Blog
Szívbetegség
Néhány tipp a szívbetegség ellen
Összefoglaló néven szoktuk szívbetegség vagy szív- és érrendszeri betegség néven emlegetni azt a tünetegyüttest vagy állapotot, amikor a test vérellátásáért felelős szervek valamilyen látványos romlásnak indulnak. Mik a tünetei? Mi segít?
Hazánkban, mint Európa összes országában a vezető halálokok közt szerepel a szív elégtelen tápanyag ellátottságából vagy a rendszertelen életmódból adódó leromlása és az ennek következtében fellépő végzetes állapotok.
A szívbetegség tünetei:
- Szabálytalan szívverés
- Általános gyengeség, fáradtság és gyengeség
- Duzzanat a bokákon, alsó lábszárakon
- Állandó köhögés, véres köpet
- Hányinger és étvágytalanság
- Fizikai aktivitáskor – de súlyosabb esetekben a teljes nyugalomban is – légszomj jelentkezhet. Ez a fizikai terhelhetőség csökkenését okozza. Folyadék gyűlhet meg a hasüregben, emiatt gyors testsúly-növekedés tapasztalható
- Figyelemzavar
Nem kellene ennek így lennie. Számos olyan tápanyag és étel elérhető, ami a tudományos vizsgálatok során is megállta a helyét. Ha ezek közül választ, igyekezzen minél változatosabban összeállítani a lehetőségek közül. Ne egy aktuális slágerterméket vagy slágerhatóanyagot szedjen kampányszerűen, hanem az alábiak közül 5-6 különbözőt, folyamatosan és néha egyiket-másikat kicserélni valamire.
Tápanyagok, amik segíthetnek:
- Rezveratrol
- C-vitamin
- E-vitamin
- CoQ10 koenzim
- Arginin
- Aminosavak
- Lecitin
Gyógynövények, népi gyógyászat:
Van néhány gyógynövény, ami rendkívül pozitív hatással van a szívbetegség kialakulásának megakadályozására.
- Galagonya
- Zöldtea
- Fokhagyma