a rák természetes ellenszere
Van a brokkolicsírában egy hatóanyag, a szulforafán, ami több közelmúltban végzett vizsgálat szerint nem csak védelmet jelent a legtöbb ráktípussal szemben, de már kifejlett daganatok kezelésében is eredményesen alkalmazható. A szakemberek számára van egy szakmai írás erről, ami tele van olyan varázsszavakkal, amit csak ők értenek, az átlagos olvasó .

7 tipp, hogy túléljük az influenza szezont

Így maradhatsz egészséges az influenza szezonban!
Influenza szezonban a legfontosabb teendők A hűvös időkben sokkal fontosabb, hogy vigyázzunk az egészségünkre. Ilyenkor szükség van arra, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, így a szervezet könnyebben szembe tud nézni a megfázás és az influenza veszélyeivel. Összegyűjtöttünk néhány tippet arra, hogy szervezetünk aktív és egészséges tudjon maradni az influenza szezonban is. Elegendő .

Friss vagy fagyasztott?

Frisset vagy fagyasztottat együnk?
Frisset vagy fagyasztottat együnk? Több tanulmány is foglalkozott vele, hogy a friss vagy a fagyasztott zöldséget/gyümölcsöt válasszuk. Elég meglepő eredményeket tapasztaltunk, hogy melyiket érdemes választani beltartalmi értékük szempontjából. Nyolc különböző élelmiszeren végezték a vizsgálatokat, ezek pedig a következők: áfonya, brokkoli, sárgarépa, kukorica, zöldbab, borsó, spenót és eper. Mik az .

Hatásosabb, mint az oltás?

Hatásosabb, mint az oltás?
Van az oltásnál hatásosabb? A D-vitamin hatásosabbnak bizonyul az influenza megelőzésében, mint az oltás vagy a vírus elleni gyógyszer. Japán orvosok szerint gyermekek körében az influenza kockázata D-vitamin szedésével 50%-kal csökkenthető. Ez a felfedezés jelentős hatással lehet az influenzajárványokra… A D-vitaminnak, amit az emberi test direkt napsugárzásnak kitéve elő is tud .