Ásványi anyag
Ásványi anyagok: Az egészséged alapkövei
Az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. Webáruházunkban megtalálod a legfontosabb ásványi anyagokat, amelyek segítenek támogatni a szervezeted. Legyen szó a csontokat támogató kalciumról, az idegrendszeredet támogató magnéziumról, vagy az immunrendszer működését segítő cinkről, nálunk megtalálod a a neked megfelelő minőségi készítményeket. Válogass kedvedre!
A vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezetünk normál működéséhez, ugyanakkor az ásványi anyagok is legalább ilyen nélkülözhetetlenek. Az ásványianyagok és a nyomelemek előállítására a szervezetünk képtelen. Megfelelő mennyiségben történő fogyasztásukra éppen úgy oda kell figyelni, mint a vitaminok esetében.
A legfontosabb ásványi anyagok és szerepük
Kalcium: A kalcium a legfontosabb ásványi anyag a csontok és fogak egészségének szempontjából.
Magnézium: A magnézium nélkülözhetetlen a megfelelő izom- és idegműködéshez, valamint több száz enzim működéséhez. Fontos szerepe van továbbá az energiaszint fenntartásában és a fehérjeszintézisben.
Vas: A vas hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához, a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez és részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokban.
Cink: A cink többek között részt vesz a normál szénhidrát-anyagcserében, hozzájárul a haj, a bőr és a köröm normál állapotának fenntartásához, és az immunrendszer normál működéséhez.
Kálium: A kálium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, hozzájárul a normál izomműködéshez és részt vesz a normál vérnyomás fenntartásában.